因此食品的添加剂量要恰到好处，要因人而异。食品的添加剂用途很广，个人的看法有三种，就拿食用盐来分析吧。一般情况都在人身规范里增加一点添加剂，每一个食品公司都有营养师把关。现在国家对食品加工要求很高，一切都严格把关。
怎样正确认识食品添加剂？
食品的添加剂用途很广，个人的看法有三种，就拿食用盐来分析吧。一，可加可不加的盐就不加，直接评赏食物中原汁原味。如牛奶、玉米、苹果、西红柿等。二，一般情况之稍加一点食用盐可以让食物鲜美一点，口感好一些。其实这是一种感觉和习惯，同时也是身体的需要。吃饭时刺激食欲，也许能多吃一些。食用盐氯化钠也是人身体中必须要有营养份，否则感到无力，精神不振。
三，食用盐加多了可能会影响身体健康，有一些反映：口渴了夜里更容易醒，故要喝大量的水。长期食用盐多了，对血管硬化无益处，对心血管有害，引起高血压等。因此食品的添加剂量要恰到好处，还要因人而异。如小孩与大人，体力劳动与脑力劳动每天对食用盐的摄取量也不相同。现在国家对食品加工要求很高，一切都严格把关。一般情况都在人身规范里增加一点添加剂，每一个食品公司都有营养师把关。
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