通过反思能力的作用，会把事物，问题处理的更好，作出的决定更干净，果断，彻底，不带后遗症，这就是反思能力的功效。自我反省是提高一个人的认知能力和办事能力的手段。从而从各种角度，思维出发，审时度势，认真，从新的高度，和测面，全面仔细，研究，甄别，慎重考虑事物的起因，历史条件，和现实背景，从而找到一条，符合切合实际，又妥善可行的，解决问题的办法，这叫反思能力。
什么是反思能力？
一个问题在处理过程中，在各种条件的作用下，有的向好的趋势发展，有时向不利方向发展，出现了不完美的处理结果。这时侯，在人们的印象中，和知觉上，不由自由的产生了，一些想法，和猜想，思前断后，从中发一些可疑，或者不足，甚至错误的地方，自然想到反思能力。从而从各种角度，思维出发，审时度势，认真，从新的高度，和测面，全面仔细，研究，甄别，慎重考虑事物的起因，历史条件，和现实背景，从而找到一条，符合切合实际，又妥善可行的，解决问题的办法，这叫反思能力。
当然！不一定反思结果都一样，和达到一样的效果，但都能客观的纠正，原来不足和不完善的部分，一定收获很好的成效，是肯定的。大多数人，在做完某件事情后，和作出一个决定之前，都会反复思虑几翻，这符合每个人的心里，和事物发展规律。通过反思能力的作用，会把事物，问题处理的更好，作出的决定更干净，果断，彻底，不带后遗症，这就是反思能力的功效。
怎么提高自己的反省能力？
您好，在我们每一个人的内心深处，或多或少都隐藏了一些自己不易察觉的弱点和缺点。这些可怕的弱点常常不知不觉的驱使一个人做出一些错误的行为和不良的后果。这些人性的弱点是最易让人迷失理性，所以我们要善于自我反省。很多时候，说这个人没悟性，反应慢，不够成熟，其实就是说这个人的认知能力和办事能力差。自我反省是提高一个人的认知能力和办事能力的手段。
一个人只有不断的反省每天做的事，无论做的好还是不好的事，他的认知才会加强。一个不爱反省的人，心理一般比较浮躁，认不清自己，看不到自己的状态，看不清自己为什么做错了事，找不到真正的原因，这样的人就会很迷茫。假如一个人失去了反省的能力，不常常反省自己和管理自己，那么他很容易把责任推给别人，犯上自以为是的错误。
反省的好处是，它能让我们更清醒地认识自己。在安静的心灵状态下，我们可以看清事情，包括我们自己对问题应负的责任、做事的新方法，以及挡住我们自己的方式。反省让我们觉察到自己所设下的限制，以及我们思考中的某些盲点。经常自我反省的人，一定不会自我设限；经常自我反省的人，办法一定比困难多；经常自我反省的人，一定是悟性越来越高；经常自我反省的人，一定是不会找借口；经常自我反省的人，一定是自我认知能力越来越强；经常自我反省的人，一定是办事能力越来越强；经常自我反省的人，一定能战胜自己。
人不能没有批评和自我批评，那样一个人就不能进步。——毛泽东反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。——海涅沉思就是劳动，思考就是行动。——雨果吾日三省吾身。——孔子每天躺在床上、每天上班前、每周抽一个晚上或其他时间、每月抽个时间来做一下自我反省，相信你的思维将有很大的改变，你的能力将有很大的提高。
