本人是高中教师，我认为教学反思的基本含义有三点：第一，教学反思是以探究和解决教学问题为基点，重点在于解决教学中存在的问题，并在解决问题的过程中使教学过程更优化，取得更好的教学效益；第二，教学反思是以追求教学实践的科学性、合理性为动力，通过反思发现新问题，进一步激发教师的责任心和创新意识，把教学实践提升到新的高度；第三，教学反思的过程是教师专业发展的过程。
什么是教学反思？
本人是高中教师，我认为教学反思的基本含义有三点：第一，教学反思是以探究和解决教学问题为基点，重点在于解决教学中存在的问题，并在解决问题的过程中使教学过程更优化，取得更好的教学效益；第二，教学反思是以追求教学实践的科学性、合理性为动力，通过反思发现新问题，进一步激发教师的责任心和创新意识，把教学实践提升到新的高度；第三，教学反思的过程是教师专业发展的过程。
教学反思要求把教和学统一起来，在全面反思自己的教学行为的过程中，提升行为，丰厚思想，享受专业成长。 理论依据： 1、 辨证唯物主义认识论：人类对客观事物的认识总是一个层次一个层次地推进，一个方面一个方面地探索。教学是一门遗憾的艺术，任何教师都有理论上迷茫，实践上的困惑，他们的认识同样要经历"实践—认识—再实践—再认识"的过程。
2、元认知理论：元认知的核心意义是对原有认知的再认知。即认知主体对自身的心理状态、能力、任务、目标、认知策略等方面的认识，同时又是认知主体对自身各种活动的计划、监控和调节。它主要包括元认知知识、体验和调控，其中调控是核心。 3、美国当代教育家、哲学家唐纳德将反思分为“对行动的反思”和“在行动中反思”两种类型。
一些学校检查教师备课笔记时，要求每课时都要有教学反思，你怎么看？
这种做法和要求实在是有一些教条和刻板。教师工作量之所以繁重，其中一部分原因就是因为这样一些华而不实刻板教条的虚工作，占了老师大量的时间和精力。一些学校之所以要求老师这样做，主要有以下几方面的原因：一是上级部门检查时，有这样的硬性指标和要求。二是教学反思是教师教案的一个环节，如果没有教学反思，则这一节教案就不完整。
三是一些学校领导教条的套用“反思是教师专业成长的有效途径”这一理念，认为让教师每节课后都写一篇反思，有利于促进教师的专业成长。写教学反思是对的没有错，写教学反思是很好的促进和提升教师专业化发展的有效途径。学校让教师写教学反思并没有错。错就错在了，把教学反思狭义化的理解；错就错在了，让教师每一节课后都写一篇教学反思。
所谓的教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平，教学反思是一个系统深入的过程，并不是一节课一节课碎片化的反思。反思的过程，一般通过教育案例分析、教育叙事、课题研究、论文撰写等方式来提高反思的深度和广度。这样，不但能够解决教育教学实践过程中存在的问题，更能够促进教师专业化的成长和发展。
而每一节课要求老师写一篇教学反思显然是太过教条，不遵循教育教学客观规律的。这样导致的结果是，老师只能疲于应付的去完成任务，根本就谈不上教学反思的质量。这样的教学反思，只是充了一个数量而已，大多数是大话空话和套话，根本没有多大的实际意义。教学是一个相对缓慢的过程，教学的完善和进一步的提高，也同样需要一个漫长的过程。
教师在执教的过程中，不断的修正自己的教学行为教学方案和教学理念，这本身就是一种反思校正的过程。而这一过程，更多的是需要教师自觉自主的修正自己的教育教学行为，教学观念及其教学方式，并不一定每一节课都要写出来一个什么所谓的反思。作为学校管理者，在引领教师专业化成长的进程中，更多的是要激发教师内在的自觉性和主动性。
