喝什么降火是降火最快的方法。可以喝一些清热泻火的代茶饮，如绿茶、菊花茶、金银花茶、三花茶、竹叶茶等。但降火的速度因个人体质和症状而异。没有数据证明喝什么是降火最快的方法。草莓是春季时令水果，可以清热解暑。适当用开水冲饮金银花，在美容养颜中可以清热、降压、祛斑、解暑。
去火喝点什么降火最快？
去火喝点什么降火最快 去火可以喝一些清热泻火的代茶饮，如绿茶菊花茶金银花茶三花茶灯心竹叶茶等，但去火的快慢因个人体质及症状而异，没有资料证明喝什么去火最快。 绿茶绿茶能清心除烦清热解暑提神醒脑，还能消食化痰去腻减肥，有很好的降火作用，但不宜喝浓茶，脾胃虚寒者不宜饮用绿茶。 菊花茶菊花适当加入枸杞，适用于因为肝阴亏虚肝火旺盛而导致的面红目赤咽干口燥痤疮头晕头痛口腔溃疡等症状。
也可用于肺阴虚火旺出现的干咳少痰咽干口燥等症状。 3.金银花茶适当金银花用开水泡饮，可以清热去火美容养颜降压祛斑解暑。 4.三花茶金银花菊花茉莉花适量，加入沸水泡茶饮用，可以清热解毒，治疗头痛口渴咽喉肿痛。 5.灯心竹叶茶取适量灯心草竹叶煮汁后代茶饮。可用于心火旺，热扰心神导致的心烦失眠小便短黄疼痛，或小儿心火旺出现的夜间哭闹易惊易醒等症状。
宝宝吃什么水果去火效果最好？
叮麻提示春天夏天，天气比较干燥，宝宝体质教弱，容易上火燥热，影响食欲与心情，必须尽快去火！但是宝宝太小不易用药，除了多喝水之外，建议食补，多吃去火的水果。宝宝吃什么睡好去火效果最好呢？梨梨性凉味甜，具有生津润燥，清热化痰的功效，尤其适合热病伤津烦渴等症状！宝宝可以喝点梨汁梨膏冰糖炖雪梨雪梨银耳汤等，去火效果都是非常好！！橙子橙子性凉味甘，不仅解腻消食，还能预防便秘，去火开胃，保健效果非常好。
而且橙子当中含有大量纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，对于清肠通便效果非常显著，宝宝上火导致的便秘可以食用橙子治疗。火龙果火龙果的营养成分很高，不仅含有多种元素维生素B2B3维生素C，还含有大量的果肉纤维，因此不仅润肠去火，还能治疗便秘，尤其治疗宝宝上火导致的便秘！无花果无花果中含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素AC的含量尤其丰富。
无花果同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。无花果不仅营养丰富，还有含有苹果酸柠檬酸脂肪酶蛋白酶水解酶等，有助消化促进食欲。润肠通便的效果，家长们一定要给宝宝吃。西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的碘。
杨桃杨桃性寒，酸甜，清热生津，最适合口腔溃疡破裂的宝宝。草莓是春季时令水果，可以清热解暑。注意，草莓最好在饭后食用，因为其中含有大量的果胶和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化和改善便秘，预防痔疮和肠癌。柚子味香、甘、酸、凉、润，营养丰富，药用价值高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C及多种矿物质。
