临场紧张，影响发挥，并不稀奇。近日，cctv一美女主播出场时，一不留神，把高跟鞋摔出老远！尴尬了，这位主持的反应亮了！这位美女主持在中央电视台海外中心英语频道工作，也是全国新闻优秀主持人，曾经获得多项荣誉。
如何提高临场反应能力？
谢谢头条号【霸王龙20190611】的邀请。认知框架君谈一下个人的视角。要提高反应能力，就不能有意识的思考，而是要进行无意识的思考，说白了就是采取模式化的自动化反应。有意识的思考，可以理解为是一种【算法思维】，要耗费认知资源用于计算 ，这就是有意识的推理了，这种推理速度比较慢。因此要提高一个人的反应能力，这个反应能力应该也是有所指的，在某一方面或某一领域的反应能力，不大可能指向所有领域的反应能力。
在某一领域的反应能力，可以通过平时的刻意练习，去掌握这一领域的知识，构建这一领域的心理表征，形成组块，塑造大脑里的模式。一旦学会某个领域，就会贯彻为潜意识，就会变成自己大脑里的模式，就可以进行无意识或潜意识快速的并行思考。怎么提高反应能力呢，总结一下，一句话，构建某一领域的有效心理表征，变成组块，形成大脑里的模式，可以进行无意识或潜意识的思考，这样子在这个领域的反应就会比较快。
主持节目时高跟鞋掉了怎么办？
近日，cctv一美女主播出场时，一不留神，把高跟鞋摔出老远！尴尬了，但是这位主持的反应亮了！这位美女主持在中央电视台海外中心英语频道工作，也是全国新闻优秀主持人，曾经获得多项荣誉。而这位优秀的主持人不愧于她的称号，完美的解决了这一尴尬，没有一丝停顿，继续以流利的英文主持节目！看看网友的评论：其实女明星光鲜的背后也有很多高跟鞋的无奈！张靓颖在某品牌发布会上，踩着高跟鞋的她不小心摔倒，临场反应是直接把鞋子脱掉继续演唱，反应也是够迅速，?！周冬雨红毯时不慎将鞋子甩掉，之后捡起穿上对了镜头尴尬一笑女星穿高跟鞋不进会甩掉、摔倒，还会碰上鞋跟断掉的事故。
佟丽娅出席活动时曾中此大奖，鞋跟已经彻底歪了，但是她还是淡定的站着直至活动结束！张俪出席活动时，高跟鞋跟意外断掉，但她的表现却非常淡定，踩着断掉的高跟鞋面不改色的继续颁奖，之后也是被网友大赞！而17年备受瞩目的维密秀，大家对奚梦瑶的议论并不是责怪她犯错跌倒，更多的是她的临场反应，t台摔倒的她几乎放弃了走秀，不顾形态的随意走完了全程。
