这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，循序渐进。2.气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
声乐表演中错误的发声方法有哪些？如何纠正并保护嗓音？
声乐表演中唱歌是其表达方式，但是很多人的发音方法其实是错误的，下面小编来纠正一下错误的发音方法，并告诉大家正确的保护自己的嗓音。声乐歌唱是一项愉悦身心的表演方法，但是在愉悦身心的同时也要保护好自己的嗓音。 一、声乐表演中如何正确的利用呼吸来发声? 唱歌呼吸是发声的动力，是唱歌的基础。没有良好的呼吸方法来控制和运用气息就不可能有优美的歌声。
因此，呼吸有着不可分离的关系，常见的三种呼吸方法有：胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸。现在的声乐学习中使用最多的还是胸腹式呼吸方法。这是一种运用了胸腔、横膈腊和腹部共同控制气息的呼吸法。它的优点就在与可以全面地调动声乐表演呼吸器官的能动作用，使胸腔、横膈膜和腹肌相互配合，共同完成了控制气息的任务，由于吸气时下降横膈膜和张开肋骨同时并用，使胸腔全面扩大，气息的容量大，控制气息的能力强，呼气均匀。
只要有了这样的呼吸对于学习声乐就有很大帮助，除此之外还要结合正确的发声练习。发声练习是用于训练声乐技巧是基本的练习，必须要有意识地运用气息来发声，逐步做到由模膈膜来控制呼吸，这样才有助于增大音量，美化音色。 二、常见的错误的喉音发声方法 学习正确科学的声乐表演发声一定要作到持之以恒，还要舍得花时间花力气，要有不怕困难和不怕吃苦的精神。
学习声乐表演不能只有嗓子，还要用上脑子，多思考多总结。在学习声乐的过程中难免出现错误的发声，出现这种情况是很正常的，但是必须要及时的纠正的过来，要不然对声带是有损害的。出现这种问题的原因主要是因为声乐表演发声时声乐表演器官的调节和运用不恰当。一般会出现以下几种情况：喉音、鼻音、颤音、憋气、漏气等 比如说：喉音。
这种错误发声多见于学习美声者，由于压喉头追求大音量、结实的声音、浑厚深沉的音色而造成的，声音卡在喉咙里，感觉是喉腔或喉咽腔在挤压着唱，声音听起来呆滞无泛音、闷而空，特别沉重。它的主要表现为声音紧而不自然、僵理、上下共鸣不统一，是高音也上不去低音也下不来，缺乏音色的变化。经过查阅资料得知：“产生喉音的原因是由于喉头上提或下压，喉头前伸或是后缩，使喉头受压或喉头的位置不正确，阻碍了发声的声波与气息的畅通，影响了声带进行正常的发声。
