所以，教师控制好自己的情绪尤为重要。能回答这个问题我觉得很荣幸??如果您喜欢我的文章，请您点个关注?因为我是一线教师，我很了解老师的心态，所谓急躁，我们就要从心理角度挖掘急躁背后潜藏的情绪是什么，无非是教师只备教材了而没有备学生，对学生的期待值过高，而在期待值没有被实现时产生的不良情绪。
作为老师怎么调整急躁的心态？
老师要调整急躁的心态，看到这个问题，一方面我觉得作者问得好，另一方面也皱起了眉头，这是一个普遍存在而令人堪忧的问题。能回答这个问题我觉得很荣幸??如果您喜欢我的文章，请您点个关注?因为我是一线教师，我很了解老师的心态，所谓急躁，我们就要从心理角度挖掘急躁背后潜藏的情绪是什么，无非是教师只备教材了而没有备学生，对学生的期待值过高，而在期待值没有被实现时产生的不良情绪。
急躁的背后是一种欲望，一种不被满足的欲望，一种急于求成、惰性思想推动的欲望。所以教师要了解学生的认知度，了解学生实际接受知识的能力的事实，了解学生的个体差异，在教学中脚踏实地，站在学生客观实际的角度去引导学生学习，内观自己，发掘自己内心深处潜在的情绪。生活中要有感恩心，激发自己的爱心，把这种爱真正融入于工作中，教学中，才能真情流露的去爱自己的事业，爱学生，才能真正克服急躁情绪，而不是去压制、逃避情绪。
数学教师应该如何有效地调整教学中的心态？
回答这个问题之前，我们首先来分享两个词语，一个是画地为牢，一个是一切随缘。我们知道对于一线老师来讲，有很多的规则制度需要我们去遵守这些规则，制度对于我们的成长有些是有利的，但是不可否认的是有些是没有任何用处的，这些没有任何用处的条纹纲目将变成我们生活的枷锁，其实是指学校生活的枷锁。还有一些规则制度使我们永远无法去拼搏和努力实现的，比如说每个学期的考核，只有那么几个优秀对于大多数人来讲是不可能实现的，因此我们的心态决定着我们自己的工作状态，如果自己明知实现不了的问题却一直在努力，一直在拼搏，就失去了人生的乐趣。
孩子的成绩来讲，我建议的就是我们都要尽心尽力的去完成自己的教学任务，对于每一个孩子都竭尽所能的去教育教学，但是孩子的成绩却不是由我们完全可以掌控的，如果真的出现了成绩不理想的状态，不能迁怒于孩子，更不能迁怒于自己。一个孩子的成长，一个老师的教育教学成绩，它的随机性，必然存在它的必然性，却不是那么有可能，因此作为老师来讲，一切都应当放得开，不要太执着于一时一刻的得失。
对于课堂上小状况，教师要如何控制自己的情绪？
拿破仑曾经说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”我们教师不像拿破仑那样，我们的“战场”在学校、在课堂。所以，教师控制好自己的情绪尤为重要。情绪不是我们的全部，却可能对我们的人生产生重要的影响。对于课堂上的小状况，如果教师没有控制好自己的情绪，没有好的状态去面对学生，又怎么能做好“传道授业解惑”的教育教学工作？首先，教师一定要把情绪留在教室外。
苏霍姆林斯基曾说过：“把所有个人和家庭的烦恼与痛苦通通留在教室门外。”教师要摆正心态，豁达宽容，活出自己的喜悦，把负面情绪留在教室外。当你把开心带进课堂，就会收获更多的职业幸福。其次，要学会换位思考。“现在都最后一节课的，我这么累，还来给你们讲课，你们还不认真听。”“学校禁止学生携带手机，你居然还在课堂上玩手机。
”“你是学生，就必须听老师的。”同一件事情从不同的角度，可能看到完全不同的结果。一件事，孩子们和成人理解是有偏差的，甚至是背道而驰的。所以，作为教师要换位思考，不要一味的从自己的角度思考问题和解决问题。第三，学会欣赏学生。每个人都会对未知的事物充满恐惧，孩子更需要来自老师的欣赏和赞美，在课堂上，一句温暖的话语，一个鼓励的眼神，都能让孩子重拾自信。
而老师在课堂上自然也会得到孩子的尊重与喜爱。欣赏、赞美，在教育教学上具有神奇的作用，老师欣赏学生，会获得更多的喜悦，也会收获良好的师生关系，避免课堂上出现小状况，导致情绪失控。总之，控制情绪是教师最重要的素养之一，积极的情绪才能引领学生向上。希望每位老师都能够做情绪的主人，带着好心情走进课堂，让学生快乐学习，健康成长，得到学生更多的信任，收获满满的职业幸福感。
期末考试学生考的不好，老师该如何帮助学生调整心情？
期末考试考的不好，教师该怎样帮助学生调理心理，这是刚刚期末考完试，大多数老师和家长最关心的问题，也是大家热议的问题。从心理学角度讲，应该从客观出发，针对性的带有正面的积极性态度，去调节学生的失败心理和不良情绪，具体可从以下几方面去做：一，从客观分析原因，针对性的解决问题。 要客观分析没有考好的原因，是试题难度大了还是平时没好好学？是粗心了还是审题出现了问题？是基础知识掌握不牢固还是不会应用？等等，总之要客观理性去分析没考好的原因所在，对症下药，针对性的去解决问题。
二，多鼓励少批评，避免讽刺挖苦，想法调动学习积极性。 学生没考好，本身情绪低落，心理有一定压力，这时候切忌责备学生，更不能因为学生期末没考好，责备学生这也不好那也不对，从而给学生造成失败的心理定势，不利于学生今后学习和发展，教师和家长应该想方设法鼓励学生，告诉学生失败是成功之母，消除学生对学习的消极态度和自卑感，点燃学生积极努力的拼搏之火。
三，晓之以理，动之以情，避免操之过急。 常言道， 浇树要浇根教生要教心，要从心理上去感化学生，要晓之以理，动之以情，导之以行，让学生深受感动，从而折射到他们今后的学习上，努力刻苦专心致志去学习，以优异的成绩汇报老师和家长。四，多耐心多引导，避免消极情绪和置之不理。 消极情绪和置之不理是滋生学习不良心理的催化剂，教师和家长应该克制自己的不良情绪和消极心理，多耐心多引导，使学生找到问题的焦点，找出没考好的问题所在，对症治疗轻装上阵，重新树立信心，从而变挫折为动力，形成成功的学习心理动力机制。
