有的同学心理素质很优秀，考试时状态很好。他们不慌张不紧张，在考场上也能正常发挥。有两种可能:平时学习好，考试没考好。考试时产生焦虑和不安，使考试过度紧张，无法发挥平时的水平，无法取得理想的考试成绩。在这次考试中，考官对自己期望过高。
在知识掌握很充分的情况下，为什么考试总是发挥不出来？
谢谢燃烧的小火花的邀请！平时学得好，考试发挥不好有两种可能一是知识学得比较死，没有融会贯通。95%这种情况比较多，很多孩子都认为自己是紧张的原因不会答题，其实是只是没有真正学懂或者记忆不准确。解决的办法是思考 练习。学而不思则罔，任何知识的获得，都不是死记硬背，都要经过思考，不仅要知其然，还要知其所以然，尤其是理科上的一些公式，都要知道它的推理过程，不能死记公式。
熟能成巧巧生精，精益求精无止境。每学得一个知识点，都要进行大量的相关练习，量变才能引起质变，只有灵活地掌握了知识，才能在考场上得心应手。二是心理素质真的特别差。5%其实只有很少的学生心理素质差，除非平时做任何事都怯场，如果真是这样，就要有意识地锻炼自己的胆量，不断找机会挑战自己，增强自信。所以，孩子，不要胡思乱想，努力学好知识才是硬道理，思考 练习，一切问题就会迎刃而解！。
平时学习很用功，每次考试都发挥不出来，产生畏惧考试心理怎么办？
每一个人一生都要经历很多次的考试，其中一些大考决定了我们的人生命运，所以，认真对待自己面临的考试就成为我们头脑中坚定的信念，可是，也正因为太注重考试结果，这让有一些人一旦面临考试就产生畏惧心理。有一些人认为自己平时认真学习，对知识把握能力也很强，可是一旦进入考试模式就大脑迟钝，平时都记忆清晰的知识，此时却不知道跑到哪里遛弯去了，怎么也找不回来了，这种严重的考试健忘症困扰了很多人，在最后出考试成绩时也可能影响学业晋级，甚至遗憾终生！这是心理因素造成的，可以从心理层面去调解。
首先就是平时自己多做模拟考试，在设定的时间内，完成考题任务，让自己的大脑习惯这种紧张的答题方式，当大脑习以为常的时候，再面临考试的时候心情自然就放松下来。再有就是在自己心里看淡考试成绩，无论结果如何，自己还年轻，都可以重新来过，人生不止是一条路可以走，或许另一条路上的风景更精彩呢！只要自己认真储备知识，在人生路上随处都可以绽放光彩。
这种淡化对高分数的期待能让紧张的神经放松下来，轻松地度过考试阶段或许会有意想不到的收获！还有就是一些家长们，尤其是在考试之前，不停地在即将进入考场的孩子面前反复强调着一定要拿高分，一定要进某某高校等带有明显目标的任务性话语暗示，这也在一定程度上影响了孩子的心情，因为怕自己考不出高分就让家长失望的压力，紧紧抓住了考生的神经，担心家人失望的心理暗示反复在心里唱响，哪里还有多余大脑细胞去思考问题的解决方法？一旦慌乱开始，整个考试时间都将无法平静下来。
为什么有的人平常的成绩无法发挥到考试中去？
根据我参加高考的亲身经历和后来做高三班主任的经历，平时的优异成绩不能在考试中表现出来的原因可能有以下方面需要思考去克服:1考试者对本次考试中的自己期待太高了。在考试期间产生焦虑不安的情绪，使考试时过度紧张，不能发挥出平常的水平，不能达到理想的考试结果。2要有瓦伦达心态就是专心致志做某事，不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态。
不要太担心考试不及格。否则会导致注意力难以集中，睡眠，记忆力下降。3.我没有想到千千的成功之路。高考不是唯一的出路。又不是考终身！不要把高考看得比人生中任何事情都重要！！！高考前，一定要删除大脑中平时考试失败的记忆！5高考焦虑心理减压。转移减压环境减压睡眠减压不过度减压，减缓学习强度。
