对家有高考生的，不足百天时间里，家长最该做什么？
本人根据多年高考工作经验，结合近几年的所见所闻所感，我认为家长最应该从以下四个方面着手:1.营造和谐温馨的家庭氛围，让孩子感觉到家庭的温暖，其乐融融的环境，父母要多问寒问暖，鼓励和支持孩子，不给他们任何压力，甚至还要给他们减压，减压能提升学习效率，因此减压效果会更好。同时给孩子营造一个舒适的学习环境，要有独立的房间，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅配备合适。
2.加强营养增强体质，高三学习很累，这就需要补充各种营养，多补充蛋白质如鱼类瘦肉类禽蛋类，还要补充各种维生素，多吃蔬菜和水果。营养补充得好，身体素质就会好，抵抗能力就会强，学习效率就会提升。3.合理安排好作息时间，每天早上不要起床太早，一般六点半左右就可以，晚上休息时间不要太晚，一般十一点就可以，中午最好午休半个小时左右，这样下午就能有很好的精神状态投入学习之中。
同时要养成良好的卫生习惯。4.父母要做孩子的榜样，不管什么时候，父女都要率先垂范，做到不在孩子面前玩手机、看电视等对孩子学习有影响的事情。家长最好看看书，写写东西，给孩子树立良好的学习榜样。5.最后100天，家长要经常与各科老师沟通，以便了解孩子各科的学习情况，特别是要保持与班主任老师的沟通，及时发现问题及时处理，做到防患于未然。
我的孩子就要参加高考了，作为家长，能为孩子做些什么呢？
很遗憾我什么也不能为孩子做，只有在千里之外干着急的份，也许我们是个不称职的父母，我们能提供的只有物资和空话，却陪伴不了他。孩子，虽然爸妈远在千里，不能陪在你的身边，高考在即，你的手机也上交了老师，我们也无法联系，你知道吗？我跟你爸急的象热锅上的蚂蚁，因为联系不到你，但由于工作原因，我们也无法放下跑去陪你。
孩子，你一直是爸妈的骄傲，读书从来不用我们费心，从小学升初中，再从初中升高中，你总没让我们失望，全都考上我们指定的学校，儿子，你是好样的。这次即临高考，虽然你还会成年，但是这次爸妈不再做主，完全由你自己选择，想考哪里，爸妈都支持你，你不必给自己压力，我们依然相信你是最棒的。高考只是一个开始，是一个你可以对以后人生进行自由选择并且要背负选择责任和代价的开始。
你可以不再是沿着学习文化知识这条既定轨道往下走，你可以天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，积极地探索自己，探索世界。自由选择自己要走的道路，要生活的方式。说教的话妈妈已不再多说，妈只想告诉你你，无论你考的怎样，你都是爸妈最优秀的儿子，爸妈永远是你最坚强的后盾，会一直支持你，最后祝儿子理想达成，加油！最后来一首诗送给所有明天就要奔赴考场的莘莘学子豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯十载苦读在寒窗，一举成功题金榜祝福个个中头彩，前程似锦宏图长。
家有高三生｜考试临近，孩子情绪不稳定，我们家长可以做些什么？
首先，家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。另外，家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题，切忌孩子一有情绪就打骂或者指责。
孩子真的心里难受的的时候，家长不要说“没事 ”“没有关系”等话。如果孩子真遇到问题的话，就说明在他心里是“有事”“有关系 ”的，所以，这个时候家长不妨允许孩子发泄一下，或者跟他“共情”，认可他的情绪。比如，孩子跟家长说 “这次没有考好 ”，家长不妨跟着说 “哦，这次没有考好吗 ?”鼓励孩子把憋在心里的话都说出来。
