大学的心理课十分重要，心理课授课教师的水平往往差强人意。近年来大学生心理问题和心理疾病频发率逐年攀升。这些问题如果解决的不好就会大学生产生种种心理问题，甚至发展成心理疾病，轻者影响大学生的身心健康，重者甚至导致大学校园恶性事件的发生。
大学的心理健康课真的有意义吗？
我曾经是一位大学生。我认为大学的心理健康课是有意义的。大学生正处于青年的中期，心里发展存在着明显的两面性，而且各方面发展也很不平衡，容易产生心理冲突和心理矛盾。主要心理矛盾有：1. 学习动机过强与动力不足的矛盾。虽然大学生在学业方面较同龄人是优秀的，但由于大学学习和中学不同，不少学生出现学业问题。
2. 孤独感与强烈交往需要的矛盾。现在很多大学生是独生子女，自我中心意识强，处理人际关系的能力弱。3. 独立性与依赖性的矛盾。大学生，尤其是大一的新生，进入新的环境需要进行自我认知、生活环境等诸多方面的调试和适应，而不少学生适应能力和自我调适的能力较弱，甚至感到不知所措、无能为力。
4. 愿望幻想与实际现实的矛盾。有的大学生发现大学并非是自己理想的伊甸园，现实并非向他们憧憬的那么好，有失望、紧张、过度焦虑 。以上这些心理冲突和心理矛盾，非常需要专业的老师用科学的心理学知识， 加以疏导、引导和帮助。 这些问题如果解决的不好 就会大学生产生种种心理问题，甚至发展成心理疾病，轻者影响大学生的身心健康，重者甚至导致大学校园恶性事件的发生。
近年来大学生心理问题和心理疾病频发率逐年攀升。大学开设大学生心理健康课，普及心理卫生知识，就显得十分必要。通过心理健康教育为学生提供适应、发展、学习、减压、人际关系等方面的指导，大学生能够了解并掌握心理健康知识 ，学会应对常见的心理问题的方法。 从而提高大学生的心理素质、 减少心理冲突、 就可以有效的避免或减少产生心理问题或心理疾病。
读心理学能治疗自己的心理问题吗？
朋友你好。用一个最直白的话来说，如果读心理学能够治疗自己的心理问题，那么，心理工作者就没有存在的必要了。但既然心理行业还在，就说明看书治病这一条是很难走通的。这里我用的是很难走通，而不是走不通。因为：有一些心理问题的产生是伴随生理基础，是需要吃药的，而看书不是药物；心理问题的产生往往包括认知障碍，而认知障碍往往是我们没有意识到的，并且很固执的，习惯性的存在，看书也不能帮我们；心理学涉及的比较广，写书出书的人又多，我们能从书中看到什么不取决于书本，而取决于我们自己；书本所传递的内容，因为要照顾读者，所以非常缺乏针对性，个人个案是心理辅导的最基本原则，也就是要根据个人实际情况去做出东西判断，而书不能；学习心理学是必然有所得的，这个毋庸置疑，但有时候心理问题的产生并不只是心理层面的原因，书本知识也只是心理学的一小部分，心理问题，往往不是以治愈和解决为目标，比如朋友你，受过去不良经历影响某些方面缺乏成长，那么你自然需要的是成长，但这个成长未必一定要通过学心理学。
