班会发言稿，我的青春我做主主题班会演讲稿

1，我的青春我做主主题班会演讲稿

早已过了青春期，亲，帮不了你。

有时间写完就发送给你

我的青春我做主主题班会演讲稿

2，自律主题班会发言稿

自律主题班会发言稿【篇一：知敬畏主题班会发言稿】知敬畏尊敬的领导老师，亲爱的同学们：下午好！首先请允许我介绍本次到场的嘉宾。请大家以热烈的掌声欢迎来自老师，电气工程及其自动化12级导员刘湜湜老师，以及电气工程及其自动化12级各位同学们。感谢你们的到来！我宣布电气工程及其自动化“知敬畏”交流会正式开始！敬畏是处世的基本原则，做人的底线。敬畏是一种观念、一种品德、一种自省、一种约束，这是法则、是准绳、是责任、更是义务。“敬畏”两个字对于同学们来说，也许还比较陌生，但是我们却无时无刻不在和这两个字打交道。敬畏，是人们共有的一种心理体验，是人的内心最神圣的情感状态，更是人类智慧理性的重要的标志。下面我们分为四部分去了解“敬畏”一）：敬畏生命人生何其短暂，如流星之于夜空；生命何其卑微，如尘埃之于苍穹。而我们又何其短视，如盲人之黑天摸象。总以为今天很长，明天就是永远；总以为自己很高，登顶即为山峰。在有限的人生里极度挥霍；在浩渺的宇宙中肆意践踏。对时间要珍爱，对生命要敬畏，我们才能找回本真的自己。孔子曰：君子有三畏，畏天命，畏大人，畏圣人言。所以只有我们拥有对生命的的敬畏之心，世界才会在我们面前呈现出无限生机！6

自律主题班会发言稿

3，关于主题班会的发言

要我学，是家长的期待，是老师的厚望，是社会赋予我们的职责！我们不能逃避！也没有地方可以逃避。我要学，是我们理解期待，回报厚望，完成使命！是我们做为孩子，作为学生，做为一个正常人应该做的！谢谢老师、同学们！

关于主题班会的发言

4，班会发言稿急求

大家好! 首先,我向同学表示热烈的欢迎和诚挚的问候!祝各位身体健康,家庭幸福早日成才,鹏程万里! 从入学到现在,一直是井然有序,不管是教风还是学风,一直是学校的先进典型. 各位同学,英语是一门非常重要的学科,也是一个最让学校和家长放心不下的学科.在这个阶段,学生学习目的逐渐要变得明确,学习态度也逐步端正.另一方面,环境熟悉了,容易出现松懈的现象;学习难度增大了,容易出现悲观的情绪.因此在这个时候召开家长会,共商教育大计,我觉得很有必要. 这里,我想代表学校向家长们作四个方面的汇报: 一是讲讲学校的两大办学特色: (一)是特长班的兴起.……（略） (二)也正是由于有了鲜明的办学特色,我们的"……（略）",""的办学思想才得以实现. (三) 令人振奋的是,我们这一届高二的学生,学校对这一届学生的前途是乐观的,是充满希望的.……（略）

5，班会发言稿

老师们、同学们：大家好！ "五好”对于同学们来说已很熟悉了，随着社会的不断发展，社会对每个人的要求越来越高，为了让校园更和谐，社会更美好，祖国更昌盛，那就请不断完善自己，一起来做到“五好”！下面我们一起来说说怎样遵纪守法。校园里，有许许多多不同的规定，约束着每一位同学，这是同学们应该遵守的，也是必须遵守的。对每个人而言，学校规定是一样的，一个好的校园，不仅仅是同学们成绩好，素质高低也很重要的，咱们的校园的校训不是人和兴校吗？也就是说只要每一位同学能时刻想到遵守校园的规定，那我们的校园就不是很融洽，更兴旺吗？就校园而言是这样，对于一个国家也是如此。这个国家是属于大家的，而它的和平也得靠每一个人来维护，俗话说：国有国法，家有家规，一个国家就像一个大家庭，也得有它的秩序！记得中国一位名人说过：“国家以法制为先，法制以尊行为为要，能尊行而后有法制，有法制而后有国家，这句话便告诉我们：一个国家，想要达到繁荣昌盛，必须立下法制，而有了法，人人就得遵守。这样人民才会幸福，国家才会安康，那世界会变得更美好！作为未成年人的我们，就像那刚冒出头的小树苗，稍有不慎便会弯曲，从而走向歧路，在校的我们，要用校规来约束自己，让未成年熟的心受到保护，让它健康成长，最后我希望在座的每一位同学，老师以及社会上的每一个公民，能时刻捍卫神圣宪法，维护法律的尊严，我们是祖国的希望，让我们以国家昌盛为先，人民利益至上，勤奋自勉，奋发有为，创造自己美好的未来，创造祖国美好的明天！谢谢大家！

逮到《中学生日常行为规范》抄嘛

感恩父母主题班会发言稿感恩生活，善待每一天俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。当挫折、失败来临时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说："生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱，太阳无私的光明与热能，路旁花朵的芬芳，都会令你感到心旷神怡真诚地感恩逆境，它是一次人生的淬火，让我们得到锤炼；它是一个课堂，让我们学会了刻苦、忍耐、淡泊和宽容；它是一块"试金石"，使我们体味真正的友谊，真正的朋友，体味一个冷暖人生；它是一笔财富，经历了它，会让我们精神富有，终生享用。逆境砺炼心志，教会我们体味真诚，体味人生，让我们心存感恩，在人生的道路上风雨兼程。其实，幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的，关键在于我们有没有感恩的心。想想我们得到过的爱，哪怕它并不多；想想亲人、朋友，甚至是不相干的人为我们做过的事，哪怕它只是举手之劳；想想早晨扑面而来的清新的空气，想想拂过我们额前发丝的调皮的风儿……我们，有什么理由不感谢生活?让我们拥有一颗感恩的心吧，有了它，你会平和面对动荡不安，积极应付挫折困难，于寒冬里感受到暖意，在风雨中体会到幸福。一个不懂得感恩的人，即使家财万贯，他仍是个贫穷的人；懂得感恩并知恩报恩，才是天下最富有的人。

6，主题班会发言稿

告诉同学们自己的将来在自己的手中，要如何选择就要看同学们想以后拥有怎样的生活了，至于怎样安排时间，每个人的学习方法不一样，但要把握大的方向，就是的老师制定的学习时间差距你要太大，最好是和老师的同步，或着早一些，但不要早的太多，最好只是一个课时，再在剩余的时间多多的看看自己的弱向，最好把握助课本，不管考试怎么考，那些试题都是来自课本衍变而来的，抓住最根本的知识，考试就能很轻松的面对。就这些了，剩下的就是鼓励学生要有自信，不要怕考试，但也要有适当的压力，不能过于的放松了。尽量让班级体有一定的竞争意识，互相鼓励，帮助，要有集体荣誉感。应该完了，就这些，你自己再整理一下，就可以了。加油了！

同学们，今天我们主题班会的题目是＂我能行＂！请看这课树，她蓬勃向上，充满活力；她身躯挺拔，直指苍天；她枝叶互依抱，血脉紧相连，五十片鲜亮的叶子，五十几颗天真的童心，组成这棵大树。于是，这五十几片叶子响哗哗，这五十几颗童心跳咚咚。我们分明可以听到一阵激昂的声音，一句句豪迈的誓言。男主持人：是的，一棵大树，一个大家庭。女主持人：大树枝叶紧相连，班级同学共呼吸。男主持人：相传，佛祖释迦牟尼考问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸”弟子回答不上来，释迦牟尼说；“把它放到大海去。” 女主持人：是的，一滴水闪闪发光，晶莹如珠，可是一经风吹日晒，马上就会干涸，消失得无影无踪。男主持人：童话《我是小河的一滴水》是这一道理的生动讲述。下面就请听快快鼠小队同学表演这则童话。学生A：我是小河的一滴水。一天，我从小河里独自跳出来，搁浅的木船看见我，高兴地喊边来：“有水了，有水了，我能航行了。”可是，我的劲太小了，怎么能托起一条大船呢干旱的禾苗见了我，高兴地喊起来：“有水了，有水了，我们得救了！”可是，只有一滴水，连一棵禾苗也救不活呀！我跑回小河，唤来了我的伙伴。我们流到木船下，肩并着肩，手挽着手，齐心协力托起了木船。啊，集体的力量真大呀！我们流到稻田里，千千万万个小水滴齐心协力浇灌着干旱的禾苗，禾苗得救了。呀，集体的力量真大呀！第二部分：集体的荣誉来自每个成员的努力男主持人：我们中华民族是个有凝聚力的民族，古往今来有多少动人的故事和传说，有多少值得我们学习的榜样。女主持人：在座的同学一定知道不少关于团结奋斗的故事，下面就请同学们给大学讲一讲。男主持人：俗话说：“人心齐，泰山移。”集体的成功，也往往凝结着许多个人的心血。女主持人：在我们的集体里，有许多为了集体的荣誉而默默奉献的好人好事，在这里也请大家说一说。第三部分：发挥自己的个性特长，使这棵大树更加枝繁叶茂男主持人：老师们，同学们，我们这个集体是由46个人构成的。女主持人：构成时都有着自己的特性，各样的特长。男主持人：请听相声《群英会》。（学生创编表演，主题表现全班同学的集体意识，进取精神。）女主持人：群英会，会群英，凝聚一起，众志成城。大队委：我们要用自己的行动来证明我们也是很棒的学生，我们不应站在太阳的光环下对人说，你看，我有多亮！我们要做一盏灯，用自己的热，发自己的光，让我们的班组因我们的成功而倍添光彩。学习委员：同学们，我们每个人都是一片绿叶，都应把水分和氧气输送给赖以生存的大树，而只有当我们全都亮起那一片片绿叶时，这棵大树才能更枝繁叶茂，欣欣向荣。主持人合：那时，我们营造的不仅仅是一棵树，而是一片森林，一个绿色的星球。班主任老师：这次班会开得很好，全班同学表现出很大的热情，进行了认真的准备。班级作为一个集体，作为我们的第二个家，确实需要我们每个同学用心中的爱去浇灌这棵参天大树，使它枝繁叶茂，欣欣向荣。

7，跪求主题班会发言稿

一年之计在于春，一日之计在于晨。在全民健身迎奥运的浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活乐趣，当然也是我们俱乐部最近训练的项目，这里，我们一起来分析研究科学晨练对身体好处。一、晨练的好处 1、强身健体（1）通过晨练活动可提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证，可以消除疲劳，使头脑清醒思想敏捷。（2）经常参加晨练活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。晨练还能改善骨骼的营养状况，增强物质代谢，使骨骼有机成分增加，并可改善骨骼肌与关节韧带的弹性和柔韧性等，从而可提高骨骼抗弯、抗拉、抗折、抗压和抗扭能的性能，同时还可以提高关节和韧带的运输的幅度、灵活性和准确性。（3）晨练可以提高呼吸系统的能力。科学的晨练活动使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力。（4）经常参加晨练活动，不仅可以加强新陈代谢，而且改善血管的弹性，提高血液量，促进血液循环，提高机体的摄氧能力。在一般情况下，平时不爱晨练活动的人，稍微活动就出现心跳加、气促、胸闷、头痛等现象，而晨练者由血液循循得到改善，血流量增加，从而使心腔容量增大，心收缩力增强，心输出量增加，心跳次数减少，休息时间延长，久之，会使心肌纤维变粗，心肌发达。 2、塑造体型美体型与体态能反映一个人的外形，同时也能反映出精神面貌。良好的形态给人以美的享受，科学地进行健美锻炼，有目的地纠正、改善体型、体态、塑造健美的形体，通过坚持参加晨练健身健美运动，消耗多余的热量，加快机体的新陈代谢，防止皮下脂肪堆积。 3、陶冶精神情操晨练活动不但使人的体格健、外形美，而且可以健心，调节心理活动，消除人们心理障碍，同时晨练活动还可以多样性、娱乐性、趣味性等特点，满足现代人多方面的审美需要，给人们的生活带来乐趣，培养人们良好的道德；树立集体主义精神，还可以培养人们吃苦耐劳、团结互助和坚忍不拔的良好品质。二、科学的安排晨练 1、从实际出发。根据不同年龄阶段的身心特点，科学地选择锻炼内容和确定锻炼方法及合理安排运动负荷。 2、循序渐进。在锻炼内容、方法手段的安排上，注意连贯、系统、由简到繁、由易到难，逐步提高。对运动负荷也要由小到大，逐渐增加，如果违反循序渐进的原则，不仅不能有效地增强体质，而且还会损害健康。 3、坚持不懈。人体机能水平的提高是一个逐步发展的过程，通过锻炼所引起身体形态、生理、生化等方面的良好变化，需经过由少到多逐渐积累，只有坚持不懈的科学锻炼，才能产生量的积累，收到良好效果。三、晨练注意事项 1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要饮水过多，以150—200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。 2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。 3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。心率在120次/分以下的机体血压，血液成分，尿蛋白等指标，没有明显变化，健身价值不大；心率在140次/分的运动负荷时，健身效果明显；心率在150次/分时，心脏的每搏输出量大，晨练效果最好四、晨练的误区误区一：剧烈运动。有些人误认为在春季里晨练时间要长，运动量要大，这样才能起到锻炼效果，其实不然。剧烈运动会破坏人体内外运动的平衡，加速人体某些器官的“磨损”和一些生理功能失调，从而出现早衰和早逝。所以，在晨练时也要适度为止，否则将适得其反。误区二：空腹跑步。有些人喜欢在早晨空腹跑步，认为空腹跑步效果好，能减肥，这是很不科学的。如果在早晨空腹跑步，会导致一些突发病症出现，甚至还会出现猝死。因此，跑步前可适当喝点水或吃一些含水分较高的食物。误区三：每天的锻炼时间越早越好。很多人习惯于清晨起来锻炼身体，但从健康角度讲并不可取。因为春季早上雾气较大，在锻炼时肺活量加大，可能会吸入有害物质和病原微生物，影响身体健康。另外，清晨阳光没出来的时候，氧气的含量比较低。室外锻炼时间应选择在光照充足的9时以后。误区四：体育锻炼次数越多越好。体育锻炼次数多并不意味锻炼效果好，要根据身体的实际情况制定锻炼计划。身体情况好的话，可以坚持天天锻炼，如果身体情况不允许，也可以两三天锻炼一次。