老师第一次登上讲台，可以说没有不紧张的。几十年前，我第一次给学生上课的时候，连教室都不敢进。其实，每个人都会有第一次，都是从不会到会，没有什么大不了的。今天，我家的孩子也是第一次上网课，上午上了三节，下午上了一节，老师上网课的时间总共没有超过4小时，其余时间安排学生自习和做作业。
老师第一次登上讲台上课紧张吗？
老师第一次登上讲台，可以说没有不紧张的。几十年前，我第一次给学生上课的时候，连教室都不敢进。带我去课堂的主任鼓励我，说：不要怕，那是一群还不懂事的学生，你比他们优秀得多。我一想，也是，那是我的学生啊，正因为他们还不懂什么，才需要我去教他们。于是我鼓足勇气，踏进教室，向同学们问好。班长喊同学们“起立”“坐下”后，我努力镇定自己的内心。
讲课时，我还是有些慌乱，脸涨得通红，汗不听使唤地往下掉，不敢目视学生，语速也比较快。第一堂课下来，我的衣服都湿透了。下课了，我快速走出课堂，生怕学生取笑我。到了办公室，我坐了好长时间才慢慢地定下心来。第二堂课，虽然还有些紧张，但比起第一堂课好多了。慢慢地，我习惯了给学生上课，再也不紧张了。其实，每个人都会有第一次，都是从不会到会，没有什么大不了的。
新教师如何上好自己的第一堂课？
好多新教师都非常重视这第一堂课，这是很正确的。俗话说，良好的开端，成功的一半。社会心理学家所罗门. 阿西的一项实验表明，绝大多数人在初次见面的4分钟内，就对交往的对象形成了整体印象，因此第一时间呈现出的表情、姿态、服饰、仪表、语言、眼神等印象，虽然零碎甚至肤浅，却经常会给我们的生活带来深远的影响。美国心理学家洛钦斯还有一个首因效应，是说人与人第一次交往给人留下的印象，在对方头脑中形成并占据主导地位，这就是第一印象效应，也即是“先入为主”带来的效果。
因而教师的第一堂课一定要精心准备，从语言、表情、仪表、服饰多方面注意，力争给学生一个好的印象。还有一点需注意，就是要看对象，根据不同的受众对象，决定讲课时语气、表情等等，人家开饭店还知道看人下菜碟呢！记得1981年我在新乡师专学习时，任我们计算机课的讲师有一个精彩的开场白。那时计算机还不普及，我们实习时还只是到新乡师院（即现在的河师大）看了一下。
