妈咪需按需哺乳，这就是说夜间也要哺乳，妈咪与宝贝同步休息，以保证充足的睡眠。因为只有多喂才能增加宝贝吸吮力和促进乳汁分泌。另外，对吸吮引起的宫缩不要太在意，因为宫缩有利于子宫复旧，减少产后出血。术后24小时，护士会拔除导尿管，此时妈咪应争取早下床活动，起床活动时的体位应从卧位到坐位，再到站位，借助调整床的曲度由卧位转为坐位，过程要慢，防止体位性低血压的发生。
下床后站一会再走，且不要长距离行走。第一次下床是最困难的，需要妈咪有一鼓作气的精神。音乐疗法帮助缓解疼痛剖宫产术后妈咪常因刀口疼痛、活动受限，加上婴儿的哭闹，容易产生焦虑、烦躁、恐惧等心理应激反应，音乐疗法已被证明相对于止痛药，可以减轻焦虑和疼痛，增加力量感，无副反应。TIPS:推荐背景音乐如《孤独的牧羊人》、《一个梦》、《小夜曲》等。
播放带有诗情画意、轻松优雅和抒情性强的古典乐或轻音乐，也可根据妈咪的喜好播放，音量由低到高，、一般不高于60分贝，以感觉悦耳、舒适为宜。推荐频率：上午8：00～10：00播放两次，下午15：00～17：00播放两次，每次30分钟。术后48小时多做产后保健操术后48小时，产后剧痛基本消失，饮食也恢复正常，也可以自如下地行走，妈咪精神状态逐渐好转，此时距离出院的日子已经不远了。
在出院前还有一项重要工作，就是学会产褥期保健操。产褥期保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂等，坚持做效果显著。保健操包括深呼吸运动、缩肛、伸腿动作、腹背运动等。出院后，妈咪需根据自己的体力，运动量有小到大、循序渐进，出院后继续做好保健操直至产后6周。
病人尿管堵塞重插尿管后怎么写护理记录？
留置导尿管的护理：1、保持引流通畅，避免导管受压、扭曲、堵塞等造成引流不畅。2、保持尿道口清洁，每日行外阴擦洗2次；每日更换集尿袋1次，及时倾倒尿液并记录尿量，集尿袋及引流位置应低于耻骨联合，防止尿液反流造成逆行感染。3、每日行膀胱冲洗2次。每周更换导尿管1次。每周做尿常规检查1次。4、鼓励病人多饮水，并协助更换卧位。
带着导尿管回家后，该怎样进行日常护理？
1、妥善固定尿管，防止脱出。同时尿袋下端悬空，不能拖到地上，防止逆行污染。2、保持引流通畅、防止管道扭曲受 压。3、防止感染 A、多喝水，以产生足够的尿量，达到自我冲洗尿道的作用。每日尿量以2000-3000毫升为宜。B、每日用温水洗干净尿道口周围分泌物，保持局部清洁。C、定期更换尿管上接的引流袋，每周一次，尿管也要定期到医院更换，每月一次。
