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香菇鸡蛋汤(香菇鸡蛋汤的做法)

来源:整理 时间:2022-04-24 17:21:03 编辑:教育经验 手机版

香菇鸡蛋汤(香菇鸡蛋汤的做法)


一.香菇鸡蛋汤怎么

香菇蛋汤的做法主料 香菇2朵 鸡蛋1个 调料 食盐 适量 鸡精 适量 调和油 适量 小葱 适量 胡萝卜 适量步骤香菇充分泡发好,切细丝儿,香葱切段儿,胡萝卜切丝儿,鸡蛋打散备用热锅冷油,放入胡萝卜丝儿煸炒放入香菇煸炒一下加入足量的水煮至水沸腾,快速倒入鸡蛋液,边倒入边快速搅拌,加入调味料调味即可装碗,撒上香葱即可

二.香菇蛋汤怎么做

1.基本材料 粉丝,香菇,鸡蛋,青菜(由自己口味定),盐,鸡精。 原料:香菇,鸡蛋,青菜(由自己口味定),盐,鸡精。

2. 制法:①香菇泡软去梗切块,粉丝泡软,鸡蛋液打散,青蒜斜切片备用。②将香菇和鸡蛋液混在一起搅,加少许盐,沙锅放些油将混合蛋液倒入煎。

三.香菇可以和鸡蛋一起做汤吗?

1.香菇可以和鸡蛋一起做汤。香菇鸡蛋汤是一道美味的家常菜。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。

2.主治食欲减退,少气乏力。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。

3.鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。扩展资料:香菇的功效:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

4.香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质,还具有防治艾滋病的功用。

5.鸡蛋的功效:蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

四.香菇可以和鸡蛋一起煮吗

完全可以的 简直美味极了 我昨天还吃了呢 我就是网上卖香菇的 我煮了半只鸡 煮好了 我就把香菇汤在火锅里一起吃 香的不得了 鸡吃完了 我又用鸡汤下面条吃 再放些香菇在里面煮 香极了 要知道 康师傅面里面的袋装调料 就含有鸡 香菇 胡萝卜等调料的 很美味的

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