每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体，欢迎关注。从心理学的气质类型来看，这类人属于抑郁质，敏感、观察细致。一个人极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人，从心理学的角度来分析，我们可以初步认为这是一个存在自卑心理的个体，且十分在意外界对自我的评价与看法。
如何从心理学分析一个极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人？
一个人极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人，从心理学的角度来分析，我们可以初步认为这是一个存在自卑心理的个体，且十分在意外界对自我的评价与看法。但较为具体的，我们还是来分析下：首先，敏感，这个词汇，相信大家在日常生活中听得不少。比如：你太敏感了——这其实是一句贬义的暗示评价。那么，所谓的“敏感”，通常意为感觉敏锐，对外界事物的反映很快。
题主在这里提到的，极度敏感也就是在面对日常生活中的积极或消极的信息，都容易使得自己的内心有所起伏。由此，我们可以说这个人有着很强的感知力与洞察力，这对于发挥在积极信息方面，未尝不是一件好事。但是在这，根据题主提出的，想必是意指消极信息对当事人带去的不良影响，用网络词汇来说，就是“玻璃心”，容易“想得多”，而这其实是没有足够“安全感”的一种表现。
绝大可能是在幼年时，缺乏温暖与足够的爱，所以从小就要学会察言观色，去观察身边的人是一个什么样的状态，以此避免受到攻击，久而久之，这种敏感就变成了自己看待世界的手段。而一个安全感不足的人，不仅表现得极度敏感，还会容易受到外界的影响，特别是外界对自己的看法与评价。除此之外，有些极度敏感的人是天生的敏感。从心理学的气质类型来看，这类人属于抑郁质，敏感、观察细致。
再者，题主提到了“自尊心极强”，这通常是自卑的一种表现。一个人对自己某方面越是自卑，就会有越强的自尊，当别人轻轻一“碰”，就会觉得被“搅”了一波。而这其实也跟前面说到“敏感”有点关联。比如说，倘若有人跟TA说，我觉得你可能需要学一下这个东西。那么TA可能会在自己的内心有一番斗争：我真的没有这个能力！我做不来！是不是他瞧不起我了？我到底做错了什么？我都这样做了，还不够好吗？…如此看来，这类人其实生活中还是有蛮大困扰的。
要让自己改变这种状态，就需要自己先意识且承认问题的存在，再下定决定去改变，用积极的态度去应对，并学会控制自己的情绪。如果自己的调节没有得到改善，可以请求身边亲近的人帮忙，或是寻求专业的心理咨询师等等。以上内容为每日谈心的编辑郑燕云原创，图片来源网络。转载请联系。每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体，欢迎关注。
