本人是高中教师，我认为教学反思的基本含义有三点：第一，教学反思是以探究和解决教学问题为基点，重点在于解决教学中存在的问题，并在解决问题的过程中使教学过程更优化，取得更好的教学效益；第二，教学反思是以追求教学实践的科学性、合理性为动力，通过反思发现新问题，进一步激发教师的责任心和创新意识，把教学实践提升到新的高度；第三，教学反思的过程是教师专业发展的过程。
什么是教学反思？
本人是高中教师，我认为教学反思的基本含义有三点：第一，教学反思是以探究和解决教学问题为基点，重点在于解决教学中存在的问题，并在解决问题的过程中使教学过程更优化，取得更好的教学效益；第二，教学反思是以追求教学实践的科学性、合理性为动力，通过反思发现新问题，进一步激发教师的责任心和创新意识，把教学实践提升到新的高度；第三，教学反思的过程是教师专业发展的过程。
教学反思要求把教和学统一起来，在全面反思自己的教学行为的过程中，提升行为，丰厚思想，享受专业成长。 理论依据： 1、 辨证唯物主义认识论：人类对客观事物的认识总是一个层次一个层次地推进，一个方面一个方面地探索。教学是一门遗憾的艺术，任何教师都有理论上迷茫，实践上的困惑，他们的认识同样要经历"实践—认识—再实践—再认识"的过程。
2、元认知理论：元认知的核心意义是对原有认知的再认知。即认知主体对自身的心理状态、能力、任务、目标、认知策略等方面的认识，同时又是认知主体对自身各种活动的计划、监控和调节。它主要包括元认知知识、体验和调控，其中调控是核心。 3、美国当代教育家、哲学家唐纳德将反思分为“对行动的反思”和“在行动中反思”两种类型。
“具有反思能力的教师，才是一个成熟的教师”，你赞成这句话吗？
具有反思能力的教师不一定是成熟的教师，但成熟的教师一定是具有反思能力的。教育反思是教育者对自已教育内客、方法丶手段等进行检查反省实现自我教育诊断不断提高自身教育水平的过程。教育反思是教育者基本的职业素养，是对执业不自足不自满，不断革新不断精进的体现。谦虚使人进步！在反思中不断探索不断取舍，每一次就会有新发现，每一次就会有再学习，每一次都会实现再提高。
