首先，要做好后勤工作。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。
如何做好一个高三学生的家长？
高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。
当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。
家长应该为高考生做哪些准备？
高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。
所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。
降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。
