工作中，好的品质长期保持，可以让人变得更优秀，努力掌握职业技能的同时培养良好的性格和品质，你将会变得更优秀更成功。同理心是一个很重要的能力，只有多为别人考虑，别人也会考虑你，站在对方的角度考虑问题时，就不能用自己原来所拥有的一切，包括你的情绪，如果做不到，即使换位思考，结果也只是本来的你所作出的答案。
职场晋升需要具备哪些能力？
1、不“怕”的能力。不惹事、不怕事，事来了也能担事。怕做饭，你就失去了创造美食的快乐；怕学车，你就失去了自驾旅游的乐趣，怕工作，你就失去了升值加薪的机会。人生赛场上，你要是怕就输在了起跑线上了。2、会玩“游戏”的能力。我一个同事小王，集体的活动基本不参加，上周我们去秦岭素质拓展，除了自我介绍，啥也不会，啥也不参加，挺让我们领导下不来台的，大家都私下议论，这比领导还领导。
会玩游戏的能力确实很重要。3、不盲从的能力 。领导问意见没意见，别人提意见就支持，这就是盲从。职场中敢于表达观点，敢于分析，敢于说planB的人更能得到青睐。毕竟，肯定这件事，领导自己也能干。4、带“刺”的能力。职场中经常会碰到损人利己的行为，在面对侵害你的权益，损害你的形象的事情时，越要带刺，要强硬，不要怕，都喜欢挑软柿子捏，怂一次，就一直怂了。
5、“高效”利用时间的能力。就职场成本价值来说，越有效率，越能利用好时间的人，自我的价值越高，工作定时15天，但本来能10天完成的活，你吃一吃，刷刷抖音，玩一玩，休息会，15天按时交卷，但这其实浪费了你的时间。6、平静内心的能力 。职场和人生中遇事先解决情绪，再解决问题，不要让坏情绪打乱你的思维，事情也办的一团糟，遇到问题，先平静内心，等内心平静了再去处理就很容易。
7、长期坚持阅读的能力。读书是便宜但最有用的投资，坚持每天读书，能让你和这个社会保持同步，思想能够持续活跃，思维能够开阔远达，工作中也能高屋建瓴。8、敢于说“不”的能力。对于不公的待遇，对于不合理的安排，职场中要敢于说不，说不出意见要不是不懂，要不是不敢，敢于说不才能赢得正真的尊重，好好先生是没意义的。
9、不“拖”的能力。每拖一分钟，你的热情就降低一分，工作上所有的事情，列好轻重缓急，规划好时间，按期是一个最低的要求，不拖是最后的准则。赖床、刷抖音，一定要克服。10、乐观向上的能力 。乐观不仅是一种生活习惯，一种生活方式，一种愉悦心情，也是一种人生智慧，一种积极向上的能力。保持乐观，是为了营造一个好心情，人在快乐的时候能创造更大的价值。
11、生动的演讲能力 。越成功的领袖，演讲能力几乎就一定越强。或者你可以反过来说，演讲能力越强，就越可能成为成功的领袖。你都讲不明白，你怎么带领别人，你怎么安排任务，你如何调节矛盾...12、控制情绪的能力。一个情绪失控的人，很容易被情绪控制，也容易四处树敌。善于驾驭自己的情绪，是一个人最重要的心理能力，是高情商的表现。
13、不卑不亢的能力。有一些人，“在人上时不把别人当人，在人下时不把自己当人”；每个人都是公平的，但有时候，尤其是面对领导或自己在乎重视的人时，很容易失了分寸，能做到不卑不亢很不简单。14、敢“反思”的能力。失败不是成功之母，只有反思后有所得的失败才是成功之母。工作上事情千千万，但有好多事情是类型相同的，工作完成，无论成败，做好复盘，做好总结，能避免走很多的弯路。
15、敢于发光的能力。不想当将军的士兵不是好士兵，所以，要大胆，要绚烂，要光芒四射。16、换位思考的能力。同理心是一个很重要的能力，只有多为别人考虑，别人也会考虑你，站在对方的角度考虑问题时，就不能用自己原来所拥有的一切，包括你的情绪，如果做不到，即使换位思考，结果也只是本来的你所作出的答案。17、优秀的写作能力。
笔杆子要硬，工作中拥有优秀的写作能力，对升值加薪也有很大的帮助。如果你稍加留意，会发现不一样，写作厉害的人，不管身处何地、从事何等职业，一般都不会混得太差。18、幽默亲和的能力。和谁都能聊两句，和谁都不会尴尬，领导肯定也会喜欢这样的，别陪领导出去就会一句领导好，其他啥多于的也不说，也不会讲段子，也不会开玩笑，那就尴尬了。
在职场，有哪些值得长期培养的品质或能力？
要在工作中追求不断进步，爱岗敬业，要想成为优秀的员工，要具备具备哪些好的品格呢？ 最重 一、工作敬业。 1.工作的目的不仅仅在于报酬； 2.提供超出报酬的服务与努力； 3.乐意为工作作出个人牺牲； 4.重视工作中的每一个细节。 二、工作积极。 1.从“要求我做”到“我要求做”； 2.主动分担事外之事； 3.先做后说，后说话； 4.学会毛遂自荐； 5.高标准要求自己。
6.拿捏好主动的尺度，不要急于表现、出风头。 三、工作负责。 1.工作中要有责任心； 2.把每一件小事都做好； 3.言必信，行必果； 4.错就是错，绝对不要找借口； 5.不能疏忽，要把问题提前消灭。 四、工作效率 1.不要瞎忙，要提前制定工作计划； 2.工作中要专心致志； 3.把明天的工作量化、细化； 4.工作不要找借口拖延； 5.工作中注重轻重缓急；五、要有进取心。
1.以谦虚的心态去学习、去汲取； 2.工作中注意自己的言行举止； 3.不能摆老资格； 4.加强各方面知识的学习，注重提高个人综合素质； 5.发挥自己的特长，努力弥补短处； 6.要善于挑战自我，规划未来。 工作中，好的品质长期保持，可以让人变得更优秀，努力掌握职业技能的同时培养良好的性格和品质，你将会变得更优秀更成功。
