刘备撤离了新野、樊城的百姓，准备入驻襄阳。不料被蔡瑁等人阻于城外。魏延为襄阳守将，率数百亲随奋勇而起，斩杀了把门将士，准备放刘备入城。忽大将文聘引一军至，挺枪跃马，直取魏延。双方在城中厮杀，从巳时至未时。用现在的时间换算，在两个小时到六个小时之间。最终魏延数百亲随全部战死，魏延匹马逃出襄阳。从魏延与文聘的这场打斗来看，魏延的武艺应高于文聘。
毕竟文聘方襄阳城中精兵数万，战将无数。而魏延只有区区数百亲随。最终全身而退，逃出了襄阳。文聘的武力值，基本锁定在准一流，与乐进等人相当。故此，魏延应有一流水平。2、益州之战刘备进军雒城，魏延、黄忠大争功，争先领兵攻打泠苞、邓贤二寨。考虑到内部和气，刘备令黄忠、魏延各打一寨，黄忠打泠苞寨，魏延打邓贤寨。
率先拿下敌寨的就为头功。魏延打听到黄忠准备四更造饭，五更结束，平明进兵。于是耍起了小聪明，吩咐众军二更造饭，三更起兵。行至半路，魏延寻思，不如先打了泠苞寨，然后再打邓贤寨，把两边的功劳都夺了。于是下令先取泠苞寨。不想泠苞、邓贤早有准备，魏延刚到寨门，四下里川兵齐起。魏延提刀骤马，直取泠苞，两人相斗三十合，不分胜负。
川军从后方袭击汉军后路，汉军大败奔逃。魏延撇开泠苞，也赶紧奔走。泠苞、邓贤紧追不舍，魏延突然马失前蹄，被战马掀倒于地。邓贤举枪来杀魏延。被黄忠一箭射死。黄忠舞刀直取泠苞，泠苞抵挡不住，慌忙往后方奔走。从这一战来看，魏延的武力值与泠苞相当，而黄忠的武力值远超泠苞。魏延虽有一流战将水平，但相比黄忠来说，差距并不小。
3、汉中之战曹操准备兵出斜谷界口，蜀汉首将魏延领兵相迎。曹操令庞德出战，魏延截住厮杀，两人正斗之间【回合不详】。曹军寨中突闻火起，被马超领兵偷袭了中后二寨。曹老板为了稳固军心，拔剑在手，督促众将杀退了魏延。魏延往山僻小路而走。曹老板分兵两路，一路去战马超，一路敌住张飞，自己站在高阜上指挥。突然间！不知从哪里撞出了魏延一军。
魏延拈弓搭箭，一箭射掉了曹老板的两颗大板牙。正当魏延提刀骤马，准备去杀曹操的时候，马后转出庞德，奋力向前，战退了魏延。一路保护曹操撤退。魏延并不敢追。从魏延与庞德一战来看，明显略弱与庞德。同为一流战将，庞德为一流上游，那么魏延只能屈居中游。综合来看，魏延基本处在一流中游，与庞德等人可以一战。但与老黄忠相比，差距稍微有一点大。
而黄忠近战与许褚相当，徐晃曾打平过许褚，在五十合之后，没有任何下风，显然许褚百合之内，难以战胜徐晃。徐晃至少在一流上游，与庞德等人相当。而张辽曾打平过太史慈，是七八十合的长时间打斗，并且没有落下风。太史慈基本可以锁定在强一流战将，或者说一流顶端。足见张辽的水平，肯定也是一流上游。总论:魏延可以与张辽、徐晃一战，而且也有打平二人的可能。
古代朝代都有外族入侵、边关危机，为何三国乱世却能安稳200年？
我来回答：古代朝代都有外族入侵、边关危机，为何三国乱世却能安稳200年？我们所谓的三国战乱时期，一般是从公元220年的汉献帝退位，曹丕称帝算起，至280年晋吞吴结束。如果再往前推一下，从汉末战乱开始，到三国归晋结束，也就是从公元184年黄巾起义来算，到公元280年晋灭吴结束。这期间不到一百年，也是汉民族饱受摧残的一百年，并不是题目讲的二百年！那么为什么从东汉末年到三国鼎立再到三家归晋，这个过程中外族这么安分呢？首先，不得不提的就是汉王朝对周边外族，尤其是匈奴的打压是非常狠的。
特别是汉武帝时期，匈奴和鲜卑被打的四分五裂，大大加长了外族实力增长的周期。再加上外族部落之间也冲突不断，相对中原地区武器落后人口不足，所以尽管到了东汉末期乱世来临，外族也并没有做好充分的准备。其次，瘦死的骆驼比马大，汉王朝虽然已经分崩离析，但是各路诸侯依然摁着外族打。以北方曹魏为例子，建安十二年派出张辽大败外族，掳走大量人口，建安二十三年派出曹彰，北伐乌丸，鲜卑王柯比能吓坏了直接称臣。
包括多次登上历史舞台的匈奴也曾在兴平二年和建安七年两次投降曹操，外族就像送快递的一样，来了就是送粮送人。 不光曹魏，其实三国对立阶段，蜀国和吴国对于外族的打压也是很到位的。蜀国当时主要应对的就是南蛮，我们熟知的诸葛亮七擒孟获的故事就是由此而来的。除了孟获一支，蜀国还面对淮水一带的廪君蛮，荆南附近的傒人，以及阆中一带賨人，这几股外族势力最后都依附于蜀汉的政权，成为蜀汉的军事力量。
吴国相对于曹魏和蜀国外族入侵的压力并不是那么大，主要应对反吴汉人和外族混杂的山越，也是被孙权多次围剿，后来也是投降东吴，成为了吴国的战备力量。可以看出，无论是魏蜀吴怎么如何争斗，各个政权对于外族的方针还是比较一致的，基本上就是打到你服为止，这也是最主要的原因。无论是羌、匈奴也好，还是羯、南蛮、山越也好，实力上和魏蜀吴有着不小的差距，说白了就是打不过，打不过谈什么入侵。
后来，司马氏篡权建立了晋朝，在晋朝的初期，司马炎虽然带来了短暂的太平盛世，但是贪污腐败、朱门酒肉臭、路有冻死骨的社会现状并没有得到根除。尽管如此，当时鲜卑首领发动史称秦凉之变的反抗战争，最终结果还是被晋将马隆镇压了。最后，我们都知道，三家归晋以后，就是八王之乱和五胡乱华……三国时期尽管我们对外族有着绝对的优势，但是不得不否认的是，自东汉末年开始汉人的数量就在战乱中急剧下降。
在晋朝统一的时候全国人口根本无法和汉朝时候相提并论，只剩零头，汉朝余威已尽。北方各部也完成了统一，在最应该励精图治大力发展的时候，晋惠帝带着一脑子浆糊坐上了龙椅。本来就衰弱的国力加上更加严重的内斗，名将去不了战场而是在门阀互斗中疲于奔命。三国时期对外一致的政治共识也不存在了，人口优势没了、装备优势没了、政治环境糜烂不堪。
再加上人口大量减少，北方少数民族大量内迁，虽然一开始是作为晋人的奴婢。但很快奴婢的数量就超过了晋人的数量，八王之乱后，这些外族人士趁机举兵，很快就占据了中国半壁江山。晋朝也因此常常被人成为中国历史上最黑暗的时期，西晋很快就灭亡了。到了东晋国土面积已经严重缩水，北方连年的战乱、朝代更替频繁，昔日让各个外族闻风丧胆的汉人军队也一去不复返了。
