高中生活很枯燥，确实容易压抑，要学会自我调节才不会影响学业。有的人喜欢通过酣畅淋漓的运动来发泄情绪；有的人喜欢通过向同学、朋友、老师诉说来解除苦闷；有的人有写日记的习惯，把内心的压抑通通都写在纸上。
为什么高中生尽量住校，不要走读？
可能住校真的是有利于学习的，因为在学校，除了吃饭睡觉，就是学习。可是经历了女儿高一第一学期住校的情况，我再也不忍心让她住校了。高一上学期，我家女儿住校，三个星期才回来一趟，每天5：00多起床，学习到晚上9：30。学习其实真的是枯燥无味有压力超级大的事情。想买点吃的东西给她，可往往买的都是她不想吃的东西。
而且往学校送吃的给孩子，超级不方便。门卫不让进，送东西的家长特别多。放门卫，孩子都不好找 。最主要就是压力大，我每次跟女儿聊天都设法开导她。一向自视口才还不错的我，发现语音越来越苍白无力。3年并不是那么好熬的。大多数我跟女儿聊天，她都是不开心的，焦虑的。女儿哭着求我让她走读。我同意了。实在舍不得她那么不开心。
我是个高二的学生，从高一起就住宿，但一直感觉很压抑，总是不太适应。一直都想走读但又怕成绩下降怎么办？
高二学生想走读又怕成绩下降怎么办？针对这个问题，我的看法是:学习成绩的高低跟住宿还是走读没有必然联系。如果觉得实在不适应学校住宿生活，条件允许的情况下，可以尝试走读。走读的好处:有家人能够照顾自己的饮食起居，不用担心一些生活琐事，自己能安心学习。走读的过程，也是对自己的一种锻炼。最重要的是，选择走读能使自己的内心得到快乐！因为你觉得住宿生活很压抑，这已经严重影响到了自己的心理状态，不利于学习。
如果选择走读能使自己心情愉快的话，对学习也是有积极作用的。住宿生的好处:节省时间。对于高中生来说，时间非常宝贵。从前“千军万马过独木桥”的说法暂且不提，即使现在大学扩招了，但高考竞争依然激烈。高中生的学习可以说是争分夺秒了。在校住宿就省去了每天来来去去好几趟的时间。这些省下来的时间，既可以用在学习上，也可以用在休息上。
因为足够的休息时间也是学习效率的保证。能锻炼自己独立生活的能力。现在很多父母，把孩子的学习放在第一位，除了学习，其他什么都不让做。这就造成了不少孩子独立生活的能力比较低。而在学校住宿就可以锻炼自理能力。能增进同学间的友谊。多数都高中生都是在学校住宿，大家有困难一起面对，有难题一起解决，三年下来，这友谊可不是一般的同学群能比的。
高中生活很枯燥，确实容易压抑，要学会自我调节才不会影响学业。要学会释放内心的压抑。人活着就不可能没有烦恼。年龄越大，烦恼也就越多。有的人喜欢通过酣畅淋漓的运动来发泄情绪；有的人喜欢通过向同学、朋友、老师诉说来解除苦闷；有的人有写日记的习惯，把内心的压抑通通都写在纸上。有的人在觉得压抑的时候，会选择做自己感兴趣的事，来转移注意力。
比如说，著名诗人李白，才华横溢，年少成名。可这满腹才华偏偏无人赏识，三十一岁，还穷愁潦倒于长安，自暴自弃，与长安市井之徒交往。他苦闷呐，无奈呀！于是就喜欢借酒浇愁，还写下了“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”的名句。可就能解愁吗？显然不能！后来他就干脆寄情山水，寄情文字，也因此写下了许多不朽的诗篇。反思一下自己为什么不能适应住宿生活。
生活不能自理？和同学相处不融洽？人都是社会性的动物，是天生就能适应群居生活的。古希腊哲学家亚里士多德说过:从本质上讲人是一种社会性动物；那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类。社会从本质上看是先于个体而存在的。那些不能过公共生活，或者可以自给自足不需要过公共生活，因而不参与社会的，要么是兽类，要么是上帝。
