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高三疲倦期是什么情况,如今上网课已经进入疲倦期

来源:整理 时间:2022-04-24 16:35:12 编辑:教育知识 手机版

上了一个多月的课,其实大家都进入了疲劳期。作为高三学生,压力很大。整天呆在家里瞎复习,瞎写作业,真的很无聊,很累。累了还是要想办法更好的进入学习状态。第二,调整自己的作息时间有压力。另外,疫情期间,老师可能会多做一些事情,目的是担心学生懒惰,学习落后。

如今上网课已经进入疲倦期,作为高三党的我该怎么办?

如今上网课已经进入疲倦期,作为高三党的我该怎么办

您好!很高兴回答您问题。突如其来的网课确实是大家都不曾想到的,推迟开学,但也不能停课不停学。通过上网课,也是唯一能满足并达到停课不停学的要求。网课一个多月,其实大家都进入了疲倦期,作为高三的学生,本来压力就大,整天待在家一味的复习做作业,确实枯燥乏味,非常疲倦。那也不能不学吧,不学就要落后。出现疲倦还是得想办法解决才能又更好的进入学习状态。

一调整好心态是关键出现疲倦期,这是大多数上网课的学生都会遇到的一个问题,解决问题是重点。首先需要自己调整好心态,可以与父母交流沟通人生理想目标或者聊一下跟学习没有关系的开心事,彻底放松自己,进入轻松状态,其次可以和同学聊天,相互鼓励,最后还得通过自己使大脑处于放空状态,心里和身体不疲倦了,逐步恢复学习状态。

第二,调整自己的作息时间有压力。另外,疫情期间,老师可能会多做一些事情,目的是担心学生懒惰,学习落后。建议你可以微调作息时间,尽量保证睡眠充足,早睡早起,同时注意劳逸结合。体育锻炼至关重要。高考不仅仅是为了学习,更是为了一个健康的身体来应对压力。第三,坚定自己的理想目标,调整自己的心态,调整自己的作息时间,坚定自己的理想和目标大学,鼓励自己。

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