现在高三理科教学，由于许多老师的水平有限，不能系统地宏观地掌握本学科的核心知识，上完新课后，只会刷题，除了刷题是刷题，刷成书山题海，刷得学生忘了教材，忘了公式，忘了定理，忘了规律。最后才是正式刷题阶段。刷题的目的，是用较少的时间做更多的题，所以要学会处理试题，详略得当。
高中理科靠大量刷题能提高考试成绩吗？
必然有用。以前我没有想通这个问题，吃了不少亏。现在，咱们一步步推导，为什么大量刷题有用。一、题海无涯，但种类有限虽然题目几乎无限，但是，题目的种类是有限的，出题的人又不是人工智能，一下子能出个几十万种题型。现在的题目，还是由人工出题，即如此，人也是会累的，会走捷径的，所以，他们只是把某种题型来回变换花样而已，也就是换汤不换药。
你多刷题的过程，也就是了解熟悉各种题型的过程，必然有用。二、做题的过程，也是思考的过程什么最轻松？当然是坐在教室里，仰着头，看着老师，看他一步步在黑板上演算题目了。这是最轻松的。什么最累？必然是你自己去做题，你要全速开动大脑，不断思考，当然很累。一个最轻松，一个最累，但最累的印象最深刻。如果你把高考比喻成，春晚，你上台跳舞演出。
把平时做题，比喻成练习跳舞，那么，平时跳舞的彩排就真的很重要。台上一分钟，台下十年功。高考时，化学题目很简单，但我居然没有把所有题目做完，什么原因？平时做题太少了。一种题型，我之前做过，则我一分钟就搞定了。但如果我之前没遇到过，我是不是先得花5分钟去研究它，推导它？所以，平时大量做题很重要，因为高考时间不是持续两个月，只是两小时而已。
高三想提升并巩固理综用什么书刷题比较好？
从题主的问题中可以看出题主的焦灼与无助。高三生成绩不太好，想提升成绩，这是非常正常的心理诉求。然而，刷题就一定能提升成绩吗？作为一名带过多年高三的高中物理老师，老李给题主一些建议。基础比较薄弱的同学还是应该先回归课本，把基础打牢固，再研究刷题的事。当然在复习课本知识时，做一定的练习是有必要的。做一些简单题或者中档题，把知识巩固住就可以了，在这个环节，不要碰难题。
知识点掌握差不多之后，先做几套高考真题，摸清情况。这里说的摸清情况指的是两个方面:摸清高考情况——即了解高考出题范围、模式、难度、重难点；摸清自己知识掌握情况，要知道自己哪部分知识有欠缺，哪个类型题目不会做，再进行针对性复习。最后才是正式刷题阶段。其实市面上的教辅书都差不多，题主只要不买小出版社的书，买大机构出的教辅，质量都是有保证的。
