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胡亚威,2012湖南高考状元是谁

来源:整理 时间:2022-07-02 17:19:36 编辑:教育管理 手机版

1,2012湖南高考状元是谁

全省理科第一:胡亚威 毕业学校:长沙市一中 成绩:705分(含20分奥数加分) 全省文科第一:袁帅 毕业学校:长沙市一中 高考分数:682分(含20分武术加分)

2012湖南高考状元是谁

2,2019年湖南高考历届状元是谁

2019年湖南高考历届状元如下:1、2018年:谭浩然以总分691分的位居汝城一中高考榜首,被被清华大学录取,这是湖南汝城历史以来高考最高分的高考状元,也是湖南汝城谭氏首位被清华大学录取的学子。2、2017年:理科状元703分 双峰县第一中学李啸宇;文科状元683分 湖南文科裸分第一名是来自浏阳第一中学的雷咏荃,以总分681分的高分“拔得头筹”。3、2016年:杨程远同学,以708分的高分成为湖南省理科状元;李丹同学,以666分的高分成为湖南省文科状元 。4、2015年:湖南文科状元总分为680分。理科状元则是来自湖南师大附中的孙嘉玮同学,总分718分。5、2014年:湖南高考状元文科状元陈博川691分。6、2013年:湖南高考状元周之恒文科682分 李卓然理科704分。7、2012年:湖南高考状元文科袁帅682分理科胡亚威705分。

2019年湖南高考历届状元是谁

3,感到焦虑抑郁的时候该怎么

作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。首先,您儿子的这个情况,是因为抑郁症的反复自残,说明问题的根源应该是抑郁症,如果仅仅是治好了身体,没有解决抑郁症的问题。那么只能是治标不治本,根本上问题也没解决。为什么骨外科医院不收呢,因为专科医院应该没有专门处理抑郁症的能力,所以让你们去专门的精神病院,如果精神病院没有办法给予有效的外科治疗的话,那么可以去大型的综合三甲医院。因为专科医院和综合病院不同,大型的综合病院,再遇到比较复杂的问题的时候,可以多个科室来进行协作,这样可以多科室来进行会诊,来综合进行治疗和干预。所以目前如果你们的就诊情况比较麻烦,那么可以考虑去大型的三甲医院治疗,先处理外科的伤口,等到伤口情况稳定了,不会影响到生命了,再尽快进行抑郁症的治疗。抑郁症的治疗并不是一件简单的事情,可能需要长久的努力,身为家长,你肯定会比较难熬,也需要承担很大的压力,希望你能够更加坚强,多给自己一些信心,祝好运。
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。首先,您儿子的这个情况,是因为抑郁症的反复自残,说明问题的根源应该是抑郁症,如果仅仅是治好了身体,没有解决抑郁症的问题。那么只能是治标不治本,根本上问题也没解决。为什么骨外科医院不收呢,因为专科医院应该没有专门处理抑郁症的能力,所以让你们去专门的精神病院,如果精神病院没有办法给予有效的外科治疗的话,那么可以去大型的综合三甲医院。因为专科医院和综合病院不同,大型的综合病院,再遇到比较复杂的问题的时候,可以多个科室来进行协作,这样可以多科室来进行会诊,来综合进行治疗和干预。所以目前如果你们的就诊情况比较麻烦,那么可以考虑去大型的三甲医院治疗,先处理外科的伤口,等到伤口情况稳定了,不会影响到生命了,再尽快进行抑郁症的治疗。抑郁症的治疗并不是一件简单的事情,可能需要长久的努力,身为家长,你肯定会比较难熬,也需要承担很大的压力,希望你能够更加坚强,多给自己一些信心,祝好运。谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的?经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。所以,抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈无能。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。首先,您儿子的这个情况,是因为抑郁症的反复自残,说明问题的根源应该是抑郁症,如果仅仅是治好了身体,没有解决抑郁症的问题。那么只能是治标不治本,根本上问题也没解决。为什么骨外科医院不收呢,因为专科医院应该没有专门处理抑郁症的能力,所以让你们去专门的精神病院,如果精神病院没有办法给予有效的外科治疗的话,那么可以去大型的综合三甲医院。因为专科医院和综合病院不同,大型的综合病院,再遇到比较复杂的问题的时候,可以多个科室来进行协作,这样可以多科室来进行会诊,来综合进行治疗和干预。所以目前如果你们的就诊情况比较麻烦,那么可以考虑去大型的三甲医院治疗,先处理外科的伤口,等到伤口情况稳定了,不会影响到生命了,再尽快进行抑郁症的治疗。抑郁症的治疗并不是一件简单的事情,可能需要长久的努力,身为家长,你肯定会比较难熬,也需要承担很大的压力,希望你能够更加坚强,多给自己一些信心,祝好运。谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的?经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。所以,抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈无能。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。谢邀!抑郁症可以自愈,后遗症,不确定。Ⅰ抑郁症,在什么情况下会自愈?我是一个已自愈的重度内源性抑郁症患者。自从2006年我进入心理学领域,迄今,我有12年的学习和助人的经历。透过我个人的切身经历,以及我接触的案例人,我发现,抑郁症自愈的可能性比较高。我因为成长的背景和受教育的程度,以及我个人的认知局限,在我印象深刻的阶段性抑郁期间,我没有吃过一片抗抑郁药,也没有喝过中药,但,我不提倡,也不反对,抑郁症患者服用抗抑郁药。针对不同抑郁程度的抑郁症患者来说,我持开放性意见,接纳任何一种机构或个人认为的抗抑郁的方式方法。因为“过来人”的身份和经历,因为“从业者”的认知与阅历。我认为:任何一种抗抑郁的方式方法背后,都有它客观存在的合理性和科学性。透过大量的回访和观察,我归纳了四种抑郁症患者自愈的条件:1、患者本人强烈的“自救意识”2、患者被“碰触内心”的“恩典时刻”3、患者身体“本能”的平衡机制发挥作用。4、患者强有力的社会支持体系和外部环境使然如果患者本人有强烈的求生欲望,TA的内心就会发生转换,积极地寻找康复的方式,从而达到自愈的结果。如果患者被什么人什么事或什么场景与话语“碰触”到TA的内心,令TA生发出“活下去”的欲望,自愈存在很大的可能性。如果患者的身体“本能”发挥作用,一切“发生”都在悄然无息中,患者自己也纳闷,“我也不知道自己是咋好的!”如果患者身边人强有力的支持,那么,因为抑郁症带来的“木僵”症状,无法“感受爱”的患者强烈地感受到爱,TA自愈的几率就非常高。Ⅱ抑郁症患者在什么情况下,会出现后遗症?我个人的经历告诉我,当我被某个“事件”影响,导致心境低落时,曾经的抑郁症状就会出现。比如:记忆力差、专注力下降,脑鸣、过敏性反应、不愿意出门、不想说话、食欲不振、嗜睡、失眠、色香味触感迟钝或消失,感受不到身边发生的一切等等……其实,我最悲伤、最郁闷也不过三至五天,过后,这些症状也随着抑郁情绪自动化地消失了。如果这算是“后遗症”的话,它的出现也会因人而异,因时而异的。根据我对案例人的观察,大多数已自愈或被治愈的抑郁症患者,在心境低落或有抑郁情绪时,几乎都有和我一样的经历。Ⅲ抑郁症的最大问题,是“感受爱”的能力缺失。我个人的经历和我从业以来的阅历,我越来越发现,无论是内源性抑郁症患者,还是心因性抑郁症患者,普遍存在“感受爱”的能力缺失的这个现象。无法“感受爱”的原因有三:1、不主动寻求爱2、无法正向识别爱3、索求越多,感受越少。爱与恐惧是对我们生活最有影响力的两种重要情绪。我们每天的感觉和思维都会受到二者的驱动。当我们无法“感觉爱”时,一系列的脑神经递质就会自动让我们感到愤怒、逃避或不知所措。当我们感觉被爱的时候,则会分泌一些脑神经递质。让我们觉得安全和愉快。感觉被爱,让我们快乐充盈,觉得自己被尊重、承认和保护,令到我们的内心和思维都处在接纳和开放的状态。无法“感觉爱”,会让我们忧伤失落,恐惧且没有安全感,进而封闭内心,把愤怒转向对内心和身体的自我攻击,思维也局限困锁。“催产素”,你我的心灵重建的粘合剂,它来自良好的人际关系!催产素,是一种联系情感的激素,或者叫做爱的激素。它会抵消压力激素的作用。比如:会让肾上腺素筋疲力尽的皮质醇(它会对身体和大脑造成损害,而且是非常严重的损害。)催产素的受体会参与到许多社交和情绪行为中,这种激素不仅会使人对与自己孩子之间的强力联结做出反应,而且会对父母、朋友、甚至宠物之间的联结做出反应。抑郁症患者若想早日自愈,最好的自愈方式,就是来自如何刺激自己的身体大量分泌出“催产素”,令我们感觉被爱的生物化学过程:1、拥抱、亲吻、牵手、凝视某人眼睛等积极的非语言信息。2、养条宠物狗,透过“狗粘人”的特性,体验爱与被爱,达到刺激自己分泌催产素的目的。3、去养老院和孤儿院做义工,透过零距离陪伴“弱势群体”,感受爱与被爱,促成催产素分泌的化学过程。4、做放松练习、呼吸练习,激活专注力,让自己“活在当下”。其实,生活中,有很多方式可以让我们感受爱,不一定全部需要外界支持。比如:时不时犒劳自己一下,给自己买个礼物,买一件心仪很久的礼服等等。比如:听喜欢的音乐,看一场电影,深夜“放毒”给自己叫个小贵的外卖等等。比如:每天写个“欣赏自己”“丰盛日记”,透过反思总结,让自己感觉到幸福感和成就感等等。想自愈,只要你够宠爱自己,小确幸,俯拾皆是!@心态教练-刘亚威 @亚威教练D助理佳音 作者简介:亚威,60后感性天秤女,心态教练,【不可思议.教练微课程】认证教练型导师。已自愈的资深内源性重度抑郁症患者,从业12年,亲历百态人生,专注解答、解决婚恋心理情感工作人际关系等各种问题。
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。首先,您儿子的这个情况,是因为抑郁症的反复自残,说明问题的根源应该是抑郁症,如果仅仅是治好了身体,没有解决抑郁症的问题。那么只能是治标不治本,根本上问题也没解决。为什么骨外科医院不收呢,因为专科医院应该没有专门处理抑郁症的能力,所以让你们去专门的精神病院,如果精神病院没有办法给予有效的外科治疗的话,那么可以去大型的综合三甲医院。因为专科医院和综合病院不同,大型的综合病院,再遇到比较复杂的问题的时候,可以多个科室来进行协作,这样可以多科室来进行会诊,来综合进行治疗和干预。所以目前如果你们的就诊情况比较麻烦,那么可以考虑去大型的三甲医院治疗,先处理外科的伤口,等到伤口情况稳定了,不会影响到生命了,再尽快进行抑郁症的治疗。抑郁症的治疗并不是一件简单的事情,可能需要长久的努力,身为家长,你肯定会比较难熬,也需要承担很大的压力,希望你能够更加坚强,多给自己一些信心,祝好运。谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的?经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。所以,抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈无能。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。谢邀!抑郁症可以自愈,后遗症,不确定。Ⅰ抑郁症,在什么情况下会自愈?我是一个已自愈的重度内源性抑郁症患者。自从2006年我进入心理学领域,迄今,我有12年的学习和助人的经历。透过我个人的切身经历,以及我接触的案例人,我发现,抑郁症自愈的可能性比较高。我因为成长的背景和受教育的程度,以及我个人的认知局限,在我印象深刻的阶段性抑郁期间,我没有吃过一片抗抑郁药,也没有喝过中药,但,我不提倡,也不反对,抑郁症患者服用抗抑郁药。针对不同抑郁程度的抑郁症患者来说,我持开放性意见,接纳任何一种机构或个人认为的抗抑郁的方式方法。因为“过来人”的身份和经历,因为“从业者”的认知与阅历。我认为:任何一种抗抑郁的方式方法背后,都有它客观存在的合理性和科学性。透过大量的回访和观察,我归纳了四种抑郁症患者自愈的条件:1、患者本人强烈的“自救意识”2、患者被“碰触内心”的“恩典时刻”3、患者身体“本能”的平衡机制发挥作用。4、患者强有力的社会支持体系和外部环境使然如果患者本人有强烈的求生欲望,TA的内心就会发生转换,积极地寻找康复的方式,从而达到自愈的结果。如果患者被什么人什么事或什么场景与话语“碰触”到TA的内心,令TA生发出“活下去”的欲望,自愈存在很大的可能性。如果患者的身体“本能”发挥作用,一切“发生”都在悄然无息中,患者自己也纳闷,“我也不知道自己是咋好的!”如果患者身边人强有力的支持,那么,因为抑郁症带来的“木僵”症状,无法“感受爱”的患者强烈地感受到爱,TA自愈的几率就非常高。Ⅱ抑郁症患者在什么情况下,会出现后遗症?我个人的经历告诉我,当我被某个“事件”影响,导致心境低落时,曾经的抑郁症状就会出现。比如:记忆力差、专注力下降,脑鸣、过敏性反应、不愿意出门、不想说话、食欲不振、嗜睡、失眠、色香味触感迟钝或消失,感受不到身边发生的一切等等……其实,我最悲伤、最郁闷也不过三至五天,过后,这些症状也随着抑郁情绪自动化地消失了。如果这算是“后遗症”的话,它的出现也会因人而异,因时而异的。根据我对案例人的观察,大多数已自愈或被治愈的抑郁症患者,在心境低落或有抑郁情绪时,几乎都有和我一样的经历。Ⅲ抑郁症的最大问题,是“感受爱”的能力缺失。我个人的经历和我从业以来的阅历,我越来越发现,无论是内源性抑郁症患者,还是心因性抑郁症患者,普遍存在“感受爱”的能力缺失的这个现象。无法“感受爱”的原因有三:1、不主动寻求爱2、无法正向识别爱3、索求越多,感受越少。爱与恐惧是对我们生活最有影响力的两种重要情绪。我们每天的感觉和思维都会受到二者的驱动。当我们无法“感觉爱”时,一系列的脑神经递质就会自动让我们感到愤怒、逃避或不知所措。当我们感觉被爱的时候,则会分泌一些脑神经递质。让我们觉得安全和愉快。感觉被爱,让我们快乐充盈,觉得自己被尊重、承认和保护,令到我们的内心和思维都处在接纳和开放的状态。无法“感觉爱”,会让我们忧伤失落,恐惧且没有安全感,进而封闭内心,把愤怒转向对内心和身体的自我攻击,思维也局限困锁。“催产素”,你我的心灵重建的粘合剂,它来自良好的人际关系!催产素,是一种联系情感的激素,或者叫做爱的激素。它会抵消压力激素的作用。比如:会让肾上腺素筋疲力尽的皮质醇(它会对身体和大脑造成损害,而且是非常严重的损害。)催产素的受体会参与到许多社交和情绪行为中,这种激素不仅会使人对与自己孩子之间的强力联结做出反应,而且会对父母、朋友、甚至宠物之间的联结做出反应。抑郁症患者若想早日自愈,最好的自愈方式,就是来自如何刺激自己的身体大量分泌出“催产素”,令我们感觉被爱的生物化学过程:1、拥抱、亲吻、牵手、凝视某人眼睛等积极的非语言信息。2、养条宠物狗,透过“狗粘人”的特性,体验爱与被爱,达到刺激自己分泌催产素的目的。3、去养老院和孤儿院做义工,透过零距离陪伴“弱势群体”,感受爱与被爱,促成催产素分泌的化学过程。4、做放松练习、呼吸练习,激活专注力,让自己“活在当下”。其实,生活中,有很多方式可以让我们感受爱,不一定全部需要外界支持。比如:时不时犒劳自己一下,给自己买个礼物,买一件心仪很久的礼服等等。比如:听喜欢的音乐,看一场电影,深夜“放毒”给自己叫个小贵的外卖等等。比如:每天写个“欣赏自己”“丰盛日记”,透过反思总结,让自己感觉到幸福感和成就感等等。想自愈,只要你够宠爱自己,小确幸,俯拾皆是!@心态教练-刘亚威 @亚威教练D助理佳音 作者简介:亚威,60后感性天秤女,心态教练,【不可思议.教练微课程】认证教练型导师。已自愈的资深内源性重度抑郁症患者,从业12年,亲历百态人生,专注解答、解决婚恋心理情感工作人际关系等各种问题。你好,精神科医生来给你解答一般临床上判断患者是否恢复健康,也就是看是否完全无抑郁症状,而判断是否存在抑郁症状的方法主要是有经验的医师人为判断,或者通过汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分来判断是否存在抑郁。HAMD分为17、21及24项三种版本HAMD的大部分项目采用5级评分(从0到4),少数项目采用0-2分的3级评分法HAMD -17的划界是:24分以上为严重抑郁,17分以上为中度抑郁,7分以下为无抑郁症状 HAMD信度和效度很好,能够评估精神运动性迟滞这类症状,文盲和症状严重的患者所以,如果评分在7分以下,持续6 个月,我们是可以认为患者达到痊愈标准的。当然,有经验的精神科医生还是更相信自己的判断。因为量表毕竟是存在主观的量化工具,可能出现误差,而精神科医生的经验虽然也有主观判断,但是是基于客观抑郁症状以及丰富经验基础上的主观判断,所以准确性反而更高。对于精神科医生从哪些方面判断患者的抑郁症状是否完全消失也要看患者的几个方面反应,比如:兴趣爱好、精力情况、睡眠情况、工作恢复情况、日常社交情况等等几个主要的方面,而具体评判标准就是所谓的精神科医生的经验了。当然,这种判断症状完全消失后,也要持续6个月才可以认为患者达到痊愈标准。可能你对于上述要求中症状完全消失还要坚持6个月有自己的个人意见,但毕竟这是两百多年的精神医学学科经验总结归纳出的期限。而且,其实这种症状晚期消失后的治疗在医学上被称为巩固期治疗,巩固期并不是治疗的结束,后面还有维持期的治疗,用来减少抑郁的复发几率。维持期的具体时间还要看患者抑郁症发作的次数。一次发作维持期6-8个月,两次维持期2-3年,如果三次发作我们可能就要建议患者长期服药了。希望我的回答对你的疑问能够有所帮助,抑郁症是慢性疾病,症状消失一定不要着急停药,巩固期和维持期的治疗是帮助我们摆脱慢性疾病的康庄大道,请遵医嘱,进行科学的治疗。
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。首先,您儿子的这个情况,是因为抑郁症的反复自残,说明问题的根源应该是抑郁症,如果仅仅是治好了身体,没有解决抑郁症的问题。那么只能是治标不治本,根本上问题也没解决。为什么骨外科医院不收呢,因为专科医院应该没有专门处理抑郁症的能力,所以让你们去专门的精神病院,如果精神病院没有办法给予有效的外科治疗的话,那么可以去大型的综合三甲医院。因为专科医院和综合病院不同,大型的综合病院,再遇到比较复杂的问题的时候,可以多个科室来进行协作,这样可以多科室来进行会诊,来综合进行治疗和干预。所以目前如果你们的就诊情况比较麻烦,那么可以考虑去大型的三甲医院治疗,先处理外科的伤口,等到伤口情况稳定了,不会影响到生命了,再尽快进行抑郁症的治疗。抑郁症的治疗并不是一件简单的事情,可能需要长久的努力,身为家长,你肯定会比较难熬,也需要承担很大的压力,希望你能够更加坚强,多给自己一些信心,祝好运。谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的?经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。所以,抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈无能。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。谢邀!抑郁症可以自愈,后遗症,不确定。Ⅰ抑郁症,在什么情况下会自愈?我是一个已自愈的重度内源性抑郁症患者。自从2006年我进入心理学领域,迄今,我有12年的学习和助人的经历。透过我个人的切身经历,以及我接触的案例人,我发现,抑郁症自愈的可能性比较高。我因为成长的背景和受教育的程度,以及我个人的认知局限,在我印象深刻的阶段性抑郁期间,我没有吃过一片抗抑郁药,也没有喝过中药,但,我不提倡,也不反对,抑郁症患者服用抗抑郁药。针对不同抑郁程度的抑郁症患者来说,我持开放性意见,接纳任何一种机构或个人认为的抗抑郁的方式方法。因为“过来人”的身份和经历,因为“从业者”的认知与阅历。我认为:任何一种抗抑郁的方式方法背后,都有它客观存在的合理性和科学性。透过大量的回访和观察,我归纳了四种抑郁症患者自愈的条件:1、患者本人强烈的“自救意识”2、患者被“碰触内心”的“恩典时刻”3、患者身体“本能”的平衡机制发挥作用。4、患者强有力的社会支持体系和外部环境使然如果患者本人有强烈的求生欲望,TA的内心就会发生转换,积极地寻找康复的方式,从而达到自愈的结果。如果患者被什么人什么事或什么场景与话语“碰触”到TA的内心,令TA生发出“活下去”的欲望,自愈存在很大的可能性。如果患者的身体“本能”发挥作用,一切“发生”都在悄然无息中,患者自己也纳闷,“我也不知道自己是咋好的!”如果患者身边人强有力的支持,那么,因为抑郁症带来的“木僵”症状,无法“感受爱”的患者强烈地感受到爱,TA自愈的几率就非常高。Ⅱ抑郁症患者在什么情况下,会出现后遗症?我个人的经历告诉我,当我被某个“事件”影响,导致心境低落时,曾经的抑郁症状就会出现。比如:记忆力差、专注力下降,脑鸣、过敏性反应、不愿意出门、不想说话、食欲不振、嗜睡、失眠、色香味触感迟钝或消失,感受不到身边发生的一切等等……其实,我最悲伤、最郁闷也不过三至五天,过后,这些症状也随着抑郁情绪自动化地消失了。如果这算是“后遗症”的话,它的出现也会因人而异,因时而异的。根据我对案例人的观察,大多数已自愈或被治愈的抑郁症患者,在心境低落或有抑郁情绪时,几乎都有和我一样的经历。Ⅲ抑郁症的最大问题,是“感受爱”的能力缺失。我个人的经历和我从业以来的阅历,我越来越发现,无论是内源性抑郁症患者,还是心因性抑郁症患者,普遍存在“感受爱”的能力缺失的这个现象。无法“感受爱”的原因有三:1、不主动寻求爱2、无法正向识别爱3、索求越多,感受越少。爱与恐惧是对我们生活最有影响力的两种重要情绪。我们每天的感觉和思维都会受到二者的驱动。当我们无法“感觉爱”时,一系列的脑神经递质就会自动让我们感到愤怒、逃避或不知所措。当我们感觉被爱的时候,则会分泌一些脑神经递质。让我们觉得安全和愉快。感觉被爱,让我们快乐充盈,觉得自己被尊重、承认和保护,令到我们的内心和思维都处在接纳和开放的状态。无法“感觉爱”,会让我们忧伤失落,恐惧且没有安全感,进而封闭内心,把愤怒转向对内心和身体的自我攻击,思维也局限困锁。“催产素”,你我的心灵重建的粘合剂,它来自良好的人际关系!催产素,是一种联系情感的激素,或者叫做爱的激素。它会抵消压力激素的作用。比如:会让肾上腺素筋疲力尽的皮质醇(它会对身体和大脑造成损害,而且是非常严重的损害。)催产素的受体会参与到许多社交和情绪行为中,这种激素不仅会使人对与自己孩子之间的强力联结做出反应,而且会对父母、朋友、甚至宠物之间的联结做出反应。抑郁症患者若想早日自愈,最好的自愈方式,就是来自如何刺激自己的身体大量分泌出“催产素”,令我们感觉被爱的生物化学过程:1、拥抱、亲吻、牵手、凝视某人眼睛等积极的非语言信息。2、养条宠物狗,透过“狗粘人”的特性,体验爱与被爱,达到刺激自己分泌催产素的目的。3、去养老院和孤儿院做义工,透过零距离陪伴“弱势群体”,感受爱与被爱,促成催产素分泌的化学过程。4、做放松练习、呼吸练习,激活专注力,让自己“活在当下”。其实,生活中,有很多方式可以让我们感受爱,不一定全部需要外界支持。比如:时不时犒劳自己一下,给自己买个礼物,买一件心仪很久的礼服等等。比如:听喜欢的音乐,看一场电影,深夜“放毒”给自己叫个小贵的外卖等等。比如:每天写个“欣赏自己”“丰盛日记”,透过反思总结,让自己感觉到幸福感和成就感等等。想自愈,只要你够宠爱自己,小确幸,俯拾皆是!@心态教练-刘亚威 @亚威教练D助理佳音 作者简介:亚威,60后感性天秤女,心态教练,【不可思议.教练微课程】认证教练型导师。已自愈的资深内源性重度抑郁症患者,从业12年,亲历百态人生,专注解答、解决婚恋心理情感工作人际关系等各种问题。你好,精神科医生来给你解答一般临床上判断患者是否恢复健康,也就是看是否完全无抑郁症状,而判断是否存在抑郁症状的方法主要是有经验的医师人为判断,或者通过汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分来判断是否存在抑郁。HAMD分为17、21及24项三种版本HAMD的大部分项目采用5级评分(从0到4),少数项目采用0-2分的3级评分法HAMD -17的划界是:24分以上为严重抑郁,17分以上为中度抑郁,7分以下为无抑郁症状 HAMD信度和效度很好,能够评估精神运动性迟滞这类症状,文盲和症状严重的患者所以,如果评分在7分以下,持续6 个月,我们是可以认为患者达到痊愈标准的。当然,有经验的精神科医生还是更相信自己的判断。因为量表毕竟是存在主观的量化工具,可能出现误差,而精神科医生的经验虽然也有主观判断,但是是基于客观抑郁症状以及丰富经验基础上的主观判断,所以准确性反而更高。对于精神科医生从哪些方面判断患者的抑郁症状是否完全消失也要看患者的几个方面反应,比如:兴趣爱好、精力情况、睡眠情况、工作恢复情况、日常社交情况等等几个主要的方面,而具体评判标准就是所谓的精神科医生的经验了。当然,这种判断症状完全消失后,也要持续6个月才可以认为患者达到痊愈标准。可能你对于上述要求中症状完全消失还要坚持6个月有自己的个人意见,但毕竟这是两百多年的精神医学学科经验总结归纳出的期限。而且,其实这种症状晚期消失后的治疗在医学上被称为巩固期治疗,巩固期并不是治疗的结束,后面还有维持期的治疗,用来减少抑郁的复发几率。维持期的具体时间还要看患者抑郁症发作的次数。一次发作维持期6-8个月,两次维持期2-3年,如果三次发作我们可能就要建议患者长期服药了。希望我的回答对你的疑问能够有所帮助,抑郁症是慢性疾病,症状消失一定不要着急停药,巩固期和维持期的治疗是帮助我们摆脱慢性疾病的康庄大道,请遵医嘱,进行科学的治疗。你好,我是国家二级心理咨询师。如果有心理疾病或者心理问题不能拖着,要及时去看心理咨询师或者心理医生。如果拖着会有以下结果:首先:心理问题会越来越严重,我们知道身体发烧感冒发烧了,就会去医院看医生。那么心理出现问题了,也是需要及时去看心理咨询师,心理咨询师通过专业的技术帮助你走出心理困惑,感受生活的美好。其次:如果有心理问题了,拖着不看,就会越来越觉得自己心理很压抑,那种感觉会透不过气来,很难受。其三:如果拖着不看,自己的情绪会变得很糟糕,就会影响到自己的家人和身边的朋友,那么就会让他们觉得自己是个麻烦的人,就会离自己越来越远。其四:心理问题拖着不看,严重的话就会形成重度抑郁,如果重度抑郁时间久了就容易诱发自杀行为。如今快节奏的社会,自杀行为的人越来越多了。其五:拖着不看,会影响自己的人生规划,自己有很多的人生梦想和目标就无法实现,因为自己的意志力会变得脆弱。发现有心理问题或者心理疾病就赶快去看,解决心理问题是帮助我们能够更好地生活,更好地工作,更好地享受人生。心理有问题不是什么病,也不是什么见不得人事,大大方方去看,就像自己定期去逛街买衣服、和朋友聚餐吃饭一样。希望我的建议能够帮助到你。祝生活愉快,工作开心。
作为一个心理医生,自己抑郁了,才能更好地治愈抑郁症,医生不知道抑郁的心理状态,你怎么去治好抑郁症呢?这个还用说吗!肯定是扬州吗。第一点扬州的GDP比其他的两个城市都高,第二点,扬州的历史文化悠久,文化底蕴深厚。第三点,扬州的城市环境优美,地理环境优越,被誉为运河第一城,也是世界人居奖获奖的城市之一。第四点,扬州也是大运河,淮河,入长江节点城市,南水北调重要的东线源头城市。第五点扬州这座城市,在江苏版图上占据了地理中心点。他是苏中地区连接苏北和苏南的重要的桥头堡城市,所以扬州这座城市占据了天时地利人和不可缺少的天然的地理位置,所以一个苏北的淮安,一个苏南的镇江,和苏中的扬州是不好比的,不管从什么方面讲都有一点差距。首先,您儿子的这个情况,是因为抑郁症的反复自残,说明问题的根源应该是抑郁症,如果仅仅是治好了身体,没有解决抑郁症的问题。那么只能是治标不治本,根本上问题也没解决。为什么骨外科医院不收呢,因为专科医院应该没有专门处理抑郁症的能力,所以让你们去专门的精神病院,如果精神病院没有办法给予有效的外科治疗的话,那么可以去大型的综合三甲医院。因为专科医院和综合病院不同,大型的综合病院,再遇到比较复杂的问题的时候,可以多个科室来进行协作,这样可以多科室来进行会诊,来综合进行治疗和干预。所以目前如果你们的就诊情况比较麻烦,那么可以考虑去大型的三甲医院治疗,先处理外科的伤口,等到伤口情况稳定了,不会影响到生命了,再尽快进行抑郁症的治疗。抑郁症的治疗并不是一件简单的事情,可能需要长久的努力,身为家长,你肯定会比较难熬,也需要承担很大的压力,希望你能够更加坚强,多给自己一些信心,祝好运。谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的?经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。所以,抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈无能。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。谢邀!抑郁症可以自愈,后遗症,不确定。Ⅰ抑郁症,在什么情况下会自愈?我是一个已自愈的重度内源性抑郁症患者。自从2006年我进入心理学领域,迄今,我有12年的学习和助人的经历。透过我个人的切身经历,以及我接触的案例人,我发现,抑郁症自愈的可能性比较高。我因为成长的背景和受教育的程度,以及我个人的认知局限,在我印象深刻的阶段性抑郁期间,我没有吃过一片抗抑郁药,也没有喝过中药,但,我不提倡,也不反对,抑郁症患者服用抗抑郁药。针对不同抑郁程度的抑郁症患者来说,我持开放性意见,接纳任何一种机构或个人认为的抗抑郁的方式方法。因为“过来人”的身份和经历,因为“从业者”的认知与阅历。我认为:任何一种抗抑郁的方式方法背后,都有它客观存在的合理性和科学性。透过大量的回访和观察,我归纳了四种抑郁症患者自愈的条件:1、患者本人强烈的“自救意识”2、患者被“碰触内心”的“恩典时刻”3、患者身体“本能”的平衡机制发挥作用。4、患者强有力的社会支持体系和外部环境使然如果患者本人有强烈的求生欲望,TA的内心就会发生转换,积极地寻找康复的方式,从而达到自愈的结果。如果患者被什么人什么事或什么场景与话语“碰触”到TA的内心,令TA生发出“活下去”的欲望,自愈存在很大的可能性。如果患者的身体“本能”发挥作用,一切“发生”都在悄然无息中,患者自己也纳闷,“我也不知道自己是咋好的!”如果患者身边人强有力的支持,那么,因为抑郁症带来的“木僵”症状,无法“感受爱”的患者强烈地感受到爱,TA自愈的几率就非常高。Ⅱ抑郁症患者在什么情况下,会出现后遗症?我个人的经历告诉我,当我被某个“事件”影响,导致心境低落时,曾经的抑郁症状就会出现。比如:记忆力差、专注力下降,脑鸣、过敏性反应、不愿意出门、不想说话、食欲不振、嗜睡、失眠、色香味触感迟钝或消失,感受不到身边发生的一切等等……其实,我最悲伤、最郁闷也不过三至五天,过后,这些症状也随着抑郁情绪自动化地消失了。如果这算是“后遗症”的话,它的出现也会因人而异,因时而异的。根据我对案例人的观察,大多数已自愈或被治愈的抑郁症患者,在心境低落或有抑郁情绪时,几乎都有和我一样的经历。Ⅲ抑郁症的最大问题,是“感受爱”的能力缺失。我个人的经历和我从业以来的阅历,我越来越发现,无论是内源性抑郁症患者,还是心因性抑郁症患者,普遍存在“感受爱”的能力缺失的这个现象。无法“感受爱”的原因有三:1、不主动寻求爱2、无法正向识别爱3、索求越多,感受越少。爱与恐惧是对我们生活最有影响力的两种重要情绪。我们每天的感觉和思维都会受到二者的驱动。当我们无法“感觉爱”时,一系列的脑神经递质就会自动让我们感到愤怒、逃避或不知所措。当我们感觉被爱的时候,则会分泌一些脑神经递质。让我们觉得安全和愉快。感觉被爱,让我们快乐充盈,觉得自己被尊重、承认和保护,令到我们的内心和思维都处在接纳和开放的状态。无法“感觉爱”,会让我们忧伤失落,恐惧且没有安全感,进而封闭内心,把愤怒转向对内心和身体的自我攻击,思维也局限困锁。“催产素”,你我的心灵重建的粘合剂,它来自良好的人际关系!催产素,是一种联系情感的激素,或者叫做爱的激素。它会抵消压力激素的作用。比如:会让肾上腺素筋疲力尽的皮质醇(它会对身体和大脑造成损害,而且是非常严重的损害。)催产素的受体会参与到许多社交和情绪行为中,这种激素不仅会使人对与自己孩子之间的强力联结做出反应,而且会对父母、朋友、甚至宠物之间的联结做出反应。抑郁症患者若想早日自愈,最好的自愈方式,就是来自如何刺激自己的身体大量分泌出“催产素”,令我们感觉被爱的生物化学过程:1、拥抱、亲吻、牵手、凝视某人眼睛等积极的非语言信息。2、养条宠物狗,透过“狗粘人”的特性,体验爱与被爱,达到刺激自己分泌催产素的目的。3、去养老院和孤儿院做义工,透过零距离陪伴“弱势群体”,感受爱与被爱,促成催产素分泌的化学过程。4、做放松练习、呼吸练习,激活专注力,让自己“活在当下”。其实,生活中,有很多方式可以让我们感受爱,不一定全部需要外界支持。比如:时不时犒劳自己一下,给自己买个礼物,买一件心仪很久的礼服等等。比如:听喜欢的音乐,看一场电影,深夜“放毒”给自己叫个小贵的外卖等等。比如:每天写个“欣赏自己”“丰盛日记”,透过反思总结,让自己感觉到幸福感和成就感等等。想自愈,只要你够宠爱自己,小确幸,俯拾皆是!@心态教练-刘亚威 @亚威教练D助理佳音 作者简介:亚威,60后感性天秤女,心态教练,【不可思议.教练微课程】认证教练型导师。已自愈的资深内源性重度抑郁症患者,从业12年,亲历百态人生,专注解答、解决婚恋心理情感工作人际关系等各种问题。你好,精神科医生来给你解答一般临床上判断患者是否恢复健康,也就是看是否完全无抑郁症状,而判断是否存在抑郁症状的方法主要是有经验的医师人为判断,或者通过汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分来判断是否存在抑郁。HAMD分为17、21及24项三种版本HAMD的大部分项目采用5级评分(从0到4),少数项目采用0-2分的3级评分法HAMD -17的划界是:24分以上为严重抑郁,17分以上为中度抑郁,7分以下为无抑郁症状 HAMD信度和效度很好,能够评估精神运动性迟滞这类症状,文盲和症状严重的患者所以,如果评分在7分以下,持续6 个月,我们是可以认为患者达到痊愈标准的。当然,有经验的精神科医生还是更相信自己的判断。因为量表毕竟是存在主观的量化工具,可能出现误差,而精神科医生的经验虽然也有主观判断,但是是基于客观抑郁症状以及丰富经验基础上的主观判断,所以准确性反而更高。对于精神科医生从哪些方面判断患者的抑郁症状是否完全消失也要看患者的几个方面反应,比如:兴趣爱好、精力情况、睡眠情况、工作恢复情况、日常社交情况等等几个主要的方面,而具体评判标准就是所谓的精神科医生的经验了。当然,这种判断症状完全消失后,也要持续6个月才可以认为患者达到痊愈标准。可能你对于上述要求中症状完全消失还要坚持6个月有自己的个人意见,但毕竟这是两百多年的精神医学学科经验总结归纳出的期限。而且,其实这种症状晚期消失后的治疗在医学上被称为巩固期治疗,巩固期并不是治疗的结束,后面还有维持期的治疗,用来减少抑郁的复发几率。维持期的具体时间还要看患者抑郁症发作的次数。一次发作维持期6-8个月,两次维持期2-3年,如果三次发作我们可能就要建议患者长期服药了。希望我的回答对你的疑问能够有所帮助,抑郁症是慢性疾病,症状消失一定不要着急停药,巩固期和维持期的治疗是帮助我们摆脱慢性疾病的康庄大道,请遵医嘱,进行科学的治疗。你好,我是国家二级心理咨询师。如果有心理疾病或者心理问题不能拖着,要及时去看心理咨询师或者心理医生。如果拖着会有以下结果:首先:心理问题会越来越严重,我们知道身体发烧感冒发烧了,就会去医院看医生。那么心理出现问题了,也是需要及时去看心理咨询师,心理咨询师通过专业的技术帮助你走出心理困惑,感受生活的美好。其次:如果有心理问题了,拖着不看,就会越来越觉得自己心理很压抑,那种感觉会透不过气来,很难受。其三:如果拖着不看,自己的情绪会变得很糟糕,就会影响到自己的家人和身边的朋友,那么就会让他们觉得自己是个麻烦的人,就会离自己越来越远。其四:心理问题拖着不看,严重的话就会形成重度抑郁,如果重度抑郁时间久了就容易诱发自杀行为。如今快节奏的社会,自杀行为的人越来越多了。其五:拖着不看,会影响自己的人生规划,自己有很多的人生梦想和目标就无法实现,因为自己的意志力会变得脆弱。发现有心理问题或者心理疾病就赶快去看,解决心理问题是帮助我们能够更好地生活,更好地工作,更好地享受人生。心理有问题不是什么病,也不是什么见不得人事,大大方方去看,就像自己定期去逛街买衣服、和朋友聚餐吃饭一样。希望我的建议能够帮助到你。祝生活愉快,工作开心。当你想要完美及时地完成一些事情,却因为焦虑情绪不断地打击自己,又无法达成目标时,内心产生了一种自我惩罚似的内耗感。就如同下列的一段对话:母问:“你为什么不去完成功课?”子说:“因为功课太难了。”母问:“有问题可以问同学老师。”子说:“我觉得自己可以解决,但是时间不允许。明天就要交了,我是不可能完成的。”母说:“不可能完成,现在就开始,一点点来。总比不做强。”子说:“那是不可能的,我永远也不能完成这么难的题目。”恶性循环,情绪焦灼,时间流逝,内心惩罚自责感。内耗就像是以上这样的情况,明明知道问题在哪,但是情绪累积,不断否定,一个根本不能逾越的难题。内耗产生的原因:1. 完美主义。在心目中有一个完美的自己,这个自己是如此优秀,优秀到一定不能有差错,不能犯错误。如果不能做到,就会花很多时间精力不断排斥自己,否定自己,又不甘心成为这样的内心评价的自己。导致黑暗死循环。2. 目标定制不切合实际。目标过大过高,导致无法达成最后的结果,从而又从另一个角度来否定自己,认为自己就是无能,所以不能完成目标。内耗产生的结果:1. 对他人的伤害。越是容易内耗的人,对他人的要求也会越高,强迫他人与自己一致,保持“完美”,但是他人并不能如此,于是对他人的容忍度就低了。人际关系也会相应的变得困难,难以被他人接受。2. 对自己的伤害。不原谅自己,排斥自己,恶性循环。一旦遇见同样的事情,强化失败的经验。如何做才能停止内耗?1. 降低期望值。设定合理目标。一旦目标并未达成,下一次吸取经验,设定符合自己情况的实际计划。2. 从脑海中去掉“应该”“一定”等言论。将必须要达成的变成可能达成,避免完美主义倾向。3. 消极情绪一旦形成,立刻断源。从一些积极的事件和人物身上得到积极的感受。找到适合自己的社会支持。4. 不断创造小而可达成的自信事件。一点点累积自信心。避免内耗,我们可以从产生的原因入手,切实地改变悲观行为,从精神与行为中找到到成长模式。我是上海华大应用心理研究院萤火虫老师,不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!

感到焦虑抑郁的时候该怎么办

4,吴江2012文理状元

没看懂什么意思
文科:袁帅:总分682,其中语文117,数学136,英语144,文综265,另加特长分20分理科:胡亚威:总分705分,其中语文116分、数学132分、英语143分、理科综合

5,2012年湖南高考状元是谁那个学校的

全省文科第一(裸分):龙凌波  毕业学校:雅礼中学  高考成绩:665分  全省文科第一(档案分):袁帅  毕业学校:长沙市一中  高考分数:682分(含20分武术加分) 胡亚威  理科卷面分  685  理科档案分  705  【排  名】全省理科卷面分第一、档案分第一

6,一堂生动活泼的作文课作文

[一堂生动活泼的作文课作文] 这节课是作文课,只见王老师踏着轻盈的步伐微笑着走进教室,一堂生动活泼的作文课作文。她手中拿着一个白色正方体盒子,神秘兮兮地对大家说:“今天就让我们来看看未来专家的照片吧。” 第一位同学胡亚威上了讲台,把头伸到了盒子里,先是一愣,随后捂嘴大笑。他眼珠骨碌碌一转,然后告诉大家:“我看到了电脑专家,他正在编一个软件。”他这一系列的言行,弄得全班是丈二和尚摸不着头脑:看到电脑专家还要愣?笑?紧接着胡晗也上台观看了照片,结果一看,满脸羞得通红,吞吞吐吐地说:“我看到了一位地质学家。”话音刚落,就捂着脸跑下去了。这时我百思不得其解心中的疑问更多了:怎么刚刚一个发笑,现在一个又害羞呢? 我焦急万分地等待着,真希望早点能轮到我。 终于轮到我了,我三步并作两步迫不急待地跑上讲台,朝盒子里一看,恍然大悟,顿时心中的疑问烟消云散:原来这个盒子里的照片都是每位同学自己!我想了想激动地对同学们说:“我看到了一位老师正在埋头苦干地学习资料,小学五年级作文《一堂生动活泼的作文课作文》。” 到了最后,王老师问大家:“你们都看到了谁呀?”同学们异口同声地说:“自己!” 是呀,每位同学都有自己远大的理想和志向,我们今天是祖国的花朵,沐浴着阳光雨露茁壮成长,再过十年、二十年,我们将成为电脑专家,科学家,老师……将成为祖国的栋梁,将成为二十一世纪的主人,我们将为祖国繁荣、富强贡献出自己的一切! 一堂生动活泼的作文课作文500字
“叮铃铃……”上课铃响了,今天的语文课是李老师给我们上公开课。这时,教室里走进了许多我们素不相识的老师。我们不禁又紧张又兴奋。 ,你也可以投稿 上课一开始,刘老师笑容可掬地打开了电脑,屏幕上出现了一幅和课题相关的画面,生动有趣的画面牢牢地吸引了我们。接着,李老师开始提问了:“晏子是谁?”“晏子为什么要出使到楚国?”“晏子到楚国后受到了什么待遇?”同学们回答问题的热情可高了,争先恐后地举手发言,生怕老师不叫他。 随着学习的深入,课堂气氛越来越热烈,最有趣的要数李老师让我们自由发挥,为课文中晏子的一段话配上动作。同学们一听,便跃跃欲试,个个都想大显身手一番。李老师一声令下,我们都按照自己的理解开始动起来。我把手举过头顶;胆小的钟佩林边挥手边害羞地看着人家;调皮鬼童健把手放在额头上,再用力向下甩;中队长官羽毫不干脆和同桌你一言我一语地演起了情景剧……过了几分钟,李老师拍了一下手,我们立刻安静下来。李老师笑着说:“你们做得真好,何不站起来,放大胆展示一下呢?”我们一听,一下子更来劲了,纷纷站起来比划着。比如:一朵云就用手做一个云,下一阵雨就用手模仿下雨时的动作;肩擦肩,脚碰脚,就用肩膀去碰同桌的肩膀,用脚碰同桌的脚……我们这些滑稽的动作把来听课的老师逗得捧腹大笑。课堂中,老师的笑声和同学的笑声融在了一起,分不清到底是谁的声音了…… “叮铃铃……”下课铃响了。听课老师脸上带着意犹未尽的笑容边走边议论,我们呢?还沉浸在自己导演的情境中呢.这节课真难忘啊!
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