悟空有问答，书生有话说。我们通过一个实验来分析，大多数人上台讲话紧张的原因。怎么回归呢？我也谈两点：第一点，不要把听众当作“假想敌”。这话应该怎么理解呢？两层意思：首先是空间距离引起的孤独感。然后，我现在的大学生活，在一点点地改变着我自己，确切地说，是我的专业，更确切地说，是我的意念。
内向的人该如何上台发言？
首先，你的自卑心一直困扰着你自己，致使你自己一直处于自己那种卑怯甚至紧张多虑的状态。然后，从你的表述上讲，你的家人亲戚朋友的闲言碎语造就了你另一种困扰。你的内向让你觉得自己在学习、在交际方面都受绊，为此，你很郁闷和伤心。在此，我很想稍微纠正一下，内向性格并不是就是不好。内向性格的人，自己也有心思缜密、真诚善良、懂得照顾别人情绪等优点。
虽然你现在的内向性格给你带来了现在不少烦恼，也见不到它的什么成效在里头，可是，它还是有存在的意义在里面的，不是它就是没价值的，它也在无形之中帮助着你。其次，对于你的经历，我深有体会。毕竟，内向性格的人也藏着狂热的心，只是不善表达，然后就被别人误以为高冷、害羞、冷漠的形象，确实不好受。以我为例，曾经的我也是不善言辞的，在别人眼里就是一个腼腆又高冷的一个女生。
我遇到过和你一样的情况:被老师提问脑袋本来是有很多想法的，可是一轮到我就支支吾吾地说不上来；对待生人，我腼腆的总会脸红心跳；对待老师选拔班上的班干，心里狂热地想去竞选最后还是会被自己的心魇打败；做事畏畏缩缩，为人胆小怕事，感觉就是我以前的写照。然后，我现在的大学生活，在一点点地改变着我自己，确切地说，是我的专业，更确切地说，是我的意念。
我的专业是一个很少女生的工科领域，也就是因为在这，我从平凡略显不凡。凡事没有选择余地地去做，因为女生少的缘故。我渐渐地学会去接受新事物，参与社团活动，参与自己喜欢的感兴趣的一切新奇事物，比如上台表演啊，十佳唱歌啊……尽管万事开头难，中间也会那么些让人烦心不顺心的事在里头，可是，我的内向性格在期间改变，我的交际也在改变，现在做事方式和待人接物方式也在改变。
我所想要的一切都已经试着在改变，在我期望的路途上，而这，更重要的来源于自己的坚定的意念。趁着你想做，就去大胆地试一回，不管成功还是失败，不管别人对你的的期待是好还是坏，你只要成为你自己想的那样，不就好了吗？内向性格的人同样也可以试着去扩大自己的交际圈，不管是我还是你，只要你愿意。要做的话就大胆去做，尽管开始有些困难。
