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孩子高三有强迫症和焦虑症,为什么高三突然有强迫症了

来源:整理 时间:2022-04-13 07:24:10 编辑:教育知识 手机版

有很多伟人成功人士都有强迫症。有很多工作就需要有强迫症的人。高三经常考试,如果每次考的都不好,可能就会出现抑郁和焦虑,会想:为什么我都这么努力了,是考的这么差呢?这个很多经历过高三的同学肯定都有过的疑问,包括我自己也有这样的疑问。但强迫症不是那么容易治好额,于是我就开始改变自己的思维:开始接受强迫症,并认为强迫症不一定就是坏事。

高三,有强迫症,怎么办?

高三,有强迫症,怎么办

我也曾有强迫症,我也因此而困惑,因此而烦恼,因此而尴尬。但后来我意识到,我必须改变。不然这种状况,会影响到我自己,以及我的亲人朋友。怎么改变呢?要么改变这种病症,要么改变自己的思维。但强迫症不是那么容易治好额,于是我就开始改变自己的思维:开始接受强迫症,并认为强迫症不一定就是坏事。有很多伟人成功人士都有强迫症。

强迫症也往往意味着比较认真,注重细节。有很多工作就需要有强迫症的人。如果我现在还在为强迫症而烦恼,只是说明还没有遇到适合我额环境。如果你也像我这样,换一种思维方式,是不是就觉得强迫症并非坏事,反而有一点可爱了呢?大家如果还有任何关于心理健康、心理疾病方面的烦恼,欢迎私信咨询我,免费为大家一对一解答。。

高中生好像有强迫症怎么办?

高三,有强迫症,怎么办

谢谢邀请!强迫症大体可以分为两种形式,强迫思维和强迫行动。我们生活中80%的有都有过这种体验,出门的时候怕煤气没有关。一开始是在大脑中形成的一种怕的思维,这就是强迫思维。为了满足这种强迫思维所产生的想法,我们又开始采取行为去验证,去再关一次煤气,这就是强迫行为。轻微的我们可以不去理会,因为好多人都有这种思维,但是比较严重的我们就得考虑是病态,需要纠正和重视,长期下去不利于身心健康。

高三有严重的强迫症恐惧症和焦虑症怎么办?

感谢邀请,作为一个经历过高三的人,我来回答一下你的这个问题,你说的这些其实都是很正常,很多高三党都会出现这些症状。那么该如何解决它呢?高中三年,是我们人生中重要的三年,三年时间过的很快 ,尤其是高三那年,随着一次一次的模拟考,时间过的飞快,很多同学可能压力也比较大,自己给自己定的目标,家里人对自己的期望,亲戚朋友对我们的期盼,老师对我们的期待,等等,这些都使我们压力很大。

高三经常考试,如果每次考的都不好,可能就会出现抑郁和焦虑,会想:为什么我都这么努力了,还是考的这么差呢?这个很多经历过高三的同学肯定都有过的疑问,包括我自己也有这样的疑问。其实这都是一种正常的心里情况,那么就要看你如何去应对他了,如果你以积极的心态去面对它,可能什么事都没有,如果你以消极的态度去面对它,可能就会影响自己的身心健康,甚至重度抑郁。

我觉得首先,我们一定要心里自我安慰,自己要积极向上,当自己压力过大时,要学会自我缓解这种压力,多于父母和老师沟通,听取他们的意见,当考试发挥不好的时候,一定不要给自己施加太大的压力。我们也学会自我放松,给自己足够的信心,我们可以慢慢来,提分都是有一个过程的,不是说随随便便都是可以提很多分的。另外就是我们要将周围给我们的压力变成一种动力,别给自己太多的心里负担。

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