尤其是女生，军训要提前做什么。对于女生来说，军训必备用品有哪些？当然，你要做好准备。比如内衣、防暑霜、护肤霜、清洁护肤品、风油精、毛巾、袜子(全棉)、几条内裤、水杯以及预防中暑每天必须更换的必备药品。黑发卡还可以做裤子的腰线，女生需要。
初中女生军训需要带什么？
需要带够钱。军训期间，如果需要购买一些生活用品或者其他用品，还有不舒服的时候看病买药也需要用到钱，宽备窄用。还有就是换洗的衣服和洗护用品。女生军训期间，肯定每天会出汗，晚上回去洗澡，肯定要带上换的衣服，还有衣服脏了需要洗，还要带上洗衣用品，洗衣液，盆之类的。女生体力如果跟不上，还要带上巧克力，糖果，饼干之类的，装在口袋里，体力跟不上了可以吃点。
女生军训必备零食有哪些？军训需要注意什么事项？
军训是每个学生都要经历的一个过程，军训的时候会消耗大部分体力，特别是女生，容易没力气，这时可以吃些零食，补充能量，才好继续完成任务。那军训时，可以准备哪些零食呢。一糖果糖果是用白砂糖淀粉糖或其他食用糖，添加些可允许用的甜味剂色素制作成半固体或固态的甜味食品。在运动前是可以适当吃些甜食的，在运动过程中，会损耗大量体能，在运动前又不宜吃太饱，这时吃的甜食能提供人体所需的一些能量。
所以，女生军训前都可以吃些糖果或者军训后，人体内热能失去过多时，糖果中的糖分比一般食物更容易被人体吸收。二果干果干的口感酸甜，是不少女生爱吃的零食，果干含有丰富的维生素，其中也包含糖分果酸和矿物质，一些果干还有些粗纤维和蛋白质，人在饥饿的时候吃些果干，也是有一定的饱腹作用的。常见的果干有芒果干葡萄干猕猴桃干等。
三海鲜制品海鲜制品一般是鱼干，鱼类的种类多样，被制作成的口味都是比较多的，有卤味的，有甜而不腻的，有香辣的，受到不少人喜爱，男女老少都可以食用，鱼类的营养也是不少的，主要有蛋白质维生素B，鱼肉鲜嫩，人体容易消化吸收。喜欢吃鱼干的，都可以选一些黄花鱼鳗鱼丝红娘鱼和鱿鱼丝，小谷熊鱿鱼丝还是不错的，感兴趣都可尝试。
大一新生军训能准备什么？女生怎么防晒？
今天这个问题，樱桃番茄一下子觉得感觉好像是拉回到自己大学入学那段时光了，那时候的自己是也是因为对护肤有所了解，所以在大一军训期间，基本上安全度过变黑的节奏哈 这边就跟宝宝们分享一下当时的一些小经验哈高考完的宝贝们应该都填报完志愿了吧。不管怎么样都希望你们可以放宽心去面对未来目前看来最难的一关就是军训了！今天就是由樱桃番茄这位老阿姨来给宝宝你们分享一下军训时候应带的东西,免得手忙脚乱,还有一些可以让军训少遭罪的小妙招姨妈巾鞋垫这个就是类似姨妈巾材质的鞋垫,可以防止脚站岀水泡,然后岀脚汘臭鞋还没得换,因为军训的鞋底很薄的,这个很有必要!衣服清凉喷雾简直是神操作！军训穿着厚厚的军训服站在太阳下暴晒热到不行啦，这个喷在军训服上,岀汗就会觉得凉凉的,薄荷味的很舒服。
冰凉贴在军训休息期间可以拿来贴在额头上,防止中暑驱蚊水当你站军姿的时候,忽然有蚊子小虫子在你脸上真的非常难受了,咱也不敢动,所以喷一下驱蚊水还是很重要的。驱蚊手环随便套在手上就可以，有淡淡的香味嗯，不需要一直喷什么的，作用时间比较持久。药物包藿香正气水(防中暑)清凉油/风油精(提神醒脑)姨妈止痛药创可贴金嗓子(喊口号时候容易嗓子哑)一定要提前先备着止汗露大热天还穿着不透气的军训服,这个时候的腋下汗臭还是蛮尴尬的,涂一些这个是可以消臭止汗的,而且很清爽舒服。
黑发卡/小皮筋别想着戴头发的美。先不说教官不允许。这么热的天，宝贝，可以分分钟穿头发，晕。黑发卡还可以做裤子的腰线，女生需要。口袋里放一小袋纸巾和湿巾，肯定会用到。湿巾可以用来擦脸和手，避免粘湿衣服。军训的时候不要想着怎么先美白。最重要的是保湿！刚去军训的时候Cherry很可怕…一点防晒都没有。我涂了室友的防晒霜。用了这款水，真的保湿水润了，质地很清澈。很适合军训，而且不会让脸油腻。
