积极心理学更关注人类的优势。人类自身确实存在许多缺点，可是如果只盯着缺点，一个人就缺乏自信和动力。如果你把注意力更多地放到自己的优势拓展方面，往更好的方向发展，当你的优势越来越突出，你就会拥有自信。成年人要这样做，对待孩童更是如此。有的家长天天拿自己孩子跟别家的比，动不动就觉得自己的孩子这里不行那里不行，反正就是比不过别人。
如果孩子出生在这样的家庭，那一定是非常痛苦的，就算是天才也会被打击成傻瓜。你为何不看看自己的孩子有什么优势，然后帮TA发展呢？我看待自己，就是一直盯着缺点，觉得自己自控力不强、不够勤奋、不够勇敢、不够时尚……总之各种不满意，越看越嫌弃。后来我就学习用积极心理学的方法来发现优势。我做了克里斯托弗·彼得森教授的VIA测试，发现自己的性格优势主要是：好奇心、热爱学习、洞察力、领导力、谨慎、谦虚、幽默等方面。
我也找出了具体的证据来证实我确实有这些优势，比如说我对新的知识总是非常好奇， 愿意主动去学习。我坚持写作、运动，带动其他人参与。我能够从平淡的生活中发现有趣好玩的一面，而且乐意去欣赏美丽的事物。这些，本来就是我自身存在的东西，并不是别人给予的。可是由于之前我的悲观思维，我看不到。我很庆幸我的好奇心尚在，它指引我去学习积极心理学、去更好地完善自我。
在和他人交往的时候，我们也要学会去关注别人的优势。我们的积极回应和消极回应的比例至少是3：1。当你能够发现他人的美好，那你的人际关系方面会有所改善。否则你看谁都不顺眼，那谁还想靠近你呢？我开始记录感恩日记，每天临睡前记下当天值得感恩的三件事情，或者5件10件也行，最少也要写一件。而且带动我的朋友也来一起记录。
虽然这个记录时断时续，但我一直没有忘记这个事情，我时刻提醒自己，要常怀感恩之心。每天三件感恩事，曾被心理学家马丁·塞利格曼运用到他的课堂里以及美国军方的士兵心理培训中，这样可以加强他们的积极情绪，会对他们的工作、人际关系方面有好的促进。在我记录的过程中，刚开始并没有什么效果，我想难道自己就是一个冷血人，体会不到快乐吗？有一天我的情绪非常差，整个人的状态都不好，我觉得这个世界都对不起我。
临睡前，我写总结，回忆白天发生的事情。因为主要是写值得感恩的事情，所以那些不愉快的事情就被我暂时放到了一边。我想到了白天我曾经帮助了一个人，那个人开心地对我说谢谢，这说明我的内在还是有善良的一面。我想到了白天我曾经拍过的美景，我拿出来欣赏了一番。我想到了白天我曾经去吃过的美食，我回味了一下。我想到了白天我曾经看过的一篇文章，是一个姑娘写的。
她在工作中犯了错误，她没有逃跑，而是勇敢地去面对和承担，最终她把这个错误变成了机遇，她的人生迎来了新的转机。这个故事让我感动，我也从中有所收获。当我记录完毕，我心中涌动着感恩，我觉得生活还是挺美好的，值得我去珍惜它、享受它。这个时候，我真的体会到了：这个积极心理学记录方法虽然简单，却有着意想不到的威力。
积极心理学，还有很多很多值得我分享和实践的东西。篇幅所限，我一时半会也说不完。我知道，我的人生因此在慢慢地往更好的方向变化着。我很幸运，能在无助的时候接触到这样一门学科。如果你感兴趣，也一起来学习吧！推荐我阅读过的积极心理学书籍：《积极心理学》克里斯托弗·彼得森《活出最乐观的自己 》马丁·塞利格曼《认识自己，接纳自己》马丁·塞利格曼《真实的幸福》马丁·塞利格曼《持续的幸福》马丁·塞利格曼《幸福的方法》泰勒·本-沙哈尔《幸福超越完美》泰勒·本-沙哈尔。
心理学可以考虑转哪些专业？
实话实说，这的确是个很尴尬的问题。每年到都有承德医学院心理系的本科学生我们医院实习，我自己也带着河北师大和承德医学院心理系的研究生，但每年临近毕业之时，孩子们都在为以后的就业问题发愁。据我所知，心理学毕业的硕士研究生和本科生在就业方向上处于一种相当尴尬的局面。这其中，除了少数同学能学有所用，考博，去大学或中小学当心理老师过辅导员，大部分同学都改行了。
我有一个研究生在北大教育财经研究所，还有一个学生在北京某公司从事人力资源管理，相对还和心理学沾点边。但更多的五花八门：有的从事汽车销售；有的在商场站柜台；有的当了教育培训机构的班主任；有的当了辅警；甚至有的一毕业就失业……这些都与当前的“心理学热”和高校盲目扩招有关。其实心理学的应用关系到生活的方方面面，其就业前景也相对比较灵活：像我上面提到的那位从事人力资源管理的学生现在北京就混得风生水起。
心理咨询师考了之后有什么用？不是心理学专业的可以考吗？
看到这题，我先是一机灵，而后是一感叹。（这个回答一定要看到最后一句话）题主描述了四个问题，一一来看：1、学习心理咨询师有什么用？身为心理咨询师同时作为编辑的的我，看这个问题是纠结的，你可以问“学心理有什么用？”也可以问“心理咨询师是干嘛的？”学 专业，做 职业才对啊！学法律和做律师嘛！说“学律师”不是很怪么？回到问题，我05年开始学心理学，学心理有什么用，其他答主应该会有理论方面的回答，我就结合自己生活讲小一点的例子吧！假期回家，妈妈在洗衣服，洗完衣服要拿到楼上晾晒，满满一桶，老妈一边上楼就一边埋怨我老爸，都是数落日常生活琐碎，我听到老妈的埋怨，立马跑过去对老妈说：“我来提吧！”结果，老妈停止了数落，开开心心地晾衣服去了。
解析一下：如果我没学心理学，放在以前，我是怎么也想不到去帮老妈提衣服的，因为他们之间的埋怨太常见了。可我学了心理学，我知道那种情境下，老妈埋怨背后的心理需求，他们很少直接明确地表达需求，所以老妈会念叨，老爸会麻木……而我会懂。在我的影响下，家庭关系变得更和谐。总结来说，学了心理学，你会更懂得人们行为和情绪背后的真正原因，你会表现出更高的理解度和包容心。
这也是很多人喜欢和心理咨询师聊天的原因，因为你觉得——TA懂你。2、不是心理学相关专业的可以考吗？ 3、如果不是学心理学的，想考心理咨询师的话，大概怎么个流程？4、心理咨询师是否好考？必须要报培训班吗？这其实是一个问题，就是怎么考。搁在去年以前，我会让你直接私信我。因为我的业余时间就在讲授心理咨询师考证课程，而且我可以告诉你，不是心理学、教育学相关专业，也可以考。
因为如果严格按照官方报考条件，没几个人能拿到报考资格。（报考条件网上随便搜，我就不复制粘贴了）只是，在去年九月份，国家在2017年11月份最后组织一次全国鉴定考试，之后退出心理咨询师职业资格鉴定。也就是说，这之后就没有这个证了，当然，心理咨询师这个职业肯定不会消失，只是后续从业如何认定，有政府其他部门或行业协会鉴定，有待观察。
所以，如果是考证学习，不就纠结了报名的问题了，目前这个问题已经不存在了。如果你想学习心理学，考不考证是不妨碍的，以我个人多年的学习和培训经验，给个小建议:“考不考证都可以买一套培训教材看看，那是心理学入门知识的精心编排，要想专业学习，那是最好的入门书籍。”如果学习过程中有问题，可以随意练习我，做心理学的传播者和普及者，我平生所愿！有些东西，过去就再也不会有了。
心理学专业的学生毕业后可以从事哪些工作呢，有没有已经毕业的学长学姐帮忙解答一下？
我心理学毕业第五年了，毕业后一直在行政上工作，最后选择了考公务员，因为对口的专业大多是去监狱，我觉得女生不太适合，所以放弃了。现在考的职位不限专业，所以和我的专业并不对口。我觉得心理学专业，毕业后可以从事的工作主要有以下这些：1.心理老师。一般本科毕业，可以去小学、初中、高中，幼儿园都可以，但是很多也并非都是与心理学相关的工作，有很多教授的其他学科。
2.考公务员。如果是对口的，比如监狱，我考上了Xi铁路公安局，公安的可以选择报考。另外可以报考不限专业的其他专业，或者像我一样，可以考四类基层岗位，也可以考特设岗位。3.大学辅导员。研究生可以选择大学当辅导员。我的一些同学就是这样。4.军民两用。如果有军事情节可以选择的话，我毕业后考了两次，因为没有认真准备，没有考上。
