合理的打羽毛球，生理上会得到健康。坚持打羽毛球四年，没有教练教过，都是靠自学。视频里怎么打，在实际中我就相应模仿。每周坚持打两场。4.多看点羽毛球比赛。其实世界上有一种很可怕的病，那就是“穷病”，打羽毛球很费钱的，好的球拍基本都在千元以上，你需要球衣、球包、球袜、球鞋，消耗品羽毛球、球线、手胶，再加上场地费和饮料费，如果离得远需要汽油费和停车费，偶尔的聚会消费，不小心受伤需要医疗费，羽毛球是容易上瘾，但也很好治，看看你的钱包，够结婚用吗？够养孩子用吗？够父母安度晚年用吗？有几套房？有几辆车？如果钱包比脸干净，打羽毛球就别上瘾了，贫穷就给你治得服服帖帖的！。
如何打好羽毛球？
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。我认为羽毛球是一项室内、室外都可以进行的运动，也是我们最常见、容易上手的运动。但是想真正掌握羽毛球的技能，还是件困难的事。以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为菜鸟是爱好者入坑的阶段，不管是什么原因，开始有规律的步入球场，这就意味着您进入了菜鸟阶段。有些人在打羽毛球之前可能接触过其它运动项目（棋牌类、桌球这类不算），这会让你的菜鸟期大大的缩短。如果不进行必要的练习，加上周围水平不高，很多人的水平会永远停留在菜鸟阶段。菜鸟阶段最典型的就是到处都是大腿。单打基本上发球或者接发球碰到几拍子比赛就结束了，偶尔猛回到之外的一拍欣喜异常。
双打经常只需要管网前一个角，最多可以让你管网前。不管你管的多还是管的少，你的回球多半是坑队友。偶尔打出一个意外的好球连搭档都会很高兴。经过无数次的被虐，你开始懂得规则、开始学习技术、开始知道自己很坑有了进步欲望，那么恭喜你，这是脱离菜鸟跨入初级的门槛了。在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
初学者怎样打羽毛球？
对于初学者来说，如果内心是想把羽毛球真正的当一门运动技术来学习的话，那就要放弃娱乐，从基本功开始练习，最好是找一个正儿八经的教练，来引导你练习。不要觉得看视频你就能成为高手。努力刻苦的把羽毛球基础性的击球动作和步伐先练好，再去最求进阶下一阶段的实际临场应用。临场能够把基本功运用自如后再去学习技巧性的击球手法。
