2.为什么高考前两个月成绩不稳定？推荐一些高考营养水果。每天食用，可以保证考生摄入其他食物中没有的无机盐和维生素，排出毒素，提高免疫力，轻松应对。这样的父母能够理性对待高考，不会把高考当成孩子人生的转折点，更不会把孩子的高考当成自己的脸面。考得好他们会高兴，但不会得意忘形，因为他们知道这不是高考的坏成绩，他们会担心，但不会太着急，因为他们知道这不是高考。
高考时吃啥水果最好？
临近高考紧张枯燥的学习期间，需要吃点零食来放松心情，水果绝对是考生最好选择。推荐一些高考营养水果，每天吃能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素，排出毒素，提高免疫力，轻松应对。 香蕉能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪，避免高考复习期间的焦虑与烦躁！ 猕猴桃含有大量维生素C镁，低钠高钾等等，是很好的膳食纤维来源，营养密度较高，和酸奶同食可以及时给考生们补充营养。
木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，木瓜性温，不寒不燥，营养很容易被直接吸收，木瓜的润肺的功能很好，能很好地行气活血，令身体各器官的运行更加舒畅哦！ 苹果可满足学生一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液，保持稳定的血糖和胰岛素水平。
吃苹果可以促进乙酰胆碱的产生，有助于神经细胞相互传递信息因此，吃苹果能帮高考生增强思维促进记忆。 柠檬使人记忆力增强，精力充沛补充维C。葡萄改善失眠。 梨天气热，可以解暑降温。 草莓含有丰富的维生素C维生素B族和钙磷铁等无机盐。能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱，增加脑组织对氧的利用，并有较好的补血抗疲劳提高大脑工作效率的功效。
桔子会使得考生压力较小，血压压力激素可的松恢复正常水平的速度较快。 奇异果有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。 葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，振奋精神，舒缓压力，抗沮丧。 芒果糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
水果中的西瓜柑橘菠萝杏，都含有大量的维他命CEA，这些成分都是可以消除身体毒素抗癌减压的最好食物。此外，中暑现象在热天较为常见，原因是大量出汗，钾离子也随之流失，出现低血钾，引发头昏头痛食欲不佳精神不振等，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾水果，如西瓜草莓杏子荔枝桃子李子苹果葡萄无花果哈密瓜樱桃等。
高考前两个月成绩不稳定，家长考生该如何应对？
考前最焦虑的不是学生，而是学生家长。当孩子成绩有起伏时，家长总是想去帮帮他，殊不知，很多时候，您帮的是倒忙。我是赢在高三，长期奋战在高考一线，希望能够给您提供帮助！一家长为何比孩子更焦虑？常常听高三家长发出感叹我当年参加高考时都没有现在紧张和焦虑。其实，这是再正常不过的一种现象了，比如我们再看一场足球比赛时，往往是球迷比队员更紧张，紧张的手心冒汗，这是为什么？因为球员的注意力在球上，场上局势瞬间万变，他想不那么多。
我们开车时，也经常是开车的不紧张坐车的紧张，道理都是一样的。其实，高三的孩子，即便成绩不稳定，多数学生都不会很焦虑，因为他掌握更多的信息，而且有老师和同学的帮助，所以情绪更稳定。二高考前两个月成绩为何不稳定？这是多方面原因导致的，具体如下1考试次数的增加谁都无法保证自己是常胜将军，常在河边走，哪能不湿鞋？高三后期，各个学校都会增加模拟考生的频率，有的学校甚至是一周两考，考试次数的迅速增多，学生出现不稳定也就正常了。
不同试题难度的成绩优秀的学生，往往很耐考，能应付各种难度的试卷。但是对于成绩中等的学生来说，试题的难度对考生的影响很大。不同考生还没能适应不同难度的试题，所以有起伏很正常。3学生考试状态的起伏在高三后期，学生身心疲惫是正常的，学习状态有起伏也是正常的，尤其是在高强度的考试状态下，发挥失常在所难免。
