17．”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。 要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
18．父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
19．孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
20．孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也会增强。
21． 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要训练，周围的环境也是非常重要的。
22．孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
三．上课学生注意力不集中，怎么办？
1．孩子上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。因此，如何提高孩子学习的注意力，是家长特别关注的一个问题。
2．【经典案例】小宁是个非常聪明的孩子，已经上四年级了。可是，从小宁上小学的第一天起，爸爸妈妈好像就没有喘息过，因为小宁的老师三天两头打来电话，反映小宁上课不专心听讲。
3．原来，小宁上课总是注意力不集中，不是东张西望、做小动作、玩铅笔、橡皮，就是说话，严重影响了其他同学，老师每天不知批评他多少次，可就是不见效。
4．老师实在没办法了，只好请家长帮忙了。小宁的爸妈也不知应该怎样才能让孩子专心听讲，批评教育，严格管束，打也打了，骂也骂了，可就是没效果，小宁的的注意力还是集中不了。
5．自然，小宁的学习成绩一直不理想。一直很差。爸妈怎么也想不明白，挺聪明的孩子为什么上课就集中不了精力呢？
6．【专家诊断】看来，不能小看孩子上课走神的问题，因为孩子注意力不集中，思路就跟不上老师所讲的内容，慢慢便失去了听课的兴趣，学习成绩自然会受影响。
7．小孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神，为什么上课会走神呢？缺乏兴趣兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。
8．就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。
9．睡眠不足中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。
10．在这方面，小学生的表现尤为突出。讨厌老师有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。
11．其它因素有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。
12．这些因素也会导致孩子上课走神。【金战支招】如果家长发现孩子上课注意力不能集中，可参考如下几方面对孩子及时去矫正：培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。
13．一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
14．培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。
15．可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。
16．要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。
17．注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。
18．这样，孩子才能有充足的精力专心听课。和老师沟通孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
19．专业指导如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
四．孩子上课注意力不集中，怎么办？
1．看了您的问题，很感慨你很爱你的孩子，也很关心孩子的成长，您是位愿意为孩子的付出的家长，不仅仅让孩子吃饱，穿暖，而且关心她的学习和心理健康。
2．看到了你的提问，在发现孩子的问题的过程中，你和孩子可能沟通不多，你首先是听老师说孩子不集中精力，其次，你在给孩子讲题目也发觉了同样的问题，最后，你根据自己的经历在推断自己的孩子。
3．在解决问题的过程时，你首先是受广告的影响，想到了缺钙和缺锌的问题，你又想到了遗传和心理疾病。可见，你很着急，你在急于解决问题。
4．遗传是会影响孩子的生长发育，不过那只占到一小部分，而且后天教育的目的就是减少遗传对孩子的影响，最大程度地发挥孩子的智力，体力等。
5．刘翔也不是天生就能跑得快。首先，解决孩子的学习问题已经不是缺钙和缺锌的问题，如果你们日常饮食没有太多不了习惯，她日常的营养是够的。
6．现在孩子的问题多是营养过剩和营养不均，看你们家平时少什么就补什么。我的看法是，你的孩子肯定没有心理疾病，千万不要带孩子看心理医生，她会自卑的，说一个孩子心理有病比说她身体有病更加让她接受不了。
7．不要太早的确定孩子是否是注意力不集中，你去和孩子谈谈，看他是不是遇到了什么麻烦，以至她经常“走神”。
8．其次，孩子学习进步的前提不是集中精神，而是兴趣，可能你的孩子对老师和你的讲解题目的方法不感兴趣，你试着用一种轻松的心情和有意思的方式把题目讲清楚，可以亲自带她动手做实验来了解一道数学题。
9．（我小时候爸爸经常和我一起做物理实验）最后，多多鼓励你的孩子，把目光看到孩子的长处，而不是一些人人都有的缺点。
10．面对成绩下降，老师和同学的目光，你作为一个大人都如此焦虑，何况一个孩子，她的心理也是有苦衷的，不是说孩子吃饱了就一定能全自动学习，她也有感情。
11．这是我的一些看法，写得很乱，请谅解。不要轻易相信别人的判断，不要给孩子带上太多不光彩的帽子，人在小的时候对一些不好的事记忆的会很深，会让他们一辈子有不快乐的阴影。
