下面想谈谈减肥过程带给我的一些负面影响以及克服方法。你好，你提出的这个问题我个人认为是与企业自身的定位紧密相关的。比如你是一个生产饮料的企业，可以先考虑区分自己的产品是面向全年龄的或者是针对某一年龄段的。如果企业想要与众不同，那肯定要往某一方向有所倚重，而具体往哪个方向发展则是需要看企业的定位，而企业定位的由来则是按照企业对自身服务对象的定位。
作为一个吃东西嘴壮，喝凉水都胖，常年和肉肉抗战的微胖界大神，近几年的体重也是反反复复，减肥，涨回来，减肥，涨回来……疫情期间新一轮减肥开始，截止目前两个月瘦了12斤，还在继续中。下面想谈谈减肥过程带给我的一些负面影响以及克服方法。1.因饮食清淡而感觉食之无味，嘴馋。减肥期间不是吃得少，就是少油少盐，有的时候最大的敌人不是饥饿，是嘴馋。
克服方法:自制或购买一些相对好吃的减脂餐，荤素搭配。如果实在太馋少吃一点控制住量，不要完全禁欲，小心会暴食。2.因长期戒甜食而感觉不开心。高糖高淀粉食物的摄入会促进人体激素的分泌，产生使人开心的荷尔蒙，而减肥期间少糖少淀粉会让人觉得不那么开心。克服办法:用一些低卡饮食相对满足自己，如0卡糖、低卡蛋糕、魔芋面等。
也可以做一些让自己开心的事情，如听歌，看电影等缓解自己的不开心。3.因不掉称或者体重反复引起的心态崩溃。减肥时有一阶段，吃得极少，运动极多，第二天欣喜若狂地上称，结果一看不是没瘦反而胖了！顿时感觉天塌了，想放弃。克服办法:第一，不要天天称体重，隔几天一称；第二，用阿Q精神自我安慰，如果不是吃的动的多会更胖；第三，让自己身体休息一下再继续。
第四，告诉自己涨称只是暂时的，不就是又胖了几两，过几天还能瘦下来。4.因减肥和家人或者朋友产生矛盾。减肥容易没朋友，容易引发家庭大战。当你减肥的时候家长会一遍遍催你吃饭，给你做好吃的，朋友会约你饭局，引诱你吃大餐，当你说no no no 的时候，难免有冲突。克服办法:提前和父母、朋友讲讲你要减肥的理由，并请他们支持你。
企业应该如何打造差异化特征并实现与众不同？
你好，你提出的这个问题我个人认为是与企业自身的定位紧密相关的。如果企业想要与众不同，那肯定要往某一方向有所倚重，而具体往哪个方向发展则是需要看企业的定位，而企业定位的由来则是按照企业对自身服务对象的定位。由于不知道你的企业是什么类型的，所以我这边随便举个例子。比如你是一个生产饮料的企业，可以先考虑区分自己的产品是面向全年龄的或者是针对某一年龄段的。
比如产品是针对14岁以下年龄段的，那产品包装就可以做的可爱一些，容量也可以适当降低。甚至可以为了区分男生和女生，做出两个不同的系列，并为每个系列设计一个主题，这样你的产品在用户心目中就会变的鲜活且饱满，认同感会大大提高。归根结底，想要让企业在市场竞争中与其他竞品相比具有一定的差异化特质，需要根据自身用户定位，然后不断的强化这一标签，这样就能与其他竞品区分开了。
