一．洋甘菊精油
1．完全不建议没有经过专业芳香疗法训练的业余爱好者自行口服精油，包括洋甘菊。精油的浓度很高，如果内服高浓度精油，很容易导致消化道灼伤，或者身体过敏应激现象，非常危险。
2．当然精油不是不可以内服，那必须在专业芳疗师的指导下，低剂量服用。其实，精油有很多应用方法，可以起到相当好的疗效，比如按摩，吸入、冷敷热敷等等，其效果可以直达病灶，为什么一定要内服呢？
3．在大多数病症来说，内服无论是时间效率还是浓度效率都不如其他方式。最后，提醒一下，洋甘菊花水是可以内服的，但它不是精油，而是蒸馏精油的过程中，产生的副产物。
4．这个饮用的时候，可以稍加稀释即可，也具有相当不错的芳疗效果。关于精油、花水、芳香疗法的更多资料，欢迎来俺的空间转转。
二．洋甘菊精油是什么
1．洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
2．洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊(Matricaria recutita、chamomil。
3．la recutita)是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香;花朵带有苹果香气，呈鲜绿色;花呈金黄色圆锥形;花心芳香结实。
4．挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。罗马甘菊精油是从白花春黄菊(Anthemis nobilis、Chamaemelum nobile)提取 的，属于菊科。
5．又称英国甘菊、甜甘菊和花园甘菊。罗马甘菊和德国甘菊统称为洋甘菊。德国甘菊精油是从德国春黄菊(Matricaria recutita、chamomilla recutita)提取的，也属于菊科。
6．又称蓝甘菊、母菊、匈牙利甘菊和单瓣甘菊。精油性质罗马甘菊精油的气味香甜，有点象苹果的香味。颜色淡绿、清澈，具有水质般的粘性。
7．而德国甘菊精油散发着稻草般的清香气味，颜色黑绿色，中等粘性。主要功效止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。
8．【心灵疗效】安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
9． 【身体疗效】【皮肤疗效】减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。
三．洋甘菊精油怎么用
如果身体没有需要洋甘菊治疗保养的地方的话就用来泡澡吧，三滴左右，可以安神有助睡眠。在枕畔滴一滴也可以…
四．洋甘菊精油的功效与作用 ？
你好，可以滋润，抗过敏，缩毛孔，止痒，镇静等，护肤很好。荻香洋甘菊精油很纯正，某宝有。
