7.消炎药准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。8.厚鞋垫要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。9.润喉片、西瓜霜据说军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。10.夹子军训时留刘海的女生把刘海用夹子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
11.千万不要挽袖子，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。12.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。13.千万不要和教官顶嘴闹矛盾什么的，要相信那时的他们是上帝。14.防暑药军训前半小时吃才有效。差不多就这些了，就祝你们军训顺利结束吧。
新生开学军训，都需要准备点什么？
1、尽量准备宽松的迷彩服特别是裤子2、剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛。3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，普通的纸巾就行。
不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。6、有的女生都会赶上一次生理期，在这期间一定要保重身体。7、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。8、早餐别喝粥、牛奶、豆浆，就算已养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
大一新生军训能准备什么？女生怎么防晒？
今天这个问题，樱桃番茄一下子觉得感觉好像是拉回到自己大学入学那段时光了，那时候的自己是也是因为对护肤有所了解，所以在大一军训期间，基本上安全度过变黑的节奏哈~ 这边就跟宝宝们分享一下当时的一些小经验哈~高考完的宝贝们应该都填报完志愿了吧。不管怎么样都希望你们可以放宽心去面对未来~目前看来最难的一关就是军训了！?♀️今天就是由樱桃番茄这位老阿姨来给宝宝你们分享一下军训时候应带的东西,免得手忙脚乱,还有一些可以让军训少遭罪的小妙招~?姨妈巾鞋垫这个就是类似姨妈巾材质的鞋垫,可以防止脚站岀水泡,然后岀脚汘臭鞋还没得换,因为军训的鞋底很薄的,这个很有必要!?衣服清凉喷雾简直是神操作！军训穿着厚厚的军训服站在太阳下暴晒热到不行啦，这个喷在军训服上,岀汗就会觉得凉凉的,薄荷味的很舒服。
?冰凉贴在军训休息期间可以拿来贴在额头上,防止中暑?驱蚊水当你站军姿的时候,忽然有蚊子、小虫子在你脸上真的非常难受了,咱也不敢动,所以喷一下驱蚊水还是很重要的。?驱蚊手环随便套在手上就可以，有淡淡的香味嗯，不需要一直喷什么的，作用时间比较持久。?药物包藿香正气水(防中暑)、清凉油/风油精(提神醒脑)、姨妈止痛药、创可贴、金嗓子(喊口号时候容易嗓子哑)一定要提前先备着?止汗露大热天还穿着不透气的军训服,这个时候的腋下汗臭还是蛮尴尬的,涂一些这个是可以消臭止汗的,而且很清爽舒服。
?黑发卡/小皮筋別想着披着头发美,先不说教官不允许,那么热的天宝宝你披着头发分分钟热晕固去。黑发卡还可以用作收裤腰围,女生很需要。?小包纸巾湿巾放兜里,肯定会用到的,湿巾可以拿来擦脸擦手,免得黏糊糊的?保湿套装军训期间先不要想着如何美白,最重要的就是保湿！樱桃番茄刚去军训的时候特别可怕…一点防晒都没有,涂了舍友的防晒霜，用这个水,它就真的很滋润补水,质地很清透,适合军训期间,不会让你的脸油腻腻。
军训期间用这个晒伤的都慢慢褪红，我是我们宿舍当时最白的…这个价位也还是比较适合学生党的。?木瓜膏万能用！被蚊子咬了快一抹，帮助消肿止痒。晚上涂抹在嘴上还可以滋润干了一天的嘴巴。?身体乳精致女孩必备，辛苦了一天洗个澡睡觉。涂抹身体乳可以帮你滋润晒了一天的皮肤哦最后最后樱桃番茄还要跟宝宝们说一下，在军训期间尽量要做到以下三点，应该就可以顺利度过军训的考验哈~1.防晒霜岀门前30分钟涂,薄涂均匀就好,2小时补一次,有休息就补一点。
各大学陆续开学，大家对开学的“军训”做了什么准备？
感谢悟空邀请！各大学陆续开学，开学的“军训”要做什么准备呢？1、大容量的水壶。现在天气还是很炎热的，当你在烈日下汗如雨下的时候就会知道带大水壶是多么明智的选择，多喝水没错的。2、鞋子最好备两双，可以替换，选择军鞋或旅游鞋，最好不要是新鞋，有的新鞋不随脚，会磨脚，万一磨起泡的话就有得受的了。再买一双厚鞋垫垫上，脚后跟会舒服一些。
留出几双袜子。3.准备一些预防中暑和蚊虫叮咬的药物。4.带手帕或湿巾擦汗。4.防晒霜。尤其是爱美的女生，太阳底下热。记得涂防晒霜抵抗紫外线。虽然军训后你还是会晒黑，但防晒效果还是有的。5.每天军训前记得活动脚踝和膝盖，让身体在运动前做好准备，防止扭伤。6.必要时带把伞，以防下雨。
