张辽对孙权的伤害，并不是仅仅是在肉体上，更多的是精神上的打击。从科学方面来看，在精神上的打击要比肉体上的伤害更厉害。当年我国某围棋大师就曾经回忆了一件事。他在北京和围棋队友们过春节。他自恃自己的饭量大，和自己的队友打赌吃饺子。有一个其貌不扬的队友接受了他的挑战。到最后，他出乎意料的输给了这个队友。经过这一件事，在以后的比赛中，就算是他在国际比赛中屡创佳绩，可他再也没有赢过这个战绩一般的队友。
孙权就和这个围棋大师差不多。孙权率领十万大军攻打合肥，而张辽他们三人只有七千多人马，孙权志在必得。可是张辽出乎孙权所料，主动带领八百兵马出击，而且还正好冲进了孙权所在的营垒。孙权的近卫将领被张辽连杀两个，精锐士兵被张辽一人就杀了几十个。孙权被张辽逼上高冢，被迫自己单独自卫。张辽并不认识孙权，他喝令孙权下来决斗，孙权不敢。
当东吴的救援人马来到的时候，张辽又在重围中杀进杀出，如入无人之境。最终，张辽带领自己的部下，全身而退。经此一战，东吴的军队从孙权以下，全都丧失了锐气。在草草攻打了几天城池后，东吴就收兵回国了。可是，张辽再一次让孙权出乎意料。他在孙权撤退的时候，再次出击，还恰恰袭击了孙权亲自带领的军队。没有斗志的东吴军队被张辽打得大败。
孙权逃到逍遥津的木桥时，桥板被拆去一丈有余。孙权多亏了所骑战马得力，这才越过断桥，逃得一命。而他手下的三百亲卫军全部被歼灭。经过这一仗，张辽威震东吴。就是到了后来，张辽已经生了重病。孙权还嘱咐自己的手下，“张辽虽病，不可当也，慎之！”我们从这些历史记载可以看到，所谓的东吴怕张辽，实际上就是孙权怕张辽。
所谓兵熊熊一个，将熊熊一窝。孙权在合肥一战中，自己的十万人马被张辽的八千军马打败，而且自己两次在张辽的手下死里逃生。张辽的英姿给孙权留下了深刻的印象。而这惨痛的印象，使得孙权一想起张辽，就会感到刻骨铭心的恐惧。孙权作为君主，对张辽这么恐惧，那么对手下只会产生两种影响。一是，接受这种影响。自己是君主的手下，本领不如君主。
连君主都如此害怕对手，那么自己当然更是无条件的害怕了。二是，即便是不害怕对手，也要装着害怕对手。君主害怕对手，而自己却表现得不害怕对手，甚至鄙夷对手。那么，自己的末日就快到了。比如魏延在诸葛亮的手下，张郃在司马懿的手下，都是因为鄙夷上司胆怯，最后都没有落得个好下场。实际上东吴能征惯战的将领还有很多，比如甘宁，他就不害怕曹魏的大军。
可是，为了顾及孙权的面子，也不得不对张辽不置可否。后来为了鼓舞士气，他率领百骑去劫曹营，给了曹军一个有力的回击。这使得孙权说出了，我有甘兴霸，足以和张辽相抵的话。到了这个时候，孙权还念念不忘张辽，可见他的心理创伤有多重，可以说是没救了。有了孙权这种表现，所以东吴产生了一种害怕张辽的气氛。这种气氛，最根本的来源还是来自孙权。
既然东吴的军民害怕张辽是因为孙权，那么刘备的治下军民不怕张辽的原因就呼之欲出了。首先，因为刘备治下的军民主要在荆州一带，他们面临的曹军是曹仁的襄樊军团。刘备在荆州的军队是在刘备占领荆南四郡后组建起来的。在赤壁之战后，刘备基本级没有和曹军交过手。和曹操的襄樊部分的曹仁军队交手的是周瑜。和合肥不一样，周瑜经过一年的血战，最终打跑了曹仁，占领了江陵。
因此，荆州一带刘备的军民是胜利者，而且和张辽没有交集，所以对张辽根本就不会害怕了。第二，和东吴不一样的是，刘备集团的老人都和曹操集团有很深的过往。在多年的战争中，刘备的部下对曹操的军队十分熟悉。由于都是百战精锐，对曹军早就没有了惧怕之心。刘备以曹操为主要的敌人，又熟悉曹军的战法，军队的训练有针对性。这样一来，曹军在东吴军队上的优势就在刘备军队面前消失了。
有了精锐的军队做保障，刘备治下的军民连曹操都不怕，还怕个张辽做什么。第三，镇守荆州的将领是关羽。在刘备的部下里，对曹操的将领了解最清楚的就是关羽了。他在徐州之战后，曾经在曹营呆过很长一段时间。关羽深为曹操器重。曹操为了笼络关羽，对他厚施恩义。关羽为了报答曹操，为他斩颜良诛文丑，解了白马之围。关羽对曹操的阵营将领都很熟悉，让他能够看上眼的将领寥寥无几，张辽算得上一个。
