虽然吃点好的很有必要，但是考试的时候吃平时吃的就好了。谢谢邀请！前不久刚看了柳永老师的一篇文章，叫《保持平常心》。他写道，女儿要中考了。我们问问他保持平常心是什么意思。用一种更通俗的说法，就是指你平时的样子和考前的样子。
高考，吃什么早餐最好？
谢邀请。高考主要是心里紧张，面对自己人生的一个重大飞跃。吃什么早餐好呢?我建议吃你最喜欢的食物，此时此刻你最想吃的东西，也许有些食物不适合做早餐，可是在这个关键时刻也不需要遵循常理，因为人生是自己的，以后得选择也是你自己做决定。我以前也参加过高考，高考前一天晚上，基本处于失眠状态，在焦虑的同时我很想让自己冷静，可是我害怕会考不好。
到了早上，我吃着稀饭跟包子索然无味，这个时候特想吃我高中旁边的面条。我看看时间，时间充足，特意打了一个地20分钟感到这个小店，吃上了我喜欢吃的面条，临走前老板没要钱，说请你吃，高考顺利。也许心情不一样了，上了考场也轻松了不少。也许这是一件微不足道的事，可是在我人生中却起到了很重要的日子，轻松愉悦的心情，才会给你带来不一样的结果。
三岁小孩早上吃什么好？
谢悟空邀请！三岁多的宝宝正是生长发育旺盛时期，这时宝宝的牙齿也长好了，消化系统也比较成熟了，要注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。三岁多的宝宝饮食是多样化的，早上可以给宝宝准备各种粥，搭配一些小菜和优质蛋白如：鸡蛋，瘦肉，鱼类，花生酱，坚果如：开心果，腰果，核桃仁等；可以吃小混沌，包子，最好每天早上一个鸡蛋黄，一杯牛奶。
大多数年轻人早晨吃什么？
大多数年轻人的早餐选择是以他家楼下或者单位楼下的早点摊或者连锁超市为主的，例如早起下楼等车的时候看见什么买点什么，煎饼，包子，豆浆，很少有慢下来吃完的，多数是打包带走。然后如果有一天起的太晚，只能直接上车，到单位楼下再寻觅一下，看哪家摊位人少，老板动作利索，一眼就要扫射出来，然后跑过去，问老板哪个最快，例如包子打包好的，豆浆打包完的，立刻带走。
或者小超市里的三明治，茶鸡蛋，杯装的粥，选个不是很粘稠的，也不至于稀的像水，无法饱腹。快，不难吃，扫码，这一圈操作可能也就五六分钟就能完成，年轻人用在早餐的时间可怜之至。有个美国留学生曾对中国人用餐时间做过研究，说中国人一天用餐时间是美国人的二倍，可能美国人一天用2小时吃三餐，但中国人，部分人用到4个小时吃三餐，我想这个结果一定不包括中国年轻人，因为中国年轻人还是很勤奋的，一天中花费最多的时间是在工作中，而比较吝啬给早餐。
考试的早晨吃什么比较好？
感谢好友邀请。我作为老师，是不赞成在考试的时候，特别为孩子准备与平时完全不同的早餐的。第一，和平时一样就好。虽然吃点好的，很有必要，但是，平时吃的什么，考试时就吃什么好了。一顿早餐的营养再丰富，对一场考试来说，也起不了什么作用。第二，适当加点高蛋白食物，抗饿。通常情况下，考试时间都会很紧凑，学生饿了，没有机会吃东西。
你们高考那天早饭吃的什么？
高考那天的早餐和往常一样，就是自己在路边早餐摊买的油条豆浆之类的，连加个鸡蛋都没有，更别说父母精心准备早餐了。高中的时候离家很远，和同学一起几个人挤在学校的寝室，后来高三下班学期为了便于学习才在学校附近租了间房子。高考那天是自己一个人去找的考场，参加考试的几天也是一个人，根本不像现在很多考生，家长要提前几天在考场附近订房间，冒着酷暑在考场外等着孩子高考结束。
那时的生活虽然很苦，但是每天却很充实，基本上学习占据了大部分时间，每天除了吃饭睡觉就是在复习功课，可以说也是这辈子最辛苦最努力的一段学习时光，连后来参加研究生入学考试都没那么用功。还好，高考结束，顺利考上了理想的学校，从此作别了那段难忘的高中生活。至于高考，我觉得还是自己去参加吧，父母越是重视，给孩子的压力就越大，不如自己像往常一样，顺其自然也就过去了。
请问大家高考的早餐吃什么有寓意吗？
谢谢邀请！前不久刚看过刘墉老师的一篇文章，叫《保持平常心》，他写的是他的女儿要参加中考了，来问他什么叫保持平常心，通俗一点解释，就是你平常是什么样子，考试前仍旧是什么样子。这一天跟平时的任何一天都没有任何的区别，而不是用一些所谓的特别有寓意的东西来提示孩子，你今天要参加中考了或者要参加高考了，时刻提示他今天是与平常不一样的，结果，就因为这样的提示，让孩子变得不淡定了。
他在文章中还举例，比如说明天要考试，我应该要早起，所以我今天得早睡。可是，事实考试的那天从来都不会比平时上课要早，自己暗示自己早睡，睡到床上却总也睡不着，辗转反侧，整个发生物钟搞乱了，结果一夜没睡好，第二天考试的时候昏昏欲睡，一下子全抓瞎。所以，在这里提醒那些孩子们要参加中考或者高考的家长，千万别弄什么一根油条两个鸡蛋，寓意要考一百，或者特地包一些粽子，恭祝高中……这些都是在无形之中给孩子的心里暗示，这种心理暗示带给孩子的全是负作用，最后的结果就是与初衷背离甚远。
所以，对于家有考生的家长来说，平时你给他吃的是豆浆油条，考试时也吃豆浆油条，平时下的面条馄饨，考试时还吃面条馄饨。这一天与平常的其他364天没有任何不同，这才是父母最应该做的。虽然题目问的是早餐的寓意，我的解答可能有点偏题，但，如果你理解了我的用心，你就会觉得这才是最好的。都看到这儿了，点个赞再走呗。
距高考195天，你家高三学生早餐吃什么？
我一直都是别人家的妈妈。朋友们都说我有耐心，她们每次教育孩子“你看人家希希（我儿子）……”总是话还没有说完就会被孩子怼“你总是让我看人家希希，你怎么不看希希的妈妈，人家什么都会做。”朋友总是被怼得哑口无言后来向我诉说，我觉得我也承受得起大家的认同，我们家孩子上学时的早餐从没有在外面吃过一次，全都是我亲手做的，每周每天不重样，孩子的老师在开家长会的时候还让其他家长都要像我学习，对孩子那么用心。
一日之计在于晨，一份赏心悦目，营养均衡的早餐不止是体能的保障，也是心情愉悦的开始。由于刚刚起床，身体机能可能还没清醒，人的食欲可能没有那么好，所以早上的饮食结构应该以一份碳水，一份蔬果，一份蛋白质再辅以一份流食就可以了。给你分享一下我家孩子一周的早餐吧。蒸饺，玉米，粗细结合，蛋白质，碳水都有了，加一个橙子，一杯豆浆。
胡萝卜汁饼，鸡蛋，苹果加豆浆，因为饼里加了胡萝卜，所以苹果只有半个，对于挑食又想营养均衡的孩子，可以这样给他做。玉米，花卷，鸡蛋，红枣，猕猴桃，牛奶，红枣是蒸的，对肠胃吸收好。蒸饺，红薯，红枣，苹果和牛奶，我家孩子喜欢饺子，所以偶而一周会有两次，但粗粮会换。贝贝瓜，毛豆，鸡蛋，猕猴桃和豆浆。很多妈妈总是说不知道早上吃什么，其实早餐比中午和晚餐简单多了。
菠菜饼，鸡蛋，小米粥。因为有菠菜，所以里面没有水果。不喜欢绿叶菜的孩子，真的会很喜欢。蛋糕，鸡蛋，芋头，菠萝，牛奶。你大概可以从我发的图中看到，我每天都有水果，粗粮，合理的饮食。我必须厚积薄发，营养均衡，这样才能保证一天足够的能量。有些孩子有不良的饮食习惯。每天晚上他们自习回家都要吃宵夜，然后第二天就不吃早饭了。这是不可取的，对他们的健康有害。
