谢邀问，“有没有好的提升自己的"内涵"的方法？首先得弄清什么是"内涵”？所谓的"内涵"，可能指的是"涵养吧？“涵养"指的是身心方面的修养功夫，指的是个人思想品德方面的进修和提高。要想提高"内涵，涵养，首先要加强树立自己的正气和底气，而这正气和底气就是表现在自己对问题的正确看法，正确的分析和处理的方法和能力，而这方法和能力又是来自自己坚持不懈的努力学习，首先又要做到不卑不亢，不骄不躁，谦虚谨慎，多学多问，孔子有“一日三省吾身"的名言，说的就是，一天要检查自己三次的所做所为是否正确？正确的发扬光大，不正确的杜绝改正，多做善事好事，多做到利国利民的好事，来提升自己的"内涵，涵养"的方法。
怎样提升自己的修养和内涵？
谢邀问，“有没有好的提升自己的"内涵"的方法？首先得弄清什么是"内涵”？所谓的"内涵"，可能指的是"涵养吧？“涵养"指的是身心方面的修养功夫，指的是个人思想品德方面的进修和提高。要想提高"内涵，涵养，首先要加强树立自己的正气和底气，而这正气和底气就是表现在自己对问题的正确看法，正确的分析和处理的方法和能力，而这方法和能力又是来自自己坚持不懈的努力学习，首先又要做到不卑不亢，不骄不躁，谦虚谨慎，多学多问，孔子有“一日三省吾身"的名言，说的就是，一天要检查自己三次的所做所为是否正确？正确的发扬光大，不正确的杜绝改正，多做善事好事，多做到利国利民的好事，来提升自己的"内涵，涵养"的方法。
什么是媒介素养？它的意义是什么？
无论什么样媒体都是能服务社会为宗旨，媒体也是老百姓心灵窗口，很多人通过媒体了解社会发展，所以了解世界也是要通过媒体传播，做一个有良知媒体人，不负时代肩负重任义务，我个人认为，职业化的修练最核心的要素有两组：第一组代表的是一个人在一个组织中的存在价值，包括忠诚、执着、责任、完美；第二组是代表一个人在一个组织中的存在方式，包括团结、协作、宽容、欣赏，做好一个优秀传媒传播人，才是国家和人民有用人才。
