我们身边经常有这样的人，给人一种工作狂的感觉。但是呢，人家已经在无形之中，省下了不少整块时间，让自己有空去休息、生活，达到了劳逸结合。我一般会在碎片时间阅读书，这需要提早准备好，现在手机阅读非常方便，而且便捷，可以阅读图书，也可以听书，现在不仅有解读本的图书让你了解一本书，还有全本图书让你听到所有的内容。
我常用的看书软件有微信读书、网易蜗牛读书，另外还有听书软件喜马拉雅，以及听资讯和听解读本图书软件得到APP，碎片时间的学习可以为职场成长有效助力。除此之外，你还可以给工作伙伴打个电话；也可以集中思考一下存储在脑中的一些问题；也可以做一下工作的整理与规划。那么，如何做到利用好所有碎片时间，同时保证自己的整段工作时间不被切碎呢？有很多的方法，这里介绍其中一个非常有效的方法——“番茄工作法”。
这里的番茄，指的就是厨房里的定时器，用来控制烹饪时间，意思就是说，每天找出你精力最旺盛，注意力最集中，头脑最灵活的时段，比如早晨九点到十二点，然后把这三个小时划分为几个番茄时段，比如六个，每个半个小时。这里面包括了25分钟（这个数字是可以调整的，根据自己的情况，可以增加也可以减少）的工作时间和5分钟的休息时间。
然后呢，在每个番茄时段内，给自己安排一个任务，接着关闭所有的社交软件和通讯工具，集中精力做事，25分钟后，再允许自己休息五分钟，然后进入下一个番茄时段。反过来，如果你的工作，在规定的番茄时段内没有做完，你可以利用各种手机上的番茄工作控制app，标记一下进度。然后选择在自己的碎片时间内把它完成，力争每天没有任务残留，今日事今日毕。
这样，就既能避免工作碎片化，也充分利用了闲暇的碎片时间，一举两得。我一般是用的半小时统计法，尽量让自己保持在半小时之内专注做一件事，这里要注意的另外一点是，你需要注意休息，劳逸结合才能走得更好更远。日本经济学家野口悠纪雄认为：“嘲笑15分钟的人，也许会陷入为15分钟而哭的境地。”让我们一起，对于碎片化时间，更加重视吧！关注公众号：五色时间元和我们一起，让时间变魔法。
大专男护士，在一家三甲工作很迷茫，该怎么提升自己？
护理专业大专学历能够在一家三甲医院工作，非常不错了，自己还不以为然时，其实羡慕的人不少。近几年，本地几家三甲医院招进的护理本科护士逐渐多起来，大专学历的除非很优秀，要么就是有很硬气的人脉。就连本地社区卫生服务中心都能招到本科护理毕业的，有的还没有编制，因为工作原因还真认识几位。时代不同了，多年前，男护士只出现在本地一家省内最大的精神病医院里，配置大量男护士也纯属工作需要，认识其中两位中专毕业的，一位后来成了这家转型成功的三甲医院的院领导，还有一位擅长管理和写作，后来也成了院领导、一级作家，退休几年了，还一直活跃在本地文坛。
女护士，那就更不用说了，有综合能力强后来在政府单位担任领导工作的，有不断进取后来成了护理学兼职教授，带硕士研究生的导师。还有的护士，后来在本地市卫健委、县卫健局、各级医院担任领导的。这些年，本地和国内其他地方一样，各大医院陆续配置了不少男护士，主要分布在急诊科、手术室、ICU病房等等业务科室。目前三甲医院护理大专文凭确实不高，想提升自己，看了前面举的例子，从普通护士里脱颖而出，有多种提升途径，不能搞成“自古华山一条道”。
学历的提升，可以在职参加各种学历教育，至少先取得护理本科文凭。如果有精力和勤奋学习的劲头，还可以考虑读在职研究生，当然如果能考取全脱产研究生学习就更好。按规定，大专毕业工作满两年，可以报考研究生。学会归纳、总结，提炼出有学术价值和应用推广价值的护理论文，撰写的过程，也是自己需要大量学习，进一步掌握相关理论知识，扩展自己业务能力的过程。
工作中表现出来的应变能力、协调能力、洞察能力、吃苦耐劳的作风，可以为自己逐渐过渡或者参与到管理工作奠定基础。动手能力非常重要，规范熟练的操作技能是从事护理临床的重要工作内容，需要日积月累的摸索、提高，有时候也需要虚心请教前辈，更是干一行爱一行所应该具有的基本素质。作为男护士，处在女性为主的护理队伍里，打成一片也是工作的需要，应该表现出男性的阳刚之气，关键时候更应自信、果敢、勇于担当，切不可为了融入这个团队，而丢失阳气，尤其被带到了工作中去，那就失去了男护士存在的意义了。
