如果我没有足够的精力做很多事情怎么办？可怜的人儿，你的健康受到如此虐待。你很努力，很努力，尽自己最大的努力，值得所有人的称赞和赞美。工作繁重，精力不足，首选是午睡，间歇性的闭目养神，缓冲困倦的大脑睡眠。第三，工作安排的调整。1、精力透支造成的，要学会休息，调养。
精力不够但还想做很多事情怎么办？
回答高要求严標准的孙小圣。精力不够还想做很多事情怎么办?很可怜的人，你这么亏待身体，负支出地拼搏，努力地，竭尽全力地去工作值得人人夸赞你，表扬你。精神可嘉但不能支持，人的身体劳累过度，会带来亚健康，损害大脑细胞，心血，肝血耗，燥火，肺气弱，眼睛失神，肾气亏损。你到底为什么呢?你愁钱不够花吗?工夫长过命，有命何愁没钱花。
劝你一番，言归正传。工作繁重，精力不足，最首选的是小憩一时，间歇性闭目养神，缓冲大脑运作休眠的困盹。老师说:上课时间四十分下课，同学们要到户外看绿色植物养眼，呼吸空气养肺，不要憋在室内，同学们呼出的二氧化碳气多。/在工作时上夜班，人围着机器转，晚晚学卓别林一样，搶命搶产量，到了午夜，累得腰颈酸，腿打颤，连续打呵欠，泪目。
望快点下班，手脚快要瘫软下来了，工友们还要硬挺超产，增加买盐钱。下班时间过了，还要搞机器清洁才能回家。像施血一样抽走精血。后来，营养家教保养，宵夜补血，有钱喝补脑液，健脑素，健脑补钙胶囊，海狗，海参，海马，那些壮腰健肾，提神的咖啡加鲜奶，梳打饼。钱少的吃红糖鸡蛋，瘦肉粥也行。米里面有谷维素，淀粉质，补五脏六腑，肉汁补血气。
工作觉得力不从心，每天都很累怎么办？
谢谢邀答！力不从心，是指心里想做，可是力量够不上，常常达不到预期结果。一般来说，一个人到了年龄或者身体状况不好才会有这种情况。但如果不是这个原因所致，说明还是有问题的。1、精力透支引起的，要学会休息，调养。不会休息，就不会工作嘛。2、压力太大引起的，要学会减压和提高自己的承受力。特别是要平衡好工作与生活，学会把事业、金钱、人际关系、家庭和自我等要素调整到一种社会适应状态上来。
觉得自己不够努力，但是没有精力了，怎么办？
你自己都觉得不够努力，为什么？对生活失去信心吗？对爱你的人能视而不见吗？你不当心自己的情绪会带给你爱的人吗？你想让爱你的人对你失望，跟着你一样不努力吗？什么叫没有精力了？是你自己有病，失去劳动能力了吗？是情场失意对生活产生厌倦情绪吗？还是想自己 偷闲，自私自利，对在乎你的人和你在乎的人漫不经心，不闻不问吗？你活着的意义何在？对追求的目标也不动心吗？人活着就是一口气，想争气，想要面子，想对得起所爱的人和自己就放下过去，重新开始努力，找回自信心，把你的精力重换生机，努力奋斗。
为了爱，为了自己，再次踏上人生的征程。这样不怨来世上走一回，当有一天老了，也有资本向儿孙吹捧几句。聊聊过去的你是怎么样 重新找回信心，再次努力去拼搏。这也许就是没有什么，但是对于儿孙却是不一样的。有个好的榜样，值得后人敬佩，学习。这不是很有意义吗？想做什么样的人，重在于你的心，心态好，有自信，有勇气和担当， 精神必然饱满，努力奋斗的目标也会实现！为梦想努力吧！。
工作上面对一件以自己能力无法完成的事情，该怎么办？
先谢谢激请！您提出这个问题设及面比较广，设及到人才、资律和专业技术问题，不同文化的人工作也不一样。当上司交给你的任务在无能为力的情况下，你也要满口答应，给自已在领导面前树立你更定能完成的形象。然后回去进行反复的思考，招级有技术有能力的有实践经验老工人老技木人才，开一个茶活会恭恭敬敬拜他们为师，做一技术问答笔记，从而达，解决问题的效果。
另一种方法去求你的同士或同学，也许能给一线的技术指导，达到攻关任务的目的。在上术两种不能完成的情况下，自已也无能为力，自不能耽误公司的进度，那你只能一五一十的说出你的来龙去脉，也许老板认为你是实实再再的苦干家，他会想办法与你共同解企业的难题。我相信各行各业都有他的用人标准，大到飞机军舰，小到老百姓种田，各有各的攻关人才，只要不畏艰险、敢于攀登，善于学习、吸取金华、踢除糟粕、自力更生、发奋图强什么人间奇迹都能创造出来。
我36岁，做程序员工作，感觉精力比以前下降了好多，大脑容易犯困，不易进入工作状态，怎么办？
如果你觉得自己老了，那么你就真的老了。人的心态早于肉体衰老，是最可怕的。我今年42岁了，虽不能说“永远年轻，永远热泪盈眶”，但觉着自己和20多岁的年轻人，好像没差啥。俗话说，男人四十一枝花，这个年纪不至于力不从心，大概率是心理作用大于生理条件导致。人到中年不如狗，上有老，下有小，就像张爱玲说的：“人到中年，时常会觉得孤独，因为你一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，却没有你可以依靠的人……”心累比身累更可怕。
学会自我调节，比什么都重要。其一，是心态的调整。不要总是负面思维，如果你天天想的是在公司被老板骂，回到家老婆闹孩子哭，车贷房贷像一座大山……你是开心不起来的，人的心情越差，就越容易疲惫。我总觉得，一个人学会感知幸福的能力，非常重要。有时候幸福很简单，可能就是你早起跑个步，一身臭汗冲了个热水澡，换身舒适的衣服，溜达到小区门口的早餐店，喝一碗热气腾腾的豆腐脑，打个大大的嗝，哼着小曲慢悠悠晃荡回家，空气新鲜，朝阳明媚，路边的花五颜六色开得生气勃勃……欲望不那么多，幸福就戳手可得。
直面问题，正面思考，你越是积极，大事就小了，你越是消极，小事就大了。其二，是作息时间的调整。我也做了多年程序员，确实可能经常加班，作息时间紊乱，一定要掌握好自己的生物钟。每个人的习惯不一样，我是只要凌晨两点后睡觉，第二天状态一准儿稀碎。所以，我当年即便熬夜，也一定凌晨两点左右就趴着睡一两个小时，现在年纪大了，没那么多需要熬夜加班的时候，更是习惯了早睡早起。
而且很多人即便不加班，也是晚上不睡早上不起，你第二天能有状态就鬼了……当你的手机比你的老婆还有吸引力的时候，你的时间管理必然糟的一塌糊涂。另外，学会休息，比如午休的时候，咱就甭打游戏了，眯一会儿休养生息一下子吧。我多年前的一个码农同事，甚至练就了一坐地铁一把扶手，没多一会儿，就可以站着睡了的高端技能包，真可谓是利用一切可以利用的时间来休息。
其三，是工作安排的调整。一定要在一天中精力最充沛的时候，集中精神，做重要或紧急的事，不要忙来忙去搞了一堆小屁事。学会区分重要和紧急，别说35岁，即便你25岁，你的注意力也不可能8小时一直集中，这不现实，所以，聚焦在重点。如果事情很多，可以每天把工作一二三四写下来，一是避免遗忘，二是很容易判断重要和紧急，同时，做完一个划掉一个，做事情也能更有趣味性。
如果你想在工作中获得乐趣，如果上班在你心目中是去坟墓，那你就做不到。没状态的时候就犯困，头也不转。起床去卫生间洗把脸，出去走走，调整一下状态。没必要在电脑屏幕前使劲咬，你也没想法。你怎么能写代码呢？35岁不算老。还没到报销的时候。调整好自己。是时候开始事业了。桃花潭深千尺，不如明哥求职！明哥，职场老兵，在职场十八年，是《明哥谈求职》的作者。
