我们要以平常心对待高考，因为它很重要，但不能决定一个人的高考是起点，而不是终点。这个时候能否在高考中正常发挥，将决定高考的成败。我不要高考成绩。考试的时候，很多考生总是在想自己能不能考上，不考怎么办。本人60年代出生，恢复高考后第二年(1978年)参加高考。
我们应该用怎样的心态去面对考试？
最重要的三个字平常心， 就是平常有的心，就是平常的心情。举个例子，你平常早餐都吃一个鸡蛋一块面包，晚上都睡七个小时考试的时候，也像平常一样睡七小时，早晨吃一个鸡蛋一块面包，就是有平常心。 至于没有平常心的人，可能碰上考试只睡五个小时，早上为了增加体力，多吃一个蛋一块面包，还多喝杯果汁吃根香蕉，到了考场，又灌下一瓶浓缩鸡汤。
结果，你猜怎么样？因为他的生活方式跟平常不一样，睡得少，本来新陈代谢已经不好，又吃太多东西，不习惯，反而可能在考场胃痛。对待平时的考试，要以平常心对待成绩，考好了，可以高兴，但是不要太高兴，因为这不是高考考不好，可以伤心，但是也不要太伤心，因为这不是高考。对待高考，也要以平常心对待，因为，高考很重要，但是不能决定一个人的一声高考是起点，不是终点。
用一句话说明你高考时的心情，你的会是什么？
谢谢邀请！我是60后，是恢复高考后的第二年(1978年)参加高考的。心情非常激动，当年参加高考的录取率是2一3%。能够考上的都是百里挑一的，因为恢复高考第一第二届有很多老三届也参加了高考。考生的年龄最小的13岁，最大的36岁(有些都是34个孩子的父母了)。当年考取学校后，父母非常开心，请了所亲戚朋友和全村的人吃饭。
面对高考，高三心态有没有问题？
为了迎接即将到来的高考，相信很多同学都已经做好了知识上的储备。这个时候在高考上能否正常发挥，将决定着高考的成败。如何看待高考前的焦虑，考得好与不好又该怎么办？我们应该以何心态应对？考前焦虑也是有一定好处的，焦虑能够让你保持学习的警觉性，还能保持大脑的兴奋。但是如果焦虑太多，也会导致一些问题，可能会引起注意力不集中，甚至导致失眠，形成恶性循环。
那我们如何克服焦虑不安呢？怎样保持一个好的心态呢？应该做到以下的几点1 严肃认真，严肃对待高考，把高考看成现在比较重要的事，不能马虎，尽量让自己认真的对待，而不是一件普通的事。2 谦和平静，人在一定压力下能发挥自己的最大的实力，而压力过大的时候要学会释放和缓解。保持平静冷静的心态是很重要的。3 乐观积极，高考最怕的是自己被题吓到了，结果导致很多题出错，一定要相信自己的实力，积极而不是消极倦怠的对待。
高考期间，考生应该如何自我调节心态？缓解过度紧张从而避免考试失利？
高考对于大部分考生来讲都是非常紧张的。我记得我高考那年，考完数学之后，当我站起来的时候，突然就跌坐在凳子上。原来整个人太精力集中于考试，身体体力有些虚脱。然后起码休息了5分钟，才缓过劲来。说明高考确实太紧张了。如何才能在高考期间进行心理自我调节呢？根据本人经验，可以有如下几条第一，考完不对答案有些学生考完一科之后，就喜欢和其他同学对答案。
如果发现一些不该错的错了，心理就会非常后悔，从而影响后面的考试。所以，高考期间，当考完一科之后，就要把这科当垃圾一样扔掉。不想不顾不问，安心准备下一科考试。只有这样，心态才能较平稳。第二，适当运动高考期间，不能做大量的运动，主要是怕受伤。但是可以做适当的简单运动，比如说吃完晚饭去散散步。时间不要太长，但是一定要动一动，这样可以做到劳逸结合。
让脑力劳动和体力劳动结合起来。这对放松紧张有好处。第三，保持正常作息。即使是高考期间，也最好保持正常作息，有利于身体的惰性。高考期间，不能过多打破平时的作息时间。第四，我不要高考成绩。考试的时候，很多考生总是在想自己到底能不能考上。不要做这样的暗示，试着忘记这些想法。如果你现在不考完，就不要去想考完以后会怎么样。平时要把高考当模拟考，一个一个的考完。
