大凡人得病，都是因為饮水不足引起的。所以最好的办法幻想饥渴感，食用一些咸味食品，激发饮水的欲望，每天坚持按时，按量饮水，避免间脑组织失衰老。间脑组织主要功能是发布喝水指令。人的衰老也是因為体内水分不足，致使身体机能活力不够，逐渐老化。人通过食物补充能摄入一斤水左右，有六斤水分，需要靠直接饮水满足。
什么是直饮水？
直饮水看到提问，是可以直接饮用的水，但是归根到产品技术，还是有必要解释一下的。立升直饮水是采用PVC合金毛细管式超滤膜技术为核心，超滤膜过滤孔径精细到0.01微米，可以滤除自来水因二次污染产生的细菌、铁锈、胶体、杂质等有害物质，保留对人体有益的矿物质。立升超滤膜在2007年获得“日本上水道认证证书”，2010年NSF认证，获得NSF/ANSI61标准证书，所以立升净水器能现制现饮。
有什么好的办法可以让自己每天都自觉喝水？
《定时定量》水是生命的源泉，有实践验证，七天不吃饭，可以保持生命体征。七天不喝水就无法保持生命。大凡人得病，都是因為饮水不足引起的。人的衰老也是因為体内水分不足，致使身体机能活力不够，逐渐老化。皮肤失去弹性造成的。人每天大约排尿在六斤左右，加上各方面消耗水分，一共约七斤水。人通过食物补充能摄入一斤水左右，还有六斤水分，需要靠直接饮水满足。
据科学证实有些疾病，就是因为饮水量不够产生的连锁反应。人大脑和小脑之间有一层组织结构，俗称间脑。间脑组织主要功能是发布喝水指令。如果间脑组织不活跃，就不想喝水。间脑组织因饮水量长期缺乏，就会萎缩，。所以最好的办法幻想饥渴感，食用一些咸味食品，激发饮水的欲望，每天坚持按时，按量饮水，避免间脑组织失衰老。
早晨起床前首先要喝一杯温开水（半斤）可以稀释血液，缓解水液粘稠，避免水压升髙現象。午饭前和午饭后，晩饭前和晚饭后，再各喝一斤水。午饭进食后，和晚饭进食后各喝半斤水，临睡前一小时再喝半斤水。这样一天就会喝足六斤水，可以满足身体的需要了。一定要注意，晚上临睡前不要过多饮水，过度饮水会给心脏造成分解负担，容易产生水中毒現象。
