魏晋时期的“竹林七贤”，尤其是陶渊明，就是古代极简主义的杰出代表。根据我的研究我认为极简主义流派应该分为俩派:美国极简主义及日本极简主义。美国版极简主义美式极简主义起源的很早，它衍生于工业文明时期简约的工业设计风—包豪斯主义。日本版极简主义日式极简主义的产生与该国的传统文化以及社会现实密不可分。
极简主义不是一种生活方式，更是一种生活态度。顾名思义，其追求的就是一种简单的生活。根据我的研究我认为极简主义流派应该分为俩派:美国极简主义及日本极简主义。两者之间既有相似更有差别。相似之处很多:追求表面明快的生活环境，对于暂时无用之物的处理以及使用物件上的精简等等。今天主要说说美式极简主义和日式极简主义在外在表现形式上的不同。
美国版极简主义美式极简主义起源的很早，它衍生于工业文明时期简约的工业设计风—包豪斯主义。因为其源于工业设计，所以美版的极简主义在简约大气内饱含着低调奢华。（简单外表下的复杂内里）乔布斯便是这种生活方式的拥簇，他的房间重来没有过多的家具，但是每一件家具莫不是出自大师之手的精品。在极简的风格下是鲜明的个性。
日本版极简主义日式极简主义的产生与该国的传统文化以及社会现实密不可分。日本的传统文化中一直存在着“断离舍”“轻断食”这样含有极简思想的性质。再加上“本是无一物，何处染尘埃。”的佛教在日本属于显较。简单明了的思想一直存在于他们的思维中。大河剧《坂上之云》中秋山好古就说过：“男人就应该简单明快的生活，才能成就一番大事。
”可见日本人的价值观。此外，日本年轻人买不起房子，许多人甚至连一份儿正式的工作都找不到。只能靠打工赚取微薄的收入。工作的不稳定造成了搬家的频繁，简单少量的家具成为了客观需求。日式极简主义正是孵化于这样的土壤。所以日式极简主义更多追求的是物品总数上的“少”，生活理念上的“舍”，生活抉择上的“断”，生活方式上的“简”。
什么是形式主义？形式主义是怎么产生的？
猴哥，俺也瞎说几句吧，你看中不中？用比较说，看能否说明白：企业车间员工，都没有形式主义。因为他（她）们都有实实在在的生产任务，而且不能生产出疵品，废品，这与薪水挂钩。所以，每位员工一上班都会聚精会神，全力以赴完成个人的生产任务。车间负责人也没有形式主义，他（她）要督察本车间的生产任务保质保量完成，以便按时圆滿与下一道工序街接。
这与他（她）的薪水和职务挂钓。有生产任务的企业存在形式主义，是很难想像的。机关事业单位，容易产生形式主义的原因，就在于工作任务没有硬性指标。本来半天的活，一天干完也行。积少成多，那还干什么呢？搞形式呗，你搞我搞大家都搞，层层搞就搞出了形式主义。形式主义的背后，就是官僚主义。官僚主义的特征，不会深入基层；不会搞调查研究；更不可能掌握本地区，本单位第一手资料。
什么是极简主义，为什么要过极简主义的生活？
极简不是任意删减、肆意克扣，把物质消费降低到底线以下，而是适可而止、恰到好处，摒弃一切多余的东西。以创作《瓦尔登湖》闻名于世的美国作家梭罗说过：“我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活得深刻，吸取生命中所有的精华，把非生命的一切都击溃，以免当我生命终结时，发现自己从没有活过。”他所说的“非生命的一切”，就是“生命的累赘”，就是极简主义要彻底精简的那些东西。
如何实现极简？日本作家山下英子给出了最佳答案——就是“断、舍、离”。在其所著《断舍离》一书中，她声言要毫不犹豫地把那些“不必需、不合适、令人不舒服”的东西统统舍弃，并切断对它们的眷恋。她说：“断、舍、离就是通过减法来解决问题，就是通过反复进行选择，逐渐喜欢上自己，然后创造出更优秀的自己，可以把这个看成是自己的重获新生。
"事实上，对真正健康的生活来说，需要极简的，不仅仅是物质，还包括欲望的极简、信息的极简、社交的极简、表达的极简等等。极简主义的生活，最完美的状态，就是梭罗在《瓦尔登湖》的结束语中向世人所宣告的那样：“不必给我爱，不必给我钱，不必给我名誉，给我真理吧！我们身体内的生命像活动的水，新奇的事物正在无穷无尽地注入这个世界。
”值得骄傲的是，我们的先人，早在梭罗和山下英子之前，就提出了极简主义，并且以实际行动进行了诠释。魏晋时期的“竹林七贤”，尤其是陶渊明，就是古代极简主义的杰出代表。至于其理论产生，就更是源远流长了。以老子、庄子为代表的道家学派，就是极简主义的鼻祖。“中国人民的老朋友”，英国近代生物化学家、科学技术史专家李约瑟博士，是极为推崇中国道家思想的。
