4-6岁基础期学龄前期(4-6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。7-16岁突增期青春期是男孩、女孩逐渐进入的成熟阶段。
儿童的生长发育和体格生长的规律是什么？
孩子的成长有着固定的发育阶段，每个阶段都不可逆。别让孩子身高早早被定格，这四大关键要牢牢抓住：0-3岁 伏笔期这个阶段最容易被忽视，大多父母认为孩子还小，看不出身高的发展趋势。其实，这一阶段宝宝生长发育非常快，身高的增长会对最终身高造成影响。对于身高不达标的宝宝，如果给予一定的营养补充和采取合理的干预方法，增高的效果会更加明显。
4-6岁 基础期学龄前期(4-6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。孩子在五岁前生长速度最快，但在五-六岁时则稳定在每年6厘米的幅度。此外，这个年龄段的孩子，开始出现偏食、厌食等不良习惯，各种微量元素摄入不足，导致正常的身体发育倍受影响。因此，帮助孩子改善不良习惯与适当补充营养素显得尤为重要。
7-16岁 突增期青春期是男孩、女孩逐渐进入的成熟阶段。这个阶段里的孩子，发育又呈现新一轮的突破，平均每年可增高7-10厘米。这一大幅度的增高关键期，更要好好把握。据研究发现，此阶段的孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，但在日常饮食中，摄入的钙质含量远远却达不到此要求。额外的补钙才能更好地助力孩子增高。
