记忆方法不管你的记忆力是非常好还是很不好，你都可以用睡眠记忆法来提高一下记忆的效率。睡眠记忆法是一个免费的方法，是由一位高考英语状元在10年前免费发布在网络上面的方法。这个方法主要是利用睡眠周期来放大记忆效果，这样花一个小时的记忆时间就能达到8个小时的记忆效率。用这个方法每天花一个小时的时间背100个单词，一个月就能够背完3500词，只要能够按照这个记忆方法中的复习方法做到一背四复习，这样就能够做到在大量记忆的情况下保持良好的记忆效果。
好的单词表背单词要选对词表，建议页数少，单页容量大，乱序按照一定的主题分类，词形变换的词放在一起。在睡眠记忆法网页上有配套的3500词可以下载，就是这种单页大容量的乱序版3500词，一共39页，双面打印20张纸左右，可以比较轻松的背下来。在这里一定要注意初高中英语学习思维的转换。在初中学习的英语方法，在高中并不适用。
初中背好单词就能拿高分，但是到了高中只背单词只能够拿个基本分数。在初中只需要学语法规则，直接套用就行，但是在初中学过的那些语法规则，到了高中很多时候是错的。搞明白这一点，对于你高中学习会有很大的帮助。进阶整理和记忆考点的方法背完高中英语3500词的同学在做题的时候一定会发现，虽然题目中所有的单词你都能看得懂，但是在卷子中仍然会有非常多的句子看不懂或者没有办法理解通顺。
做题有这种感觉的同学基本上是属于已经入门的同学，离高分实际上就差一个方法了。初中小学的英语就相当于我们小学一二年级学写字的阶段，高中学习英语就相当于我们小学五六年级学组词造句，学成语的阶段。英语单词相当于语文中的汉字，而词组短语和固定用法则相当于语文里面的词语和成语。几个我们非常熟悉的单词，相互组合形成一个新的词组短语以后，这个短语就必须要按照一个整体来进行理解。
一个短语的实际意思会和组成它的单词字面上的意思有很大的区别。没有背过词组短语和固定用法的考生，只会按照单词字面的意思去理解，这样要么句子理解不通，要么就是掉入出题人的陷阱。自从前几年高考改革取消单选题以后，高考出卷人就提升了英语完形填空阅读里面的理解难度，在选取词组短语和固定用法的方向上面，主要选取的就是那种字面意思和实际意思差别很大的短语，用以影响理解，通过这样的方式来提高英语试卷的选拔性。
高考在单词方面不会超纲，也就是高中英语3500词的范围。大家都背了高中英语3500词。谁考140，谁考80分？这里面的差别就是在大家对于词的用法的掌握程度上面。这里还要特别注意的一点，和初中英语不一样的地方：高中英语并不是那么重视语法规则，因为高考考你的内容基本上都是不规则的，充满了例外。真正靠语法能够拿到的纯语法题，在最近10年的高考中，大概也就是每份卷子3~4分，所以不要过分的在语法规则上面花时间，这样对于提分并不会有实质性的帮助。
