2020年高考倒计时一个月。对正在备考的高考生想说些什么？
很高兴回答你的问题！这是一个非常好的问题，因为还有不到一个月就高考了，你问出了广大的莘莘学子的共同的心声，为你点赞！每年的高考对一个考生来说，精神压力以及心理压力是相当巨大的。因为高考是对一个学生的综合能力与综合素质的考验，包括知识水平、心理素质以及身体素质等。因此，我想对正在备考的高考生说说以下几个方面：1、保持身体健康考前保持充足睡眠，不要再熬夜大量刷题了，尽量不去做太难的太偏的题，注重基础题型熟练掌握。
可以适当地进行一些体育锻炼，确保身体健康，精神饱满，千万不要生病，否则严重影响发挥。2、保持良好的心态保持良好心理状态，心理素质要过硬。不要过于紧张，尽量放松，可以经常找父母，老师，同学，朋友等聊聊天，缓解缓解自己心中紧张的情绪。只要努力尽力了，不要太在乎结果；因上努力，果上随缘。过度紧张会导致失眠，而睡眠不好，也会容易生病，一生病会严重影响考试发挥。
所以，应该把高考看淡一些，这不是一考定终身的时代，高考只是一条道路而已，条条大路通罗马。有时候轻松上阵，扔下心理负担以及思想包袱，反而会取得意想不到效果。3、考前要做好充分的准备充分做好各种考前准备，确保万无一失；考前准备包括:所需要的文具，准考证，身份证，考试的时间，考场的熟悉，考场规则的熟悉，答题的规范要求，宾馆的预定以及交通的选择等等，都要和父母一起做到非常细致，以免到时手忙脚乱，贻误战机，进而造成较大的心理压力，极大地影响发挥。
4、考前饮食要谨慎考前注意营养均衡，稍微清淡一些。不能暴饮暴食以及乱饮乱食，到时吃坏肚子就得不偿失了。5、避免受到外界一切因素的干扰包括家庭环境，家庭亲人变故，老师和同学的对自己的负面看法，以及社会上的不良影响等。不管出现任何情况，都要坦然面对，泰然接受，因为一切困难，一切痛苦与烦恼终将如过往云烟，终将会消失得无影无踪，收拾好自己的心情，从容上战场，战无不胜，攻无不克。
2019年高考即将到来，你想对即将参加高考的考生说些什么呢？
抛开今天，高考就剩下四天的时间了。我还是想对2019参加高考的考生们说：首先：祝福所有的考生都超常发挥，考出自己最优秀的成绩，金榜题名，人生走向一片坦途。其次：想对考生们说：高考并不能够真的决定一切，“高考定终生”，这个其实是让人焦虑的伪命题，这个是徒增自己压力和烦恼的，放下他，搬开这个绊脚石，你会发现，你会考的更好，你才是真正的一片坦途。
高考，是人生的一个真正的转折，很多时候会决定我们走向哪里，有时候你发现兜兜转转你会转回了自己曾经的梦想。这个只是人生的一次考试，比起你将来走入社会，你会发现高考根本算不上什么。勇敢的放下这个限制性的思想，你会发现前面会是一片坦途。再次：正确的理解压力，如果你感到压抑，感到焦虑，感到恐惧，都没有关系，记得大声的把它说出来。
说出来就好了。但凡能给个讲出来的，就是一种治愈。生命还是应该向着阳光的，记得积极的寻求帮助。我想，老师，同学还有父母都愿意宽容的包容接纳你的，他们也肯定愿意伸出温暖的手来温暖你的，也请温暖你的世界。祝福你们，祝福每个高考学子都拥有最好的状态去面对考试，考出自己的理想成绩。出发吧，少年追梦人！未来属于你，梦想也属于你！。
