现在，有许多种休闲运动，如下棋，打太极拳，在树林里练习声音，慢跑，马拉松，爬山，徒步旅行，等等。年纪大了，学了点太极。每次过年回他家住，每天早上都看到他在院子里打太极。风和水卷走了落叶，我的身体劲舞起来。你甚至可以听到空气的喘息声。
三国演义让我们学到了什么？
读三国演义这部伟大的著作，其实给人的收获和启示是非常多的。这部作品在风云年代的起起落落的人物，跌但起伏的国家和人物命运，让我们感慨世事，也无奈于命运。以下我结合自己的阅读经验，写几点自己的不同于大众的，出场较少的小人物所散发人性来展示给我们的命运和思考。1.多行不义必自毙。水满则溢，月满则亏，当一个人权力熏天，无法无天，眼中无父无君，觉得自己是世界上最厉害的人时，这个人离死亡也有不远了。
比如董卓，吕布等人。可惜很多人都没有看清楚这一点，我近日看太平天国，感慨于杨秀清和韦昌辉，真正的军事奇才，然而却难逃利欲熏天的人性弱点，这也是很多人会犯的致命错误。2.人间自有正气在。国不成国，奸臣当道，人人自危，所谓的大臣面对邪恶不敢发言，看着君王蒙尘。在这危难的时刻，总有一些小人物给你意想不到的惊喜。
面对曹操的专权跋扈，各位大臣敢露不敢言，而身为太医的吉平，却为了君王，付出了自己的生命。3.人应该懂得收敛，不要自作聪明。我们每个人都在这个世界寻找着自己的存在感，价值感。我们在一个集体中，总是希望得到领导的器重和重视，但是过于的自作聪明只能给自己招来不幸。比如杨修，祢衡等人。4.女性从来都不是弱者。
三国演义是男性为主的一部历史小说，能让观众记住名字的女性实在太少太少。读三国演义，发现本书中的一些女子在生死大义，大是大非面前表现出的睿智，仁义和豁达，非常人所有，她们的出场皆在一回之中，所以称之为昙花一现，虽是一现，却美丽非凡。比如唐妃，徐庶之母，辛宪英，夏侯令之女，都是巾帼英雄。三国演义中是一部大书，可能读一生都不尽其智慧。
休闲体育有哪些价值？
1现在休闲体可以有很多种，像下象棋，打太极拳，在树林里练声，慢跑，马拉松，爬山，徒步等都可以说得上一些休闲的体育运动。我认为这些体育运动对于人的身体而言都是有着很重要的作用的，我经常去小区附近的一个花园里遛狗，经常遇到一个岁数还挺大的爷爷在练声，就唱我和我的祖国，他每天都不厌其烦的唱，他说没声可以让他的声带得到锻炼的同时也辅助锻炼了声腔喉咙还有心肺功能。
以呆在家看报纸新闻，一天到晚无聊的很，因为年轻的时候有基础，于是就开始慢慢找回原来的状态，他说现在还经常到市合唱团去给别人表演，说起来也是满面风光，精气神都很足，根本不像一个60多岁的爷爷。2我外公不跟我住在一个城市，年轻时候是个小官，一身傲骨。年老了自己学了点太极，每次过年回去住他家，每天早上就看到他在院子里打太极，风生水起秋风扫落叶，自己的身体舞动起来非常的有力道，你甚至可以听到打空气的咻咻声。
象棋给我们带来了很多，而我们又给象棋带来了什么？
谢谢你的邀请。象棋确实带给我们很多。比如象棋，让我们认识了全国各地的棋友，丰富了我们的业余生活。我们给象棋带来了什么？我觉得只要把象棋文化传承下去，发扬光大，就是象棋需要的。象棋的发明，有人说是韩信，有人说是商朝，有人说是春秋时期。版本很多，但在宋代定型。大家一致认为不管是什么时候发明的，我想说发明者一定是有大智慧的，只是不知道什么时候会达到。
