湿巾可以让军训帽压在额头上，也有很好的解暑效果。军训期间，一定要时刻记得携带足够的水，随时补充水分。军训期间，如果需要买一些生活用品或者其他物品，身体不舒服也需要钱买药治病，可以省着用。手帕或者卫生纸，湿巾在军训的时候会出很多汗，顺着脸颊往下流。有时候教官喊立正不动，汗水甚至流到眼睛里，很难受。
初中女生军训需要带什么？
需要带够钱。军训期间，如果需要购买一些生活用品或者其他用品，还有不舒服的时候看病买药也需要用到钱，宽备窄用。还有就是换洗的衣服和洗护用品。女生军训期间，肯定每天会出汗，晚上回去洗澡，肯定要带上换的衣服，还有衣服脏了需要洗，还要带上洗衣用品，洗衣液，盆之类的。女生体力如果跟不上，还要带上巧克力，糖果，饼干之类的，装在口袋里，体力跟不上了可以吃点。
你认为高中军训需要带什么？
1，水杯军训时一定要记得随时携带充足的水，随时补充水分。夏天天气很热，同学们又要进行大量体能训练，身体很容易缺水，很容易口渴。最好带生理盐水，防止中暑。2，防晒霜即使你带着军帽军训，头顶上的大太阳也会360度无死角的晒着你，为了不被晒得太黑，皮肤不被晒伤，一定要涂上防晒霜。其实，军训时非常容易出汗，防晒霜也很容易随着汗水化了，所以小编建议大家最好随身携带可以随时补上，或者使用防晒喷雾，装进小喷瓶里面随时携带，随时取出来喷一下。
3，手帕或卫生纸，湿巾在军训时候会出大量汗，顺着脸颊往下流，有时候教官喊立正不让动的时候，汗水甚至流进眼中，非常难受。所以随时携带这些可以经常擦擦汗水。湿巾可以让军训帽子压在自己额头，也有很好的解暑作用。4，厚鞋垫或者姨妈巾一般买来的军训鞋子都很劣质，底子都会很薄，想想踩在这么薄底子的鞋里，先不说脚会被地面传热，脚磨出来水泡那才痛苦。
所以一定要垫上厚厚的鞋垫或者月经巾。非常好用。5.消暑片体质弱的同学，一定要随身带消暑片。万一中暑，可以马上服用，或者带一瓶风油精。中暑可以贴在太阳穴附近。6.小发夹特别提醒女同学。记住，小发夹不仅可以夹头发，军训最重要的是夹帽子。你要知道军帽的大小不一定和你的头型匹配。风吹走了就不好了。
