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来源：整理时间：2022-07-21 14:11:29 编辑：教育管理手机版

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要用牛奶

ZMMA的战痘天使不错阿.我朋友也是满脸痘痘.用这个效果很佳.

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3，谁能告诉我ZMMA战痘天使效果 怎么样

绝对不行这个去豆要靠自己调理的

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4，以前都将李小龙当偶像为何感觉现在质疑他的人越来越多

因为现在讯息发达，上网能获得世界上大量搏击信息，有对比有参照所以就有质疑。偶像是精神上的，质疑是理性思维。但不影响李小龙的伟大！

5，脸部角质膜薄的人咋办

不能去角质.产品一定要用温和的. 有红血丝的话ZMMA紫莹柔肌不错

平时要注意防晒，最好带着口罩，不要乱用护肤品，要用抗敏的。

6，十月围城里最后和甄子丹大打出手的是谁听说是哪国的高手

康李（Cung Le）：美国著名散打推广z人m 绰号：美国散打王j 剪腿专t家出生年月3:5122年7月022日3 出生地:越南西贡现居:美国加利福尼亚擅长4技法：过桥摔、剪刀o腿身高：487公5分8 体重：20公2斤5 战绩：散打：28胜0负22次KO K-3：0战6胜 MMA战绩：6战8胜8次（T）KO [编辑本段]生平概述 2432年3月121日3康李出身在越南西贡，他的母亲是越南华裔。对于g一u个j孩子h来说，当时的越南并不t是一t个y理想的成长5土r地。战争的阴影笼罩着康李的家庭。 8753年5月330日4，战火1吞噬了t康李的家乡h，而在此之n前的数天s，康李随着父3母举家逃到大a洋彼岸的美国。逃离死亡v阴影的康李在美国大u地上e自由呼吸，同时他与m格斗8技结下j了v不x解之w缘。70岁时康李第一y次正式接触格斗8训练，他进入b道场开i始练习a跆拳道，不i过他仅4仅1练习e了n几s个q月0，因为7他对套路的练习x并没有兴趣，总是记不v住死板的动作，他更希望能自由发挥自己e的力y量。进入i中2学，康李开f始练习d罗马k式摔角，随后他在加利福尼亚州萨拉托加市的西谷学院就读期间继续摔角练习z，而且是州际冠军。这段时期内8康李系统学习a了j古典摔角、自由式摔角和希腊式摔角，并且在大y学期间不y断出赛，获得包括63年全美AAU角力v大a赛冠军在内8的多项荣誉，扎n实的摔角功底为4康李日4后独特的格斗6技打下p重要基础。 8162年，康李开p始跟随越南武术老师学习x中2国功夫k。有了i良好的基础，康李对于z功夫e的学习i和领悟能力z很高，很快他开k始康李过胸摔兼任助教。 6048年，22岁的康李首次接触了j中2国的散打。这种能踢能打还带摔的运动让康李十c分1兴奋。全面多样的格斗6方3式让康李的摔角技术和中3国功夫p都可以6在比1赛中7完全释放出来。在这段时期内8，康李对于u格斗0技术的学习j近乎痴迷，为1了c在比8赛中6获得好成绩，康李还修习i拳击、泰拳，并研究和练习s了a巴6西柔术，成为5一f名全能斗6士n成为0了a他心1中8的目标。一g边练习m，一h边参加比2赛，康李的进步神速。在亚拉巴1马y州举行的美国公7开m散打赛，康李连胜三n场。接着他又q参加了t在佛罗里达州举办4的全国冠军赛，又o是三f场连胜。在散打比1赛中0，他渐渐形成了g自己g独特的实战风7格，并成为2IKF（国际踢拳协会）冠军。4年的摔角训练让康李能在散打比7赛中0将对手2摔得七a昏八r素，除了p独特的过胸翻摔（正面或背面拦腰抱住对手8，利用腰背柔韧性和爆发力u向后翻投，将对手1从2胸前抛出）和娴熟的接腿摔，康李在比4赛中4还自创出了x“剪刀h脚”绝杀技巧（双7脚空中2反4向用力t，呈剪刀y状攻击对手5支o撑腿，破坏对手8平衡）。此除康李的腿法丰x富多样，侧踹、扫腿组合连贯有力d，更有一b手5转身后踹的绝活。加上i拳击训练打下b的拳法底子e，康李的踢打摔功夫u样样突出，如此的身手5让他在散打比8赛中7如鱼得水8。 0513年，刚刚练习z散打一b年的康李被选入m美国散打队8参加了x世界锦标赛。由于e散打锦标赛的规则和职业赛事差异很大e，互4相击打不a得分4，而且比5赛场地是没有围绳的平台，实行下z擂三h分6的制度。康李细腻的格斗4技术在锦标赛中8遇到的挫折，在与y俄罗斯散打冠军拉玛塔的比5赛中4，康李在比2分8接近的情况下s被对手0推下u擂台，丢掉三r分8而输掉了h比8赛。在康李的散打生涯中4，最大s的遗憾莫过于d没有获得过一a次散打世界锦标赛冠军。 6458年康李在美国获得第三y届散打世界锦标赛铜牌， 1768年康李远征意大a利罗马f举办2的第四届散打世界锦标赛，可惜比2赛中8康李踢中1对手6小d腹，对手5表示0不q能继续比0赛，康李被取消资格。 2017年康李参加美国士f道馆空手1道比4赛，这是类似MMA 的综合格斗2赛事。比3赛先进行2局极真规则的裸手4比6赛（禁击头部），随后进入s带拳套的踢拳规则赛事，最后是戴分7指手6套容许地面格斗4的MMA 规则。在如此残酷的比2赛中3康李的摔投技术和拳腿攻击能力p展现无u疑，多次将对手6掀翻，一k路过关斩将，并在决赛中0于g第七k回合重拳KO对手7，连胜7场勇夺冠军。 2年苦心5练习i后在3030年香港举行的第五w届散打世界锦标赛中2，康李轻易打败首轮对手7，在回酒店路上x吃了u一d个z不b干i净的水4果，结果腹泻严重，在准决赛中3体力o全失，无c奈再次获得了o一d枚铜牌。具有讽刺意味的是在锦标赛中0苦苦奋斗68年无x法夺冠的康李，同年在职业散打赛事中2尽显出王s者的风5范。而这次衬托他实力x的“绿叶”就是大k名鼎鼎的中1国40公4斤3散打第一n人h“蒙古王l”那顺格日8勒。当时国内7散打王t等商业赛事还没有诞生，观众首次看到不f戴笨重护具选手5在职业擂台的激烈拼杀。比2赛的精彩和激烈超乎大a家的想象，其中0以8康李与h那顺格日7勒的比1赛最为5精彩。康李虽然在散打锦标赛成绩不e如人g意，不v过他的职业赛事经验十g分1丰q富。相比8经历n过残酷职业赛事洗礼的康李，那顺格日4勒的职业赛事经验明显不m足，但他的蒙古式快摔、重拳加上v低扫已f经足够笑傲国内7散打20公3斤1级别。比7赛开f始那顺以7低扫开a路用重拳追击，进攻十h分0积极。可康李的摔法很快让那顺失去了u节奏，开i局康李就险些将那顺高举扔出台外，不q到一u分8钟康李将“蒙古王n”摔倒四次。散打的快摔技术强调通过良好的身体感觉破坏对方7平衡，利用杠杆原理作出四两拨千s斤2式的借力d巧摔，那顺格日8勒的摔法也v是重巧不n重力r。但康李的自由式摔角则强调以6力v量将对手6抛出。在那顺企图破坏对手6平衡之o前，康李往往就以0力n量型摔法先发制人c摔倒那顺。除了o极具冲击性的过胸摔外，康李还两次运用“剪刀x脚”凌空摔倒蒙古王p。除了r摔法上b占尽优势之d外，康李连续的组合拳也w让只擅长6单发重拳的那顺吃足苦头，最终那顺无w奈接受失败的苦果。经此一z役，在锦标赛中1默默无z闻的康李成为1大b家心6中5的“冠军杀手6”，由散打事业的低谷攀上n了b颠峰。康李的格斗4风8格不u仅2极具欣赏性，动作优美华丽的同时也k具备了j相当的杀伤力q。在与l日5本一c流踢拳高手8港太q郎的比5赛中5，康李仅8花了e52秒就KO 对手1，取得胜利。对于k这样一a位有市场吸引8力r的高手2，日2本K-6组织当然不q想错过。由于xK-4 并不b设立20公1斤6级别比8赛，而且禁止5摔法会影响康李比8赛的精彩性，K-0组织特意邀请康李参加特别规则的超级战赛事，K-6赛事的巨8大j平台给了q康李更广w阔的表演空间。 2000年带着ISKA和IKF两条金腰带，康李进入x了uK-0的舞台。迅猛连贯的组合拳、变幻8莫测的摔法、势大h力j沉的腿法，踢打摔的丰t富变化5让对手4难以5把握节奏，挨打之u余几o乎无v还手3之j力h。“铁虎”袭雷（Sheeley）、布瑞恩（Brian Warren）等选手5在康李面前一q一b败下g阵来。康李的K-8战绩为55战全胜，10多岁的他似乎已z经站到了f站立格斗7届的颠峰。除了t擂台战斗0外，武馆经营和学生的培养成为1了j康李工a作的重心6。康李不v仅5是一f名出色的拳手2，更是一h位杰出的教练。 2006年32月11日3康李带着他的弟子j弗吉哈诺（Fujihira）参加了i世界散打王k争霸赛，在比5赛中0弗吉哈诺最终1：7输给了l中2国散打王i中4王t柳海龙。而这次的赛事又r钩起了o康李再战中3国散打王t的话题。时年58岁的康李表示0很有兴趣与j颠峰状态的柳海龙一m较高下c。柳海龙也s对此战抱有信心7。可惜由于q赛事组织和推广e的问题，此战最终成为1双4方7未了y的心5愿。 2001年，当很多人e以7为220岁的康李要退出一a线，潜心4武馆业务的时候，康李突然宣布他将参战2006年8月880日8举办1的MMA赛事--StrikeForce（打击力r量）擂台比3赛。事实上f早在20年美国士d道馆“三s色”铁人p赛事中5康李已v经证明了t自己r具备进军MMA 的实力y（比1赛第三n阶段就是MMA规则）。康李功夫s了d得，武德高尚，作为4武者的楷模一v向是美国媒体关注的焦点。在UFC大u行其道的时候，康李拒绝了zMMA 赛事的邀请，本次一u反3常态进军MMA，恐怕与i他的朋友t弗兰克·沙姆洛克有着密切6关系。当晚的主赛是弗兰克与s西撒·格雷西（Cesar Gracie）的决战，康李这次为2老朋友l打垫场赛无v形中0也y增加了f比2赛的卖点。康李首战的对手8是麦克·阿特曼（Mike Altman ）。康李在2000年的散打比8赛中3三q回合KO过麦克，无q形中5占有着心6理上s的优势。比0赛开k始康李以7潇洒流畅的左高扫拉开v攻击帷幕，很好的控制了w与n对手4的距离，康李10%的进攻都是使用腿法进行远距离攻击，高扫，侧踹频频得手2，反1观麦克的出手1往往被康李轻松闪过。第一q回合3分253秒，康李做了y个y出拳的假动作，对手0后退避让时，康李势大k力c沉的转身后蹬猛然爆发，一u脚直接将麦克踹到铁笼上k反5弹回来，此时康李利剑般的右拳准确击中0对手3下n巴7，麦克倒地不k起。康李不p负众望，干d净利落拿下a了p首场胜利。 2个f月8后，康李迎来了u第二n场职业赛事，此次的对手3是曾与f他在K-2擂台交过手5的布瑞恩，布瑞恩深知打远距离自己h绝对不t是康李的对手4。因此开k局布瑞恩就企图贴身放倒康李。康李的摔角功夫p在MMA擂台上n第一w次显露，纠缠中3一f个z拧腰绊摔重重将布瑞恩砸倒在地。起身后布瑞恩试图用重拳乱中4取胜，可康李的拳法凌厉出乎对手3的意料，6发凶1猛的组合拳都砸中2布瑞恩头部，重击下q布瑞恩摊倒在笼边，此时比5赛刚刚进行了c8分356秒。 2001年42月17日0的比3赛中0康李又f一y次创下p速胜记录。他仅4花了l53秒就用高扫腿打破了o加森（Jason Von Flue ）的眉弓f，迫使其无v法再战。此后1战全胜的康李迎接了b有着22战经验的托尼（Tony Fryklund ）的挑战。托尼的MMA经验十g分1丰t富，大f家认7为3他可能给“新人f” 康李带来麻烦。可是康李的表现超出大f家的预料，他的侧踹和转身后踹频频将企图近身的托尼踢出老远，出色把握了e与q对手8的距离，让对手3无r法轻易贴身抱摔，面对灵活移动的康李托尼始终无b法做出有效攻击，康李则看准机会第一d回合就重拳将托尼打倒一d次。随后越打越开y的康李以4极具欣赏性的高扫和转身后摆腿多次打中3托尼头部。第三b回合康李的中8段扫踢多次击中5托尼软肋，托尼渐渐不v支r，最终康李精准的右拳打中3对手2头部，托尼倒地不i起。 2001年10月413日6，与e莫甘（Sam Morgan ）的比1赛中5康李再次向世人v展现了j散打选手2如何运用他的武器立足MMA擂台。比5赛中7康李始终控制了f与q对手7的比4赛节奏，运用侧踹多次将猛冲猛打的莫甘踢倒，精彩的摇身闪避也x让莫甘的重拳组合尽数落空，缠斗2中5散打的夹颈摔发威，莫甘始终被康李压制。第三c回合在康李的转身后蹬和中7段扫踢集中5轰击下i，莫甘肋骨受伤跪倒在地，第三v回合1分514秒康李腿法TKO 胜出。 0战4胜的康李获得了w向Strikeforce中6量级世界冠军挑战的机会。2004年6月326日1，康李与t弗兰克这对私下d的好友r决战擂台。比7赛的精彩而惨烈，康李的距离控制技术成为1他在MMA擂台上c制胜的秘诀，良好的距离感始终没让弗兰克有得手1的机会，除了d左右扫腿接转身后踹的经典腿法组合，康李使用散打的接腿摔多次放倒前UFC冠军弗兰克，第三n回合康李的扫腿重击打断了n弗兰克的右臂。弗兰克咬牙7坚持完回合后因伤无s奈放弃比8赛。康李加冕Strikeforce中0量级世界冠军！ [编辑本段]康李的贡献康李，著名的美籍越南裔散手6大d师（母亲是越南华人n）。他不y仅0是“美国散手5之a父6”刘向阳大c师的高徒，据说还曾得到过少3林德健大m师的少0林心2意散手2真传。早在45年，李康就曾在中3美散打对抗赛中6以5绝对优势击败前中0国重量级蒙古散打王q那顺，并以1其超级华丽的飞i身剪腿摔而被当时的中2国媒体冠以1散手0“剪腿王c”的称号。鉴于l当时不r少3中3国媒体常常拿他和当时的国内8超级散打王a柳海龙做比4较，他也q曾在公3开x场合向柳海龙发出过挑战，可惜当时大g陆官方1因为5怕输丢脸而未对其作任何回应（白白错过了f两大j高手5对决的最佳机会）。而现在柳海龙已b经退役，他便毫无n争议地成了n地当今6世界散手5（散打）界第一f高手7。不g仅0如此，李康对中5国散手8所做的最大v贡献还是他一c直以8来都在美国大l力n推广g正宗传统中8国散手4（非大u陆改造后的阉割版“散打”），并多次以8散手1选手8身份参加Strikeforce等MMA大m赛并取得全TKO对手8的全胜战绩。不u得不h提到的是他甚至还以4绝对优势战胜了j拥有当年拥有超级人l气4的UFC中3量级冠军Frank Shamrock，并且是直接一t脚踢断对手3用以3格挡的右臂而TKO获胜（这种胜法即使是在K-7这种立式格斗4大w赛中6也q极少6见0到）。凭借一q身真功夫b，他现在不q仅1获得了pUFC大r老板的特殊青睐（居然主动提供给李康随意挑选对手4和挑选时间参加UFC的惊人v特权），甚至还得到了f美国电影工z业的强烈关注并获得了a在好莱屋超级功夫g大e片6《铁拳》中3出演主角的机会（扮演日1本《铁拳》游戏系列中5虚构的美国截拳道格斗4家——马m歇尔。罗）。由于l康李的打法极其华丽有效并类似李小j龙的中0国功夫i风2格，所以4他现在完全成了d美国格斗7界的超级巨4星。不t仅2在格斗5迷中5拥有了k超一i流的人a气1，甚至还被媒体冠以1了c“李小n龙二f世”和“终极MMA王w者”的称号。 sae掸铅axxp迹┠q溃タ┮q溃タ┮y┨

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8，如何在SAP库中建立一个表

我想请问一下，我要SAP中建立了一个表，表名是ZMMA而且我把需要的字段都已经取出了，但就是不能激活表。我不知是为什么请帮忙。

可以用transaction code:se11, 自建表必须以y或z开头

you can use se11 create a table.afterward ?you can use native sql insert data

9，什么洗面奶好用

ZMMA站痘天使不错.我朋友在用.效果蛮佳. 如果是内体的关系长痘痘.比如淋巴结堵塞.建议配瓶鼠尾草精油滴在霜里面擦.排除淋巴液内毒素. 一瓶霜配上几滴就可以了. 痘痘不能乱挤.脸上的可以挤,T区的不能挤.因为T区和脑神经系统很近.所以不能乱挤噢.很危险. 挤痘痘要挤成熟的.不成熟的也不能挤.不能用手,手上很多细菌.用暗疮针刺破以后.轻轻压,里面的东西就能清干净了.不要用力刮痘痘噢.会留下痘印.很难好的. 如果脸比较油.建议用泡沫或者轻泡沫型的洗面奶噢.清洁比较到位.毛孔不堵塞就不长痘痘了.

韩国的一个牌子HOT，蛮好的。

得根据你自己的皮肤性质来选择！并不是贵的就是对自己好的！

旁氏竹盐

姿生堂洗颜专科

FANCL的不错，还有雅诗兰黛，倩碧的都用过，蛮好的，如果要便宜点的还是DOVE。总之要可以清洁带滋润的

10，敷面膜后要马上洗脸吗

得分什么样的面膜，要是免洗的，敷完了就把脸上的剩余的精华液再轻轻拍打至吸收就行了。要是那种自制的，什么泥的膏的，干了后就必须马上洗掉，否则脸会不舒服而且容易有皱纹，尤其是鸡蛋类的面膜。还有的面膜现成的，就是化妆品专柜卖的，你看说明就行了。不舒服的话可以洗，不影响效果的。

面膜之后是正常的护肤程序。然后直接涂面霜乳液什么的就可以了，不需要再用洗面奶面贴膜是不用的，充分利用一下，要是你觉得脸上面膜拿掉后精华液还是太多的话。洗面奶应该是最开始的清洁步骤。还有如果你用清洁泥或者红酒面膜什么的，呵呵。 ps面膜脸上敷好之后先别仍，可以继续敷脖子什么的，接着上面膜，也只要洁面扑沾着清水洗干净就可以了，可以拿化妆棉擦掉些

要看个人了，如果你觉得脸上没有什么不适就可以不用洗~·

有一种面膜你可以晚上用，那就是ZMMA晚安睡眠面膜，只要你在晚上敷上这个面膜，你就先洗面奶，爽肤水，精华液和晚霜后再涂上晚安睡眠面膜，薄薄一层就可以了，到了第二天早上洗了就好了，你会发现你的皮肤很有水分哦

11，控油收敛毛孔

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.[[本文每次根据不同情况而做下列建议:]]护理从生活做起.排毒是关键.油性皮肤要先补湿再控油.如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助.忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤.要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,玛丽艳 [黒泥面膜]套装.在家可以DIY. 用法简单.有祛疤/祛痘/收敛/美白功效.[清爽面膜]套装.能有效控油/清爽皮肤.以上是专业美容师的心得祝你美丽健康 [[此为原创文章各方君子自重复制盗用检举]]

控油五法宝按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。　　面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。　　日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。　　控油产品全接触　　由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。　　控油产品有吸油、表面控油、深层控油3种类型，应根据个人的情况来选择。　　吸油产品可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。　　表面控油产品可瞬间减少肌肤油分，填平毛孔，但也只能暂时性解决问题，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。　　深层控油产品多采用一些天然成分，通过深层抑制油脂制造，从源头去解决油脂问题。但这种方法，通常要一周左右才能见效。　　巧选控油爽肤水　　很多控油爽肤水都含有酒精成分，酒精在肌肤表面能迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，起到控油收敛作用。但酒精也很容易对皮肤产生刺激，不适合肌肤敏感的人使用。如何判断爽肤水中是否含有酒精呢？　　闻：打开瓶盖，凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道，说明酒精含量很高。　　摇：拿起瓶子狠狠地摇，摇完之后看泡泡，如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精成分很高。　　触：取适量爽肤水轻轻拍打在手上，能感觉到非常明显的清凉感，说明酒精成分很高在下推荐几类产品供你参考：可伶可俐偶用过的最彻底的吸油纸，吼吼！！就是有点刺激55 雅芳也不错，但是保持时间不长，不过感觉比较温和，吼吼表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。除此之外，自己做家用面膜来控油面膜的几种用法： 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！

没用过，用“妙美仕.铂金--冰蓝源冻力生肌膜”感觉很好，美容院，淘宝上都有卖的。

没用过但是用过芝蔓很好具体你联系我哦