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驼鸟肉(驼鸟肉的营养和功效)

来源:整理 时间:2022-04-24 18:24:18 编辑:教育经验 手机版

驼鸟肉(驼鸟肉的营养和功效)


一.驼鸟肉怎样炒好吃

1.准备材料驼鸟肉: 300克 洋葱: 150克 鲜红椒: 50克 植物油: 750毫升 香油: 5毫升 盐: 3克 味精: 3克 料酒: 5毫升 蒜茸辣酱: 5克 嫩肉粉: 5克 淀粉:5克 菜谱特色:湘菜特色,鸵鸟肉的味道与牛肉相仿。

2.制作步骤制作步骤发送至手机>>先把驼鸟肉切成0。1厘米厚的片,挤干净血水,用蛋清、盐、味精、嫩肉粉、料酒、湿淀粉搅匀上浆。

3.洋葱切成2厘米长的菱形片;红椒切成2厘米长的菱形片;姜切成小片待用。把锅放在旺火上烧热,加入750毫升植物油,烧至四成热时,倒入驼鸟肉翻炸2分钟断生,再起锅倒入漏勺里把油沥干。

4.锅内留50毫升油,下姜片、蒜茸辣酱,洋葱片、红椒片、盐、味精翻炒1分钟,炒出香味,然后倒入驼鸟肉,翻炒均匀(约2分钟),用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。

二.鸵鸟肉怎么

1.鸵鸟肉的烹制与红烧牛肉、猪肉差不多: 在烹饪前现将切成方块鸵鸟肉在开水锅里氽水(去腥味),大致3-4分钟捞起空水; 铁锅里放入适量食油,8成热时下鸵鸟肉进行翻炒,带水分快收干时放入糖、生姜、花椒、葱节、香料(如果喜欢辣味可加入辣豆瓣)盐炒至水分收干开始储油; 加入高汤或水,加盖烧开后改用文火继续烹煮至8成熟,放如嫩笋直至烧熟,起锅前加适量生抽即可装盘。

三.鸵鸟肉怎么做好吃?

1.鸵鸟肉扒主料: 鸵鸟肉2件(约200克) 配料: 肉姜茸10克、蒜茸10克、洋葱茸10克、香橙1只。盐、糖各5克,英粟粉5克,菜油20克,鸡粉5克。

2.黑椒汁料:黑椒碎10克,蒜茸5克,洋葱茸5克,浓烧肉汁50克,鲜忌廉30克,鸡粉、盐各5克,红酒10克,菜油20克。

3. 做法: 将菜油放进锅烧热,加入蒜茸、洋葱茸炒香,再加入黑椒碎略炒。把烧肉汁、味料、鲜忌廉红酒加进拌匀,备用。

4. 鸵鸟肉洗净,沥去水分,用腌料腌1小时。用煎锅将2煎至合适生熟放于碟上,再将1之黑椒汁淋在鸵鸟肉扒上便成。

5. 特点: 嫩滑脆香,营养丰富,养颜养胃,且不含胆固醇。 松香鸵鸟 【主料】鸵鸟肉200克,松仁100克,枸杞、熟芝麻仁各15克。

6. 【调料】食用油125克,白胡椒10克,清汤100克,绍酒20克,蛋清、淀粉各50克,葱、姜少许,盐5克。

7. 【制作过程】 鸵鸟肉切成6毫米的粒,用蛋清、盐、淀粉上浆。松仁入温油炸熟。 炒勺烧热入油,将上浆的鸵鸟肉滑熟,控去油。

8.炒勺放少许底油,入葱、姜末略煸,方入滑好的鸵鸟肉、绍酒、白胡椒、汤少许,勾入淀粉,再放入松仁。枸杞,淋上红油入盘,撒上熟芝麻即可。

四.鸵鸟肉怎么做好吃

1.一: 红烧鸵鸟肉:材料:鸵鸟肉200G, 胡萝卜1根, 香菇3朵, 大葱1段, 大料2枚, 大蒜2粒, 姜一块, 小葱1棵, 老抽1匙, 白酒1匙, 油1匙, 红油豆瓣酱1大匙, 盐1小匙, 鸡精1小匙鸵鸟肉洗净,切成2CM的块;胡萝卜切滚到块;大葱斜切成丝;小葱切末,大蒜拍碎;姜切片;香菇泡水后切两半 加热锅中的油,烧热后放入大葱、姜片、大料爆香。

2.随后加入鸵鸟肉翻炒,调入红油豆瓣酱、老抽、白酒和盐,抄匀后放入适量清水,大火烧沸后放入香菇,转中小火炖20分钟。

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