适应性偏见是一种惯性变化心理，是以时间为转移的。可以认为，适应性偏见是一种心理学现象。所以在高三的适应性学习当中心理问题也是所有院校现在比较关注的，也是，孩子必须要进行梳理和疏导的。有一种情况是，人在难受、痛苦的环境中待得久了，也会感觉习以为常，不再觉得苦痛难当，这也属于适应性偏见。
心理学中适应性偏见是什么？
可以认为，适应性偏见是一种心理学现象。我们先分享一则故事，帮助你理解。街道上有一个乞丐，好心人A路过的时候给了乞丐10块钱，从那以后，好心人A每次路过都会给乞丐10块钱。有一天，A路过的时候没有给钱，结果，乞丐很生气，指责A道，你为什么不给我10块钱，A解释说我的妻子生病住院了，我赶时间。其实，这个事件中涉及了一个心理学概念——适应性偏见。
适应性偏见是一种惯性变化心理，是以时间为转移的。通俗来讲就是一个人喜好、兴趣和对事物的态度会随着拥有的时间而发生态度的变化。正如上面的例子，乞丐每天从A那里得到10块钱，时间久了，他会觉得习以为常，不再认为这是件好事了。还有一种情况是，人在难受、痛苦的环境中待得久了，也会感觉习以为常，不再觉得苦痛难当，这也属于适应性偏见。
很多时候，我们会大大低估身边的人的适应能力。一方面，适应性偏见让我们忽略了身边的美好，另一方面，也束缚了我们的手脚，让我们原地踏步，缺失了对事件的激情和新体验。就个体而言，这种偏见还会阻碍人体产生更多的安律酮，减少一个人的幸福体验。这个时候，我们需要做的是，打破常规，完成情绪和情感的转移，即喜新厌旧。
在很多人看来，喜新厌旧是一个贬义词，其实，从心理学角度看，喜新厌旧可以完成情感的转移。个体心理学观点认为，每个人都有与生俱来的“自卑感”，这种感觉虽然被定义为一个负面词汇，但是，它同样具有实际意义。比如，它能够激发人的想象能力，鼓动人们试图通过改变自己的处境来消除自卑感。由此看来，适度的自卑能够让人追求更多的美好事物，改善当下不利的环境因素，不断地调适和修正自己，以求达到一种心理补偿。
这种心理补偿是不间断的，一旦在一定时段和环境下停止的话，人们就会感觉心理饥渴，这样，就会不断的透支自己心理和实际物质能力的储备，而透支到一定程度的时候就会有枯竭感，也就是我们俗称的瓶颈期。“喜新厌旧“恰恰给这种心理补偿提供了一个更新的环境平台，在不断的接受新事物的刺激后，人的内在反应就会反生变化，心理补偿也会有更多契机得到催化与实现。
人的天性是追求优越的，儿童心理学研究发现，人在出生那一刻起就有追求优越的行动了，比如，用哭声来吸引关注，赢得吃喝、传递各种本能讯息。渐渐随着年龄增长，这种追求优越感也会随之发展，寻求关注能力也增长了。而喜新厌旧的心理状态能够让人们获得更多的追求优越的空间和可能性，比如，一个人原本只能在一种兴趣爱好上面专注，随着对旧事物的厌烦，他会将自己的兴趣爱好转移到了另一个领域，而在这个新领域中，人追求优越感的本性又会迸发，继而会创造更多的可能性。
高三适应性考试是什么意思？需要注意些什么？
我不是一名高三的老师，但是呢，我接触到的高三学生还是比较多的，所以说这一次提出来的意见，只能说是在跟他们接触的过程当中以及了解高三的情况之下，发表一下自己的小意见。其实各个省份的高三都差不多到了高三之后就开始注重他们的学习方式，学习方法以及一些应试技巧，在考试当中的一些模拟方式方法。另外一个就是到达高三之后的，很多的一些知识点就要开始不断的更新，在原有的知识点上。
高三之后，更多的是要把之前高一高二，所有的题以及题型考试的重点，然后重新再进行不断的升级和分化，在这个时候，我们也可以简化为复习，深化每一个题的解决方法，延伸每一个题目的出题。还有的时候我们就像是比赛一样，高一高二的时候，没有那么紧张，到达高三之后，不管是学生本身还是每一个科目的任课老师都会不自觉的在心里上有个紧张感和紧迫感。
毕竟高三开始升大学的时候，这是孩子们迈向另外一个阶梯的比较重要性的阶段，所以孩子的紧张性，以及各种方法的运用在这个时间点里面，不管是老师还是学生，本人都一定要加快步伐。当然那么在高三阶段的时候，孩子的心理和身体也是处在一个比较敏感。所以做适当的一些适应性学习还是非常非常重要的，有很多的高效在高三都会专门设立心理咨询室，帮助学生们进行解压。
所以在高三的适应性学习当中心理问题也是所有院校现在比较关注的，也是，孩子必须要进行梳理和疏导的。当然到达高三之后，它是一个过渡性的时期，不可以过分的强调他的特殊，但是我们要观察它的特殊性，所以适应性的一些学习适应一些考试，对于高三学生来说是事在必行的，我认为可以适当的去烫去调整他们的心理状态，学习方法在高三也是非常重要的。
