如果真的要说怕冷、怕风是什么病的话，这个绝对算得上是一个了——甲状腺分泌不足。从中医上来说怕风、怕冷的问题中医也认为怕风是因为我们正气不足，在中医里“气”是在我们体内不断运动着具有很强活力的精微物质，它在我们体内参与我们身体的生长发育，脏腑的生理活动，同时还有一些气体是存在于我们的脉外皮肤之中，保护着我们的身体被外邪侵袭，也称之为卫气。
风就是中医中常见的外邪之一，当卫气稀薄不能护卫我们身体的时候，我们就会直接受到这些风的侵袭。因为被风侵袭会让我们生病，所以我们的身体并不喜欢风。气还有温煦的作用，若体内正气不足，就会失去温煦，而觉得怕冷。除了气以外还有血，血是构成人体个维持人体生命活动的基本物质，血液有滋养我们全身的生理功能，血液需要气来推动流通，如果气血不畅，又或者因为气血不足，我们的身体脏腑就会失去血的滋养，没有这些气血的流通滋养我们身体，我们就会变得畏寒。
所以总结起来中医认为怕风、怕冷的问题主要源于我们气血的问题，但因为气血除了先天继承与父母之外，大部分来源于我们的后天的水谷之中，而想要把水谷转化成我们的气血，有需要由我们能够有好的脾胃，所以可能一些人可能是脾胃的问题导致我们气血的问题而出现怕风、怕冷。怎么改善身体怕风怕冷的问题？根据以上我们聊的几点原因我们可以对应地做一些处理，包括：补充适当的富含铁且容易被身体吸收转化利用的食物，动物肝脏、动物血、红肉（猪肉、牛肉、羊肉）甲状腺的调节根据病人实际情况进行中医中药的调理除了以上问题外，我们其实还可以从以下几个方面来进行改善：生命在于运动，很多时候怕冷其实就是懒惰，运动起来让我们的心脏有力地跳动，让身体存储的准备在运动中分解成为能量，运动后我们就会慢慢变得暖和起来的，这一点相信大多数人都深有体会了，特别是在寒冷冬天的早上，如果能够进行一些运动我们就不会觉得太冷了。
还可以吃火锅呀！冷天跟火锅最配了，当然也不一定就是要吃火锅，总之如果觉得等我们应该吃一些东西让自己身体内充满能量就不会觉得太冷了，或者吃一些滋补身体的食物，比如牛、羊肉可能会让我们马上就暖和起来，特别是怕冷的老人可以在冬天适当吃一些羊肉，晚上甚至都不用盖被子。泡脚也是能够让我们变暖和的一个好方法，可以是单纯的泡脚，也可以在里面加上一些草药，帮助我们祛风散寒。
比如生姜、红花、艾叶、伸筋草等等。当然既然怕风、怕冷那么就应该注意保暖，外出看天气预报、增减衣物避免吹空调风扇。给你分享一个非常有意思的方子：桂枝、白芍、生姜、炙甘草、防风、黄芪、白术、大枣桂枝：发汗散寒止痛，通阳化气；白芍：养血，敛阴炙甘草、大枣帮助我们养血。血充足了才能去滋养全身，气血通畅我们才不会觉得冷；防风：顾名思义就是“防风”，它能祛风解表。
最后还要白术、炙甘草、大枣帮助我们强化脾胃，脾胃好了才能更高地吸收谷物精华转而为气血。总结看上去就是一个简单的怕风怕冷的小问题，但其实也蕴含着我们身体的一些健康问题在里面。如果我们能够进行一些调理改善，对促进我们的身体健康是非常有意义的。当然导致我们出现的这样的原因远远不只有上述的这几点，而调理改善方式更不会只有这些。
钓友们，在野钓草洞风大影响抛竿准确性的时候，你是怎么解决的？
野钓草洞在有风的情况下我们首先考虑的是使用传统七星漂朝天钩来钓，台钓根本就不适合。 不是说台钓不能钓，只是太麻烦，前提是你的问题还有大风。如果使用传统钓我们也要考虑主线的长短，风大我们选择短线做钓。如果水深短线到不了底我们可以使用台钓线组但是浮漂我们还是使用七星漂。最重要的是铅坠的重量要合适，越重的铅可以抗风顺利的到达窝点，大不了钓跑铅。
农村用柴火灶做饭的时候所说的“打倒风”是什么原因？该如何解决？
农村用柴火灶做饭的时候所说的“打倒风”是什么原因？该如何解决？在农村，家家户户都用柴火灶做饭。小时候大人会给孩子破谜语：“一个小屋，盛草没数”，谜底就是“柴火灶”。不过，柴火灶往往会出现“打倒风”现象，我们胶东一带也叫“倒烟”、“倒风”，出现倒烟的原因很多，山村梅花根据自己家的情况来给大家分析一下，给大家支几个妙招。
第一，柴火灶出现倒烟，要先看看烟道是不是灰太多，烟道变窄或堵死了。这里所说的烟道，一是指灶台里。因为农村烧火经常烧的是玉米秸子或是上山割的山草，有时还会烧一些木头，尤其是冬天，为了让炕多热点，就会往灶台里面多放几块木头，这样灶台里的灰太多。这就要用一根细长和木条沿着灶台往里捅，再上下左右搅一下。二是炕洞里的烟道。
如果灰太多，也会出现倒烟。这样只能扒了炕，清理灰后，重新垒。过去农村每年都会扒一次炕。三是烟囱是不是堵了。这时可以用绳子系住称砣，同时系上塑料袋，在烟囱里上下拉动，进行除灰。 第二，柴火灶出现倒烟，还要看看是不是因为长时间不烧火，整个烟道里面的湿气太大，烧火时，烟很难冲出去。这时，要用扇子使劲扇风，尽早把烟道里的湿气顶出去，一会就会好了。
